Следовательно, ему могут потребоваться медикаменты (также психотропные вещества) или, в случае необходимости, электрошок на соматическом уровне; может быть потребность в очищающем чувстве облегчения, занятиях поведенческой терапией, когнитивной стратегии решения проблем и т. д. на психическом уровне; возможно, «промежуточные методы» – такие как техники расслабления (
аутогенный тренинг, йога) и суггестивные методы на переходном уровне психофизического.
Это называется
аутогенный разряд.
Это психический
аутогенный разряд.
Я лёг в ванную, включил музыку, стал проделывать
аутогенный тренинг и расслабился.
Может, это был бред, может, паника, может,
аутогенный самонастрой, но это бормотание точно придало сил и уверенности байкеру.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сседаться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Аутогенный разряд бывает как физический (вздрагивает рука, например), так и психический.
Осознанность – это
аутогенный тренинг без лежания на кушетке.