ЭФФЕКТИ́ВНОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. эффективный. (Малый академический словарь, МАС)
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться. (Малый академический словарь, МАС)
ЭФФЕКТИ́ВНОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. эффективный.
Все значения слова «эффективность»УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться.
Все значения слова «упражнение»Простота выполнения и высокая эффективность упражнений подойдут не только больным, но и всем, кто хочет жить долго, не болеть и не стареть.
Есть все основания думать, что с изменением приёмов упражнения, его дозировки и длительности, а также и стимулов, побуждающих человека совершенствоваться в определённом направлении, изменилась бы весьма заметно и эффективность упражнения.
Для большей эффективности упражнения, можно полностью снять одежду, чтобы её наличие не ослабляло эффект воздействия лезвия.