Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
ЗАМЕ́ДЛИТЬ, -лю, -лишь; прич. страд. прош. заме́дленный, -лен, -а, -о; сов. (несов. замедлять). 1. перех. Сделать более медленным, уменьшить скорость чего-л.
Все значения слова «замедлить»ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания.
Все значения слова «дыхание»Потом закрыла глаза и постаралась замедлить дыхание и напрячь слух, чтобы уловить каждый доносящийся из-за двери звук.
Если можете, ещё больше замедлите дыхание. Так вы войдёте в необходимое вам предсонное состояние.
Если это не помогает заснуть, попробуйте замедлить дыхание. Сосредоточьтесь на том, чтобы дышать как можно медленнее и реже.