Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
РА́ННИЙ, -яя, -ее. 1. Представляющий собой начальную пору суток или какой-л. части суток, года. Ранний вечер. Ранней осенью.
Все значения слова «ранний»ПОДЪЁМ, -а, м. 1. Действие по глаг. поднять—поднимать (во 2, 3, 5, 9 и 12 знач.) и подняться—подниматься (в 1, 3, 4, 7 и 8 знач.). Подъем флага. Весенний подъем воды в реках.
Все значения слова «подъём»На следующий день предстоял ранний подъём, так как по плану намечалась поездка к петроглифам.
Слишком ранний подъём часто становится результатом накопленного недосыпа, переутомления или слишком позднего времени укладывания.
Я на собственном опыте убедился, что чем эффективнее используются преимущества раннего подъёма и утренних ритуалов, тем выше шансы на целенаправленное достижение благосостояния.