КОЛЕ́НО, -а, ср. 1. (мн. коле́ни, -ей и устар. коле́на, -ле́н). Часть ноги, в которой находится сустав, соединяющий бедро и голень, место сгиба ноги. Разбить колено. Стоять на коленях. Опуститься на колени. Ползать на коленях. Встать с колен. (Малый академический словарь, МАС)
СОГНУ́ТЬСЯ, -гну́сь, -гнёшься; сов. (несов. сгибаться). 1. (несов. также гнуться). Принять форму дуги или сложиться под углом. (Малый академический словарь, МАС)
КОЛЕ́НО, -а, ср. 1. (мн. коле́ни, -ей и устар. коле́на, -ле́н). Часть ноги, в которой находится сустав, соединяющий бедро и голень, место сгиба ноги. Разбить колено. Стоять на коленях. Опуститься на колени. Ползать на коленях. Встать с колен.
Все значения слова «колено»СОГНУ́ТЬСЯ, -гну́сь, -гнёшься; сов. (несов. сгибаться). 1. (несов. также гнуться). Принять форму дуги или сложиться под углом.
Все значения слова «согнуться»Подводящие: присесть (едва коснуться ягодицами) до поверхности, которая позволяет коленям согнуться в 90о. Это может быть стул, скамейка, стопка матов и тд.
Правая нога арахота в районе колена согнулась в обратную сторону, от чего охотник упал на надломленную ногу.
Например, для разгибания коленей, после приседания, кроме основных мышц – мышц-разгибателей колена и их антагонистов (мышц-сгибателей), также будут работать мышцы, не позволяющие колену согнуться влево-вправо.