ДОСТИ́ГНУТЬ см. достичь. (Малый академический словарь, МАС)
ВНУ́ТРЕННИЙ, -яя, -ее. 1. Находящийся, расположенный внутри чего-л.; противоп. наружный, внешний (в 1 знач.). (Малый академический словарь, МАС)
РАВНОВЕ́СИЕ, -я, ср. 1. Физ. Состояние неподвижности, покоя, в котором находится какое-л. тело под воздействием равных, противоположно направленных и потому взаимно уничтожающихся сил. Устойчивое равновесие. Неустойчивое равновесие. (Малый академический словарь, МАС)
ДОСТИ́ГНУТЬ см. достичь.
Все значения слова «достигнуть»ВНУ́ТРЕННИЙ, -яя, -ее. 1. Находящийся, расположенный внутри чего-л.; противоп. наружный, внешний (в 1 знач.).
Все значения слова «внутренний»РАВНОВЕ́СИЕ, -я, ср. 1. Физ. Состояние неподвижности, покоя, в котором находится какое-л. тело под воздействием равных, противоположно направленных и потому взаимно уничтожающихся сил. Устойчивое равновесие. Неустойчивое равновесие.
Все значения слова «равновесие»Вопреки тому, что говорят многие учителя, медитация не избавляет от стресса, потому что она в принципе возможна только тогда, когда вы уже достигли внутреннего равновесия.
Регулярная и систематическая практика помогает гармонизировать физиологические процессы и достигнуть внутреннего равновесия.
Самая частая ошибка, которая мешает людям овладеть ситуацией и достичь внутреннего равновесия, это убеждённость, что я должен попасть туда, куда хочу,немедленноили как можно скорее.