Представляешь, что будет, если завтра я сообщу им, что они скоро украдут хронограф и с его помощью
убегут в прошлое.
– Ты так быстро
убежала в прошлый раз, Айр-рис. Даже не попрощалась.
Но если вы будете заниматься предложенными практиками, то выработаете навык «ловить» себя, когда вы реагируете на непредсказуемые события и неизбежные вызовы жизни, выскальзывая из осознанности в драму, скуку, самообвинения или любое другое проявление склонности ума
убегать в прошлое или будущее.
Наблюдайте, как ум пытается
убежать в прошлое или будущее.
Осознанность учит нас оставаться в настоящем моменте, не
убегая в прошлое или будущее, где обычно живут наши страхи и тревоги.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: госномер — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Часто ли вы ощущаете себя в момент здесь и сейчас? Или мыслями
убегаете в прошлое и будущее? Действуете автоматически или осознанно?
Чувства и переживания
убегают в прошлое, а ум всеми силами стремится заглянуть и проконтролировать, что же там в будущем.
Убежать в неизвестность, убежать во что-то новое,
убежать в прошлое, главное – убежать.
Это значит чувствовать себя любимым и принятым… больше не прятаться и не пытаться отвлечь себя книгами, телепередачами, фильмами, мороженым или пустыми разговорами… жить настоящим, не
убегая в прошлое и не забегая в будущее, быть бдительным и внимательным к настоящему… чувствовать себя спокойным, а не нервным или пугливым… не удивлять или поражать чем-то других, пытаясь привлечь к себе внимание…
Когда человек сталкивается с трудными эмоциями или ситуациями, которые он не может контролировать, он часто
убегает в прошлое или будущее.
Это означает быть здесь и сейчас, не
убегая в прошлое или будущее, не отвлекаясь на мысли и эмоции.
Старалась лишь полностью погрузиться в работу, не смотря на то, что мысли постоянно
убегали в прошлое, обратно к громкому и горькому скандалу у порога и на подъездной лестнице.
Она могла
убежать в прошлое, и она бежала.