Абьюз, буллинг, харрасмент, бодишейминг, пассивная агрессия, виктимблейминг,
газлайтинг, менспрендинг.
Газлайтинг многолик и может проявиться в любой сфере человеческих взаимоотношений.
Газлайтинг может привести к тому, что жертва вообще перестанет доверять себе.
И эта статистика настолько внушительна, что уже вошла в разряд реальных проблем, даже вызвавших к жизни психологический термин «
газлайтинг» – по названию фильма «Gaslight» («Газовый свет», годы выхода – 1940, 1944), в котором персонаж пользуется определёнными способами воздействия на воспоминания другого человека.
Личная жизнь – одна из традиционных площадок, на которых
газлайтинг культивируется как в преднамеренно-сознательной, так и в неосознаваемой форме, когда партнёршу или партнёра – тем или иным способом – принуждают сомневаться в собственном восприятии фактов и менять их трактовку.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: пиетистический — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
В слабом проявлении
газлайтинг вызывает у женщин чувство тревоги.
Газлайтинг – форма психологического насилия / манипулирования, при которой жертву убеждают в заведомой лжи, выставляя виновником конфликта.
Газлайтинг – форма психологического и эмоционального насилия, заставляющая жертву сомневаться в реальности, своих суждениях, восприятии себя, а в крайних случаях – в собственном душевном здоровье.
Эта рабочая тетрадь, включающая три раздела, помогает вывести на свет тактику эмоционального насилия, известную как
газлайтинг.
Газлайтинг может принимать крайнюю форму, когда используется, чтобы выставить агрессора жертвой, что часто происходит в ситуации насилия.
Вне зависимости от динамики ваших отношений, подпитывающих
газлайтинг расстройств личности и длительности эмоционального насилия, выход есть.
Если
газлайтинг имеет столько масок, то как узнать, что происходит именно с вами?
К счастью, можно научиться узнавать
газлайтинг и излечиться от травмы.
Тем не менее из-за навязанного сомнения в собственной адекватности вам может быть нелегко увидеть в отношениях
газлайтинг. Поможет вам приведённый ниже тест.
Газлайтинг всегда предполагает отношения между двумя людьми – человеком, сеющим смятение и сомнение, и жертвой, которая готова усомниться в своём восприятии, чтобы сохранить отношения.
Газлайтинг – это манипулирование, при котором нормальному человеку предъявляют фальшивые обвинения и доказательства и убеждают, что он ненормален.
Газлайтинг власть имущих способен эффективно нейтрализовать соперников, подрывая доверие к ним, их интеллекту, учреждениям и рациональности.
Газлайтинг способен повредить человеческий разум гораздо сильнее, чем физическое насилие.
Газлайтинг не всегда вызывает все описанные ниже ощущения и чувства, но если вы узнали себя, стоит задуматься.
Газлайтинг встречается как в виде укоренившегося паттерна, так и в виде случайной, хоть и нездоровой, реакции.
Я изо дня в день наблюдала
газлайтинг в действии – незаметную форму насилия, способную подорвать самооценку даже очень уверенной женщины.
Газлайтинг часто встречается в токсичных романтических отношениях.
Каким бы ни было наказание,
газлайтинг возникает при участии обеих сторон.
Газлайтинг – это форма манипуляции, в ходе которой человека вводят в заблуждение, заставляя его сомневаться в собственных ощущениях и воспоминаниях.
–
Газлайтинг – это когда тебя упорно убеждают в том, что чего-то нет, хотя оно на самом деле, естественно, существует.
Каждый из приведённых примеров мог вывести вас из равновесия, и в каждом кроется
газлайтинг.
В иерархическом обществе
газлайтинг сосредотачивает внимание на опыте привилегированного слоя за счёт маргинального.
Скорее всего, вами пользовались, вас стыдили, применяли
газлайтинг, третировали.
Как я узнала из него, постоянный
газлайтинг не только прививает жертве стойкое ощущение неуверенности в себе, но и подрывает чувство собственной значимости во взрослом возрасте.
Ведь
газлайтинг по своей природе – манипуляция, используемая разными людьми для разных целей.
Эта книга поможет вам понять, как работает
газлайтинг, как его определить и как восстановиться.
Я говорила, что
газлайтинг – особый вид эмоционального манипулирования.
Многочисленные авторы блогов об отношениях и психологической поддержке писали, как важно выявить
газлайтинг и дать отпор манипулятору.
Газлайтинг – мощный инструмент контроля, способный подавлять или воспламенять сообщества.
Газлайтинг – одна из особенно коварных форм эмоционального насилия.
Но лишь в 2016 году
газлайтинг действительно проник в популярную культуру.
Это
газлайтинг от клиента за то, что вы не прочли его мысли, и он позволяет изобразить вас как ленивого, глупого или невовлеченного.
Газлайтинг всего общества может изменить представления о правильном и неправильном, моральном и аморальном.
Меня поразило, как часто
газлайтинг становился любимым оружием обидчика.
Храбрость и упорство моих клиентов вдохновили меня сосредоточиться на поддержке тех, кто пережил
газлайтинг, нарциссическое насилие и эмоциональную манипуляцию.
Авторы блогов всё чаще связывают
газлайтинг с буллингом – как в личных отношениях, так и на работе.
Газлайтинг подрывает уверенность жертвы в том, кем она является и во что верит.
Это изоляция, искажение реальности, контроль над чужими мыслями,
газлайтинг и даже террор.
Поскольку
газлайтинг может проистекать из различных форм патологий и недиагностированных расстройств, проявляется он по-разному.
Газлайтинг – тактика эмоционального насилия, заставляющая жертву сомневаться в своём восприятии реальности.
Газлайтинг на рабочем месте также возможен, если другие ждут, что вы как-то будете узнавать настоящие желания другого, а не то, что он говорит вслух.
Манипуляции, обесценивание,
газлайтинг, обвинения, эмоциональные качели должны были бы сделать созависимые отношения невыносимыми, но тогда почему они длятся годами, а то и всю жизнь?
Мы разберём паттерны, которые определяют жизнь семьи, включая изоляцию, ярость, проекцию, порицание,
газлайтинг, триангулирование, ложные обвинения, когнитивные искажения и трагедию.
Называя
газлайтинг газлайтингом, вы обретаете контроль над ситуацией, которой раньше не владели.
Газлайтинг работает, только если вы верите газлайтеру и нуждаетесь в том, чтобы он хорошо к вам относился.