Исследование 2010 года показало, что люди проводят половину 
времени бодрствования, думая вовсе не о том, чем они занимаются в данный момент, и эти блуждающие мысли, как правило, делают их несчастными.        
     
            
        Время бодрствования составляет 2 часа 15 минут – 2 часа 30 минут.        
     
                            
                    
        А дело в том, что просто 
время бодрствования малыша выросло, а мама этого не заметила.        
     
            
        Продолжительность ритуала занимает около 3-5% от 
времени бодрствования ребёнка, и соответственно зависит от возраста малыша.        
     
            
        Ближе к 7 месяцам 
время бодрствования может доходить до 3 часов.        
     
                    
        
                    
        
    
    
        
            
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: выверчиваться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
                    
                    
                                 
         
     
                                
        Поэтому, если ваш малыш начал регулярно сопротивляться укладыванию, следует проверить балансы, и возможно увеличить 
время бодрствования.        
     
            
        При этом вроде и спокойное бодрствование провели, и ритуал работающий, и 
время бодрствования соблюли.        
     
            
        Малыш соглашается и засыпает, но спать свой привычный длинный сон не может, потому что не успевает устать за короткое 
время бодрствования.        
     
                            
                    
        Во 
время бодрствования сознание через пять органов чувств выступает в роли постоянного источника снабжения для подсознания.        
     
            
        Среднее 
время бодрствования – это интервал от момента окончания предыдущего сна и до начала следующего.        
     
            
        Мне думается, что не менее девяти десятых 
времени бодрствования мы поглощены переживаниями.        
     
            
        Примерно с трёх месяцев ребёнку в целях безопасности лучше на 
время бодрствования переезжать на пол, чтобы, научившись переворачиваться, он не упал с кровати и развивал остальные двигательные навыки.        
     
            
        Это связано с увеличением 
времени бодрствования, которое может выдерживать малыш, и сокращением количества периодов дневного сна.        
     
            
        Если вы будете следовать этим рекомендациям, ребёнок проснётся довольным и отгуляет привычное 
время бодрствования.        
     
            
        Чаще всего мамы, которые обращаются за помощью к нам, приходят с очень большим дефицитом 
времени бодрствования.        
     
            
        Работа со сном в первую очередь предполагает правильную проработку 
времени бодрствования.        
     
            
        Основная его функция – обозначить начало 
времени бодрствования.        
     
            
        Мама считает, что 10 минут достаточно, для того, чтобы замедлить ребёнка в любой интервал 
времени бодрствования.        
     
            
        Малыш так расслабился, что готов показать признаки усталости, но при этом 
время бодрствования слишком короткое, чтобы он мог уснуть.        
     
            
        Всех своих клиентов я прошу убрать купание из ритуала и перенести его на период активного бодрствования, и желательно проводить не во время крайнего 
времени бодрствования.        
     
            
        Время бодрствования необходимо использовать рационально: разговаривать с малышом, показывать игрушки и приёмы действия с ними.        
     
            
        Выстраивание режима (ритма), наполнения 
времени бодрствования.        
     
            
        При анализе «ПАСПОРТа сна» консультантом выясняется, что у ребёнка изменилось 
время бодрствования, и поэтому он показывал сопротивление в начале ритуала, словно хотел сказать: «Мама, я ещё не хочу спать».        
     
            
        Большую часть 
времени бодрствования мы едим, общаемся, волнуемся, надеемся, планируем, любим, делаем покупки, работаем и отдыхаем, практически не обращая внимания на свои мысли.        
     
            
        Он отметил, что даже предчувствия во 
время бодрствования возникают в моменты, когда испытуемые дремлют, медитируют или заняты чем-либо незначительным.        
     
            
        Хотя ничего из перечисленного не доказывает, что предчувствия во 
время бодрствования более распространены, чем сновидения, это помогает объяснить, почему в исследованиях они освещаются так скудно.        
     
            
        День неустанно клонился к закату, а это значит, что 
время бодрствования ещё впереди.        
     
            
        Вместе попали в малышовый отряд, спали на лавках рядом друг с другом, и во 
время бодрствования практически не разлучались.        
     
            
        Однако хуже всего тот факт, что мы не понимаем своих снов, хотя во 
время бодрствования уверены, что способны понять всё, о чём думаем.        
     
            
        Зато 
время бодрствования сразу увеличилось почти вдвое и иногда достигало трёх часов.        
     
            
        А во 
время бодрствования внутренний голос громко рассказывает психологическую сагу – о самом себе.        
     
            
        Он установил, что во 
время бодрствования пациенты продолжали думать на эти же темы.        
     
            
        Во 
время бодрствования человек более активен в физическом мире, который кричащей яркостью своих впечатлений затмевает миры более тонкие.        
     
            
        Во 
время бодрствования мозг постоянно усваивает и обрабатывает новую информацию, что выражается в укреплении хранящих её синаптических связей: увеличении площади контакта между двумя нейронами.        
     
            
        Согласно гипотезе синаптического гомеостаза, во 
время бодрствования общее усиление синаптических связей в мозге становится чрезмерным, что приводит к возникновению «шума» в нейрональных сетях, мешающего нормальному хранению и обработке информации.        
     
            
        Большинство людей практически всё 
время бодрствования проводят со смартфоном в руках (и первым делом хватаются за него, просыпаясь ночью).        
     
            
        Занятие проводится два раза в день, но игрушка во 
время бодрствования постоянно находится над ребёнком, и он может рассматривать её.        
     
            
        Очень просто, каждую секунду в нашем мозгу во 
время бодрствования происходит примерно одна большая вспышка разряд, там десять мелких и тысяча очень маленьких.        
     
            
        В этот момент происходит консолидация усвоенной в 
время бодрствования информации.        
     
            
        Накопленная за 
время бодрствования усталость взяла своё.        
     
            
        Во 
время бодрствования организм находится под контролем и управлением сознания.        
     
            
        Достаточно изолировать подопытное существо в затемнённом помещении или при искусственном свете, исключить вероятность температурных колебаний и всех других перемен, которые могли бы свидетельствовать о смене дня и ночи, – и подопытный станет подчиняться своим внутренним часам, будет, например, каждый день просыпаться на час позже, смещая 
время бодрствования.        
     
            
        Но всё это казалось 
временем бодрствования города – временем шума и вечных перемен.        
     
            
        Судя по тому, что спать не хотелось, сейчас шло 
время бодрствования.        
     
            
        Во 
время бодрствования младенца взрослые обычно разговаривают с ним, улыбаются ему, что способствует – пусть не сразу – появлению ответной улыбки, радостного гуканья, ожив ленных движений рук и ног.        
     
            
        Во 
время бодрствования положите малыша на диван, головой к окну так, чтобы свет не мешал ребёнку рассматривать окружающее.        
     
            
        Капризный и подозрительный, он отказывался принимать лекарства, строго регламентировал, кто имеет право подходить к нему ближе, чем на пять метров, почти не спал, а во 
время бодрствование изводил всех вокруг своими требованиями.