Хатха-йога (санскр. हठयोग, haṭhayoga IAST, hʌʈʰʌjo:gʌ, «усиленное/настойчивое слияние») — направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом. Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги в средневековой Индии. (Википедия)
Хатха-йога (санскр. हठयोग, haṭhayoga IAST, hʌʈʰʌjo:gʌ, «усиленное/настойчивое слияние») — направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом. Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги в средневековой Индии.
Все значения слова «хатха-йога»В нашей стране достаточно распространены и популярны китайские цигун и тайцзи-цюань, индийская хатха-йога.
Хатха-йога ведёт не только к физическому совершенству тела, но и к совершенству ума и духа человека.
Но в то же время хатха-йога могла служить и тропой к тёмным искусствам и чёрной магии.