Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
ПРИВЫ́ЧКА, -и, род. мн. -чек, дат. -чкам, ж. Ставшая постоянной, обычной какая-л. склонность, потребность совершать те или иные действия, поступки.
Все значения слова «привычка»РА́НО. 1. (сравн. ст. ра́нее и ра́ньше). Нареч. к ранний. Встать рано. Жениться рано. Умереть рано. На час раньше.
Все значения слова «рано»ВСТАТЬ, вста́ну, вста́нешь; повел. встань; сов. (несов. вставать). 1. Принять стоячее положение, подняться на ноги. Встать с места.
Все значения слова «встать»После нескольких проб и ошибок вы поймёте, как можно обмануть хронотип сова и заменить его привычкой рано вставать.
Чтобы выработать у себя привычку рано вставать, прежде всего следует помнить, что важно не количество, а качество сна.
Привычка рано вставать – настоящий подарок самому себе.