АВТОМАТИ́ЧЕСКИЙ, -ая, -ое. 1. Действующий без непосредственного участия человека; самодействующий. Автоматический тормоз. Автоматическая телефонная станция. (Малый академический словарь, МАС)
МЫСЛЬ, -и, ж. 1. Мыслительный процесс; мышление. (Малый академический словарь, МАС)
АВТОМАТИ́ЧЕСКИЙ, -ая, -ое. 1. Действующий без непосредственного участия человека; самодействующий. Автоматический тормоз. Автоматическая телефонная станция.
Все значения слова «автоматический»МЫСЛЬ, -и, ж. 1. Мыслительный процесс; мышление.
Все значения слова «мысль»Проблема в том, что негативные автоматические мысли часто искажают реальность и могут вести к неадекватным эмоциональным реакциям и неэффективному поведению.
Но это не так, на самом деле существуют мимолётные автоматические мысли, которые проносятся в голове за долю секунды.
Автоматические мысли могут быть позитивными ("Я справлюсь с этой задачей"), нейтральными ("Сегодня прохладно") или негативными ("Я никогда не смогу это сделать").