ОПУСТИ́ТЬ, опущу́, опу́стишь; прич. страд. прош. опу́щенный, -щен, -а, -о; сов., перех. (несов. опускать). 1. Переместить в более низкое положение. Опустить руку. (Малый академический словарь, МАС)
ГРУЗ, -а, м. 1. Тяжесть. (Малый академический словарь, МАС)
ОПУСТИ́ТЬ, опущу́, опу́стишь; прич. страд. прош. опу́щенный, -щен, -а, -о; сов., перех. (несов. опускать). 1. Переместить в более низкое положение. Опустить руку.
Все значения слова «опустить»ГРУЗ, -а, м. 1. Тяжесть.
Все значения слова «груз»Если вы хотите опустить груз, втяните живот и напрягите ягодицы, а затем присядьте на корточки.
Мохнатый чёрный шмель бережно опустил груз почти у перевала.
Анна тяжело вздохнула и вынужденно опустила груз на асфальт.