Массаж ногами, или педиальный, применяется и сейчас, чаще всего в спортивной практике, когда у пациента большие и мощные мышцы и руками
промассировать их трудно.
Основная часть сеанса заключается в том, чтобы тщательно
промассировать подушечкой пальца каждую рефлекторную зону.
Ваше дело –
промассировать стопу.
Чтобы
промассировать щёки, рот приоткрывают так, как будто произносится буква «о», а потом производятся поглаживания спиралевидно от углов рта к ушам, 8-10 раз.
При стрессовой обстановке, когда плечи и воротниковая зона напряжены, вы пытаетесь как-то размять эти точки,
промассировать одеревеневшие мышцы.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: помуслить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Отдельно нужно
промассировать область над пяткой – так называемое ахиллово сухожилие.
Теперь нам нужно
промассировать переднюю поверхность голени.
Этот вспомогательный приём применяется при массировании отдельных мышечных групп (например, грудинно-ключично-сосцевидной на области шеи), при массаже кисти (её локтевого края), области лица, ушных раковин, носа, когда есть необходимость
промассировать рукой или обеими руками одновременно или попеременно (иногда с отягощением).
Так, если нарушения имеют место в лучезапястном суставе, вначале необходимо
промассировать область плеча, затем – предплечья, и только после этого массировать непосредственно сам сустав.
А потом растворить их с помощью энергетического или физического воздействия – просто
промассировать найденные очаги напряжения.
Хорошо перемешать руками, промять, не менее 2 минут (
промассировать мясо), накрыть посуду пищевой плёнкой и поставить в холодильник на 1-3 суток.
Голыши имеют небольшие и средние размеры, но, когда их много, они умудряются основательно
промассировать стопы.
В следствие этого происходит разминка труднодоступных мышц, которые даже массажем трудно
промассировать.
Следом нужно было распеленать девочку, протереть кожу мокрой тряпочкой,
промассировать мышцы, перевернуть на живот, постирать пелёнки и одежду, а затем снова одеть.
Нетрудно подсчитать, что всего за один сеанс предстоит
промассировать 11 точек, что занимает 33 минуты.
– Меня не ждите – у меня хвост по физике, надо бы
промассировать мозги.
Волновая массажная система готова до печёнок
промассировать организм.
Просила лечь кверху спинкой, чтоб
промассировать вновь и там, и там, и там.
Если
промассировать человека, как обычно, то есть против хода лимфы, то все клапаны разрушатся.
Таким же образом
промассировать левую ягодицу.
А теперь маме нужно пойти и до хруста
промассировать спину одной милой даме.
Можно растереть,
промассировать грудь.
Поднять, прислонить к стене, слегка боднуть лбом в переносицу, немного
промассировать кулаками брюхо.
Вообще, по идее, с ног до головы тебя так
промассировать следовало бы, но…
Для начала нужно направить струю горячей воды на проблемные зоны: бёдра и ягодицы, и круговыми движениями
промассировать их.