Большинство составляющих
внутреннего шума – это старые переживания и недоделанные дела.
Сложность, однако, заключается в том, что любая система, будь это ваша личность или ваша организация, настолько заполнена
внутренними шумами, что становится крайне сложно уловить слабый сигнал, несущий полезную информацию.
– Медитация на повторении мантры помогает успокоить беспокойный ум и уменьшить
внутренний шум.
Примите удобное положение (обычно это поза лотоса, но можно выбрать и более доступную позу для медитации) и обратите внимание на то, как вы дышите, прислушайтесь к собственному дыханию – это ваш «
внутренний шум», как говорят индусы.
Это помогает уменьшить
внутренний шум и беспокойство, а также улучшить концентрацию и осознанность.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: диморфный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Просто слушание
внутреннего шума собственного ума может быть медитацией, если вы остаётесь бдительным и наблюдающим.
Внешнему шуму соответствует
внутренний шум мыслей. Внешней тишине соответствует внутреннее безмолвие.
Как мы можем приглушить
внутренний шум, из-за которого тревожимся и отвлекаемся?
Наилучшие физические показатели у спортсмена появляются тогда, когда он полностью погружён в процесс, когда он не отвлекается на посторонние факторы, будь то разговоры в окружающем пространстве,
внутренний шум и разговоры человека с самим собой.
Сквозь глухоту и
внутренний шум начинают проступать звуки.
Не было ни внешних, ни
внутренних шумов.
Дабы избежать процесса «самоорганизации», традиционная власть старалась уменьшить влияние этого фактора, отделяя людей от "внешних шумов" и пытаясь полностью контролировать "
внутренние шумы".
Основную роль играют
внутренние шумы, которые ограничивают чувствительность радиоприёмного устройства.
В голове теснились тысячи мыслей, и от этого
внутреннего шума я шла, почти не видя дороги.
Любой
внутренний шум становится жалким и ничтожным пред его звуковой эскападой, словно сам дьявол помогает этим людям.
Голова разрывалась от уже
внутренних шумов, и ей было очень неуютно на шее, которая была закована в панцирь напряжения.
Птицы угасли, лишь дятел редко дробил; однако тишина, зевнув, уступила чувству жизни, в котором люди сглатывали паузы
внутренним шумом своего существа.