Избегая
пугающих ситуаций, студенты пропускают сессии, а сотрудники компаний придумывают предлоги не приходить в офис.
Если в
пугающей ситуации лошадь впадает в панику, у неё полностью отключается разум, она становится опасной для себя и окружающих.
Избегание и бегство – избегание
пугающих ситуаций или бегство из них.
Если мы создадим какую-нибудь
пугающую ситуацию в голове, просто представив её и вызвав паническое состояние, сработает «педаль газа» – инстинкт самосохранения.
Причём, даже не имея опыта переживания стрессовых
пугающих ситуаций, ребёнок будет отказываться идти в тёмную комнату, утверждая, что там что-то или кто-то есть.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: оргтехмероприятие — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Но бывают и совершенно новые, а потому
пугающие ситуации.
Ведь страхи, по большей части, присущи детскому сознанию: наличие их у взрослых говорит, что не были пережиты
пугающие ситуации из детства.
И за этот краткий отрезок времени узнал о себе и жизни больше, чем за предыдущие десять лет, пережил ряд необычных, иногда
пугающих ситуаций, столкнулся с вещами, которые не объяснить с рациональной точки зрения.
В этих интервью перечислены
пугающие ситуации, свойственные разным тревожным расстройствам.
Когда возникает
пугающая ситуация, информация о ней проходит по нашим каналам восприятия.
В современном мире очень много турбулентностей, неопределённостей и всяких порой
пугающих ситуаций – тех, которые мы не можем контролировать, но с которыми, так или иначе, нам приходится сталкиваться.
Столкновение подразумевает намеренное переживание
пугающих ситуаций с целью опровергнуть ужасающие вас прогнозы и предчувствие надвигающейся катастрофы – до тех пор, пока ваш страх естественным образом не сойдёт на нет.
В результате оказался в ещё более
пугающей ситуации, чем был до этого – мама оставила его одного и пошла вперёд.
Такое знание появится «изнутри», если мы снова и снова переживём
пугающую ситуацию и убедимся, что она не несёт реального вреда, и сам мозг научится реагировать более рационально и не бояться.
Фобия при столкновении с
пугающей ситуацией сопровождается такими неприятными симптомами, как сильная дрожь, выраженная потливость, заметное побледнение или покраснение кожи, соответствующими мимическими и эмоциональными проявлениями и т. д.
Глава 6поможет вам пройти процесс столкновения – вы узнаете, как выбрать правильное время, какая из
пугающих ситуаций больше подходит для первого опыта столкновения, как правильно подготовиться к столкновению, как интерпретировать полученный результат, как часто можно осознанно провоцировать столкновения и так далее.
Видимо, у меня на лице было написано, что я довольно сильно загналась от всей этой непонятной
пугающей ситуации.
При избегании
пугающих ситуаций вначале кажется, что риск предотвращён, но, избегая, человек подтверждает самому себе неспособность управлять ситуацией, что приводит к увеличению и усилению ощущения опасности; в силу цепной реакции это подпитывает ощущение собственного бессилия.
Ирина всегда была скептиком и никогда не доверяла предсказаниям, а над мистическими историями посмеивалась, пока с ней не случилась поистине
пугающая ситуация.
Третье – как вы оцениваете вероятную
пугающую ситуацию?
После того, как ребёнок и родители поймут, что такое экспозиционная терапия, следующим шагом, как правило, является разработка ступенчатой иерархии
пугающих ситуаций, которую можно реально использовать для сеансов экспозиции.
По мнению последнего, ребёнка, как существо неактивное и консервативное, следует постоянно подгонять вперёд, выталкивая из предпочитаемого им уютного состояния покоя в новую
пугающую ситуацию.
Однажды все собрались вечером в клубе – сами собрались, спонтанно, без приглашения, без повестки дня: люди просто хотели пообщаться, поговорить, обсудить
пугающую ситуацию, обменяться мыслями и тревогами, возможно, найти сообща какие-то объяснения происходящему.
Среди таких контраргументов: навязчиво-повторяющиеся (мучительные!) воспоминания о травматическом событии, проигрывание детьми
пугающих ситуаций, а также кошмарные сновидения, весьма далёкие от исполнения желаний.
Потому что на
пугающую ситуацию наслоятся ещё и невротические комплексы и страхи.
Нужно было как-то выбираться из этого тёмного непонятного царства, из этой странно-глупой
пугающей ситуации.
Предпочитала всегда уйти от конфликта или принять
пугающую ситуацию, в надежде, что она решится сама собой.
Пугающая ситуация заставила сердце заколотиться быстрее.
Но её реакция в непростой, попросту
пугающей ситуации, манера разговаривать, аналитические способности, умение сопоставлять и делать парадоксальные выводы, спокойствие, доброжелательность, ироничность, талант сводить конфликт к неожиданной шутке, искусство непринуждённо вести беседу, понимать с полуслова, соглашаться, искать компромисс…
Я сталкивался с разными
пугающими ситуациями: проигрывал одно очко за пять секунд до конца матча, делал свой первый надрез не на трупе, говорил молодому и полному надежд диабетику, что не получится спасти его палец, ступню, ногу…
С другой стороны, любой страх сопровождается желанием избежать
пугающей ситуации, а отсюда гнев и печаль, всегда сопутствующие хроническим страхам.
Голодный человек будет занят поисками пищи и едой, уставший будет искать спокойное место, где можно отдохнуть и вздремнуть, испуганный будет стараться избежать
пугающей ситуации и стремиться к безопасности, сердитый будет спорить или драться.
Например, синдром негативных эмоций можно определить как чрезмерную чувствительность к угрозе, привычное избегание
пугающих ситуаций и автоматические негативные реакции в ответ на триггер.
– Это как прививка от стресса: пережив
пугающую ситуацию «понарошку», человек оказывается лучше подготовленным к ней в реальности.