НАПРЯЖЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. напрячь—напрягать; действие и состояние по знач. глаг. напрячься—напрягаться. Напряжение голоса. Напряжение внимания. (Малый академический словарь, МАС)
ОЩУЩЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. ощутить—ощущать.
Все значения слова «ощущение»НАПРЯЖЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. напрячь—напрягать; действие и состояние по знач. глаг. напрячься—напрягаться. Напряжение голоса. Напряжение внимания.
Все значения слова «напряжение»Кроме того, поскольку там осталась нерешённая проблема, то и сейчас возникло ощущение напряжения.
Постарайтесь сочетать ощущение напряжения в мышцах и одновременной расслабленности.
Эти упражнения нужно выполнять при первых ощущениях напряжения в плечах.