Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
ПОСТОЯ́ННЫЙ, -ая, -ое; -я́нен, -я́нна, -я́нно. 1. только полн. ф. Непрерывный, не прекращающийся. Постоянная забота партии и правительства о благе народа. Постоянное наблюдение.
Все значения слова «постоянный»ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию.
Все значения слова «тренировка»Стрельба из лука требовала постоянных тренировок, нужно было иметь меткость глаза и твёрдость руки.
Нужно тридцать лет постоянных тренировок, чтобы появились такие генералы, как наши.
Но там и там нужны постоянные тренировки, но вам не нужен зал, вы можете отрабатывать навыки в транспорте, за обедом, т. е. в любое свободное от мыслительной деятельности время.