Первые два месяца она заставляла меня заниматься у станка и, только когда мои ноги приобрели достаточную
выворотность, стала давать мне упражнения в центре комнаты.
Ещё полагалось подпрыгнуть, и проверяли
выворотность, то есть насколько у тебя при сомкнутых пятках разводятся носки.
Выворотность ног даёт классическому танцу изящество и гармоничность исполнения танцевальных движений и элементов.
Ромму удалось восстановить приблизительный репертуар танцевальных движений первобытного человека, среди них оказались и такие, которые присущи классическому балету – характерная «
выворотность коленей» и хождение на пальцах ступней (только без пуантов, что значительно сложнее).
Нижняя
выворотность зависит от того, насколько вы умеете выворачивать бёдра, то есть включать в работу внутреннею мышцу, чувствовать выворотную пятку и за счёт бедра выворачивать всю линию ноги.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: обандеролить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Верхняя
выворотность определяется в положении «лягушки»: легко ли кладутся колени.
Если сустав глубоко «сидит» в вертлужной впадине, не удастся развить
выворотность в полной мере.
Выворотность проверяется во всех положениях: сидя, лёжа, стоя при исполнении plie по I позиции.
Природная
выворотность– ноги в положении сидя и лёжа на животе в «лягушке» сами опускаются на пол, без собственных и сторонних усилий (рис. 12, а, б, в).
У девочки 10 лет была превосходная
выворотность во всех положениях, и бедро легко приводилось в положение выше 120 градусов.
Бёдра сохраняют максимальную
выворотность.
Он не рассмеялся и не отмахнулся от меня, когда я в три года принялась танцевать перед зеркалом на носочках и регулярно разбивала нос, а однажды даже вывихнула мизинец, старательно улучшая
выворотность стоп.
И дело не в том, что я плохо танцую – танцую я хорошо, к тому же у меня длинные руки и ноги – практически идеальные пропорции для балерины, а также подобающая внешность: выразительные глаза, высокие скулы, маленький нос и чувственный рот, прекрасная
выворотность ног, гибкость, высота прыжка и подъём стопы.
– Выправь ногу, милочка, выправь! Где
выворотность?! – Слышу визгливый голос прямо над ухом.
– Вы так двигаетесь, ногу ставите…
Выворотность опять же. Где вы танцуете?
Она, похоже, была балериной – походка у неё балетная,
выворотность очень явная.
И всегда среди зрителей найдётся придирчивый любитель разглядеть на лице артиста не эмоции, а морщины, а в ногах балерины не виртуозную
выворотность, а напряжённость и дрожь усталых мышц.
– Конечно, ребёнок ещё будет развиваться, но на сегодняшний день прелестная гибкость у девочки и главное
выворотность ног потрясающая.
Но балет… нет, не для того я столько мучилась, тренируя
выворотность стоп, гибкость суставов и эти минимальные тридцать два фуэте, чтобы бросить до сорока пяти лет.
Представления о красоте на балах были сведены к принципам балета:
выворотность ног, округлые руки в определённой позиции с собранными кистями.
Об этом говорили и лёгкость, с которой она запоминала шаги, и
выворотность стопы, и её осанка…