Похожие книги

Ключевые идеи книги: Стать инноватором. Пять привычек лидеров, меняющих мир. Джефф Даер, Хэл Грегерсен, Клейтон Кристенсен
Smart Reading, 2020

Этот текст – сокращенная версия книги Джеффа Даера, Хэла Грегерсена и Клейтона Кристенсена «Стать инноватором. Пять привычек лидеров, меняющих мир». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Многие уверены, что креативность дается нам от природы – просто у некоторых людей лучше развито правое полушарие и, как следствие, интуиция. Но так ли это? Согласно исследованиям, генетическую природу имеет только общий интеллект, в то время как около 2/3 инноваторских навыков человек получает в процессе обучения. Зачем читать • увидеть, что креативность – не врожденная особенность человека, и начать ее развивать; • стать исследователем, научиться задавать необычные вопросы и видеть связи между далекими, на первый взгляд, явлениями; • понять, как рождаются успешные инновационные идеи, и начать их генерировать. Об авторах Джефф Даер – английский писатель, автор четырех романов и семи нон-фикшен книг, получивших несколько литературных премий и переведенных на 24 языка. https://en.wikipedia.org/wiki/Geoff_Dyer. Хэл Грегерсен – исполнительный директор Центра лидерства Массачусетского технологического института, старший преподаватель по лидерству и инновациям в Слоуновской школе менеджмента при Массачусетском технологическом институте, мотивационный спикер, рассказывающий об инновациях и лидерстве. Клейтон Кристенсен – американский автор, бизнес-консультант, профессор бизнес-администрирования в Гарвардской школе бизнеса.

Краткое содержание «Дилемма инноватора: Как из-за новых технологий погибают сильные компании»
Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Дилемма инноватора: Как из-за новых технологий погибают сильные компании». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Почему лучшие компании – с компетентным руководством и мощными ресурсами – порой теряют лидирующие позиции на рынке под натиском новых технологий? Профессор Гарвардской школы бизнеса Клейтон М. Кристенсен дает однозначный ответ на этот вопрос: зачастую сама практика менеджмента, благодаря которой компании становятся лидерами отрасли, мешает им разрабатывать новые технологии, которые в конечном счете выживают их с рынка. Как этого избежать – читайте в знаменитом бестселлере Кристенсена «Дилемма инноватора». Революционная идея профессора Кристенсена состоит в том, что следует различать две формы разработки и выведения на рынок новых продуктов – иначе говоря, два вида инноваций: поддерживающие и «подрывные». Хорошо управляемые компании превосходно разрабатывают поддерживающие технологии, которые совершенствуют их продукты по характеристикам, имеющим значение для потребителя. Практика менеджмента в таких компаниях способствует тому, чтобы они: прислушивались к потребителям; активно инвестировали в технологии, которые дают потребителям то, чего они хотят; стремились к более высокой прибыльности; ориентировались на более крупные, а не на мелкие рынки. Все это способствует тому, что крупные компании не знают себе равных в деле совершенствования старых продуктов. Однако есть и другой тип продуктов, которые традиционно вызывают панику на устоявшемся рынке. Для их обозначения Кристенсен ввел термин «„подрывные“ технологии». Энди Гроув, основатель компании Intel, назвал это «эффектом Кристенсена», а журнал Forbes – «атакой с черного хода». В книге «Дилемма инноватора» описываются мощные силы, которые действуют в хорошо управляемых компаниях и не позволяют им самостоятельно разрабатывать «подрывные» технологии, заставляя бесконечно совершенствовать устаревающие поддерживающие технологии. В этих условиях перед современными руководителями, по мнению Кристенсена, стоит особенно сложная задача. Подобно греческому Одиссею, сумевшему провести свой корабль между мифическими чудовищами Сциллой и Харибдой, им предстоит уберечь корабли своих компаний как от «подрывных» атак молодых конкурентов, так и от бесконечной разрушительной гонки поддерживающих технологий. Профессор Кристенсен показывает современным Одиссеям, как понимание принципов технологического развития может помочь им и их компаниям выжить в океане инноваций. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Мел Роббинс, 2021

Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни – отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру. Для кого Для всех тех, кто хочет изменить отношение к себе, из вечного критика превратиться в друга и союзника.

На здоровье! Пять эффективных привычек для крепкого здоровья
Анастасия Вадимовна Вахтель

В этой книге описаны простые, естественные методы сохранения и укрепления здоровья, которые доступны абсолютно каждому человеку. Вам останется только применить полученные знания на практике и получить результат уже в первый месяц.Книга «На здоровье!» – это инструкция к действию. Если вы выбрали эту книгу, значит, здоровье сейчас в ваших руках.

Краткое содержание «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»
Екатерина Ракова

Этот текст – сокращенная версия книги «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Новый год – это время грандиозных планов, радужных надежд и вдохновляющих перемен. 45 процентов людей регулярно дают себе новогодние обещания, но добиться их исполнения удается лишь 8 процентам «мечтателей». Почему же у нас так и не получается начать заниматься спортом, бросить курить, выучить иностранный язык, найти новую работу, написать книгу и сделать все то, о чем мы так вдохновенно мечтаем под бой курантов? Как сделать так, чтобы мечты не оставались лишь мечтами? В книге «В этом году я…» нет пошагового алгоритма действий, благодаря которым ваше желание исполнится словно по взмаху волшебной палочки, но из приведенных в ней рекомендаций и примеров вы сможете составить свою личную формулу успеха в избавлении от старых привычек и приобретении новых, подобрав те методы, которые работают именно для вас. Например, превратите свою мечту в увлекательный квест, дав наступающему году название, которое будет отображать вашу главную цель, научитесь правильно извлекать уроки из своих ошибок или найдете способ, который поможет вам собраться в те моменты, когда хочется все бросить. Мы надеемся, что после прочтения нашего обзора вы найдете в себе смелость и мотивацию для осуществления заветных новогодних желаний! Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Краткое содержание «Психология вредных привычек»
Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Психология вредных привычек». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Вредные привычки есть у каждого. Только для одних это просто привычки, а для других это формы поведения, которые разрушают их жизнь. Как правило, мы понимаем, что делаем что-то неправильное, что-то плохое, что-то, что вредит нам. Мы обещаем себе, что больше такое не повторится, но проходит немного времени, и все возвращается вновь. Конечно, мы корим себя за это, но с привычками справиться не так-то просто, даже если мы очень стараемся. И мы снова и снова себя критикуем и сетуем на беспомощность. Книга кандидата наук и известного психолога Ричарда О’Коннора «Психология вредных привычек» написана в первую очередь для тех, кто уже опустил руки в борьбе с этим «недугом» и отчаялся его побороть. Для тех, кто ощущает себя обреченным всю оставшуюся жизнь наступать на одни и те же грабли и уже не ожидает помощи ни от кого. Для тех, кто понимает, что является зачастую для себя злейшим врагом, но ничего с этим поделать не может. Автор объясняет, почему так сложно бороться с вредными привычками, а также показывает, насколько наша личность двойственна. В этой книге вы найдете способы тренировки подсознания, этой непроизвольной части нашего мозга, чтобы отучиться от привычек, которые нас разрушают, и изменить наше поведение к лучшему. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»
Людмила Барышникова

Этот текст – сокращенная версия книги «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Привычки помогают нам совершать действия, не задумываясь и без напряжения. Они перемещают задачи из разряда «трудных» в легковыполнимые. Это позволяет нам восполнять запасы энергии и направлять ресурсы организма на действительно сложные вопросы. Полезные привычки лежат в основе жизни людей, которыми мы восхищаемся. Эти люди преуспевают на работе, обладают прекрасным здоровьем, поддерживают хорошие отношения с близкими, остаются счастливыми и спокойными. Привычки наделяют людей «суперспособностями». Сознательно можно заставить себя выполнять лишь ограниченное количество действий. Но сформировав правильные привычки, вы избавляете свою жизнь от множества ограничений. Все техники формирования привычек, приведенные в книге, автор опробовал на себе. Применив рекомендации на практике, вы сможете улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить рабочую продуктивность, правильно выстроить отношения с окружающими, сделать свою жизнь гармоничной и полноценной. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
Сергей Инев

Этот текст – сокращенная версия книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Вы хотите изменить свою судьбу? Один из способов сделать это – отказаться от вредных привычек и наработать полезные. В своей книге Чарльз Дахигг использовал последние данные научных исследований, связанные с работой мозга. И на их основании он показал, когда, как и по какой схеме мозг человека начинает работать на автомате, то есть вырабатывает привычку. Книга поможет вам увидеть свои привычки и понять, как они образуются. В результате вы почувствуете себя хозяином собственной жизни. Осознав привычку, вы сможете легко удержаться от обычной реакции или изменить механическое действие, направив его в нужном направлении. И наконец, вы сможете создать новую привычку, которая изменит вашу жизнь. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Краткое содержание «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха»
Екатерина Королева

Этот текст – сокращенная версия книги «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. По мнению авторов книги, типичная проблема бизнесменов «высшего эшелона» – это крайняя суеверность. Люди, достигшие успеха, боятся перемен, а кроме того, считают, что их уже нечему и незачем учить. Ко всякого рода тренингам и рекомендациям предприниматели относятся настороженно, хотя сами же нанимают коучей. Однако одно дело спросить совета, и совсем другое – последовать ему. В книге Маршалл Голдсмит приводит 20 качеств, мешающих дальнейшему росту, как в бизнесе, так и в личной жизни. Эти качества кажутся нам нейтральными чертами, или даже достоинствами. Однако они могут сильно раздражать наше окружение и портить деловую репутацию. Так умение держать язык за зубами другие могут расценить как скрытностью. А удачное, по мнению руководителя, делегирование полномочий служащие воспримут как уход от личной ответственности. Возможно, вы даже не подозреваете о наличии у себя черт, которые описаны в этой книге. Но, как говорится, «незнание не освобождает от ответственности». Наш обзор поможет вам обнаружить в себе эти черты и поработать над их устранением. Президент Сбербанка Герман Греф рекомендует эту книгу к обязательному прочтению. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую революцию
Уолтер Айзексон, 2014

После ставшей мировым бестселлером биографии Стива Джобса Айзексон написал о людях, благодаря которым появились компьютеры и интернет. Это история о разных этапах цифровой революции, о том, как добиваться того, чтобы мечты претворялись в жизнь. Начинается она с сороковых годов XIX века, с Ады Лавлейс, первой нащупавшей принципы компьютерного программирования. А дальше следует рассказ о тех, без кого не было бы ни компьютеров, ни интернета, – о Вэниваре Буше, Алане Тьюринге, Билле Гейтсе, Стиве Возняке, Стиве Джобсе и Ларри Пейдже.

Дилемма инноватора: Как из-за новых технологий погибают сильные компании
Клейтон Кристенсен, 1997

Книга о том, как разоряются компании, являющиеся лидерами отрасли, когда они занимают новую нишу на рынке или когда на рынке начинают превалировать новейшие технологии. Автор на убедительных примерах доказывает: именно в период взлета руководству следует быть наиболее внимательным по отношению к своей компании, поскольку этот период чреват финансовыми потерями и даже полным крахом.

Ключевые идеи книги: Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую революцию. Уолтер Айзексон
Smart Reading, 2020

Этот текст – сокращенная версия книги Уолтера Айзексона «Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую революцию». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Уолтера Айзексона «Инноваторы» – это захватывающая история о людях, которые создали компьютер и интернет. Какие таланты позволили изобретателям и предпринимателям воплотить в жизнь свои фантастические идеи? Что привело их к грандиозному технологическому скачку? Почему они добились успеха там, где другие потерпели неудачу? Это сага о коллективном человеческом гении и о глубинных причинах возникновения инноваций. Начиная с Ады Лавлейс, дочери лорда Байрона, которая была пионером программирования в 1840-е годы, автор рассказывает о гигантах мысли, таких как Вэнивар Буш, Алан Тьюринг, Дуглас Энгельбарт, Роберт Нойс, Стив Джобс, Стив Возняк, Ларри Пейдж. В этой книге Уолтер Айзексон показывает, как способность к сотрудничеству и командной работе позволила изменить мир. Зачем читать • Ознакомиться с историей создания цифровых инноваций. • Поразмышлять вместе с автором над эволюционной природой прогресса. • Понять, какие качества позволяют людям реализовывать самые фантастические мечты. Об авторе Уолтер Айзексон – американский историк, журналист, писатель, политик. Председатель и генеральный директор CNN. Главный редактор журнала Time. В 2005 году как заместитель губернатора штата Луизиана контролировал расходы на устранение последствий урагана Катрина. В 2009 году президент Обама назначил его председателем Агентства США по глобальным медиа. Лауреат премии Джеральда Леба 2012 года за книгу о Стиве Джобсе. В 2012 году вошел в список ста самых влиятельных людей мира по версии журнала Time.

Ключевые идеи книги: Дилемма инноватора. Как из-за новых технологий погибают сильные компании. Клейтон Кристенсен
Smart Reading, 2020

Этот текст – сокращенная версия книги Клейтона Кристенсена «Дилемма инноватора. Как из-за новых технологий погибают сильные компании». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Клейтона Кристенсена «Дилемма инноватора» подробно изложена «самая влиятельная бизнес-идея начала XXI века» – теория «подрывных инноваций». Автор анализирует причины, по которым двигателями прогресса, как правило, становятся аутсайдеры рынка. И объясняет, почему бюрократизированные иерархические системы не способны к быстрому реагированию. Крупнейшие компании стремительно утрачивают доминирующие позиции именно потому, что все делают правильно. В борьбе с текущей конкуренцией они игнорируют появление революционных продуктов и услуг. Так, например, по этой причине с появлением цифровых технологий едва не обанкротилась компания Kodak. «Дилемма инноватора» – бестселлер Wall Street Journal и Businessweek. Входит в рейтинг «100 книг Amazon о лидерстве и успехе». Зачем читать • Освободиться от мнений инвесторов и потребителей о вашем бизнесе. • Избавиться от устаревшей стратегии «постоянного роста». • Найти баланс между инновациями и качеством продукта или услуги. Об авторе Клейтон Кристенсен – американский ученый, бизнес-консультант, известный мормон. Читает лекции по управлению в Гарвардской школе бизнеса. Входит в совет директоров компании Tata Consultancy Services, активно инвестирует в промышленность Юго-Восточной Азии. Известен как создатель теории подрывных инноваций, самой влиятельной идеи начала XXI века. Интерес к его работам возрос после того, как ему удалось восстановиться после инфаркта, инсульта, рака и вернуться к полноценной деятельности.

Путь инноватора
Алексей Зимнегорский, 2019

Очень смешная, искренняя история о современной и не только России, рассказанная от первого лица – молодого человека, стремящегося к счастливому усовершенствованию всего и вся. В любых обстоятельствах, преодолевая трудности, он, движимый неиссякаемой энергией, сохраняет чувство юмора и самоиронию. После прочтения книга оставляет приятное послевкусие. Автор разрешает заимствовать из повести понравившиеся фразы и шутки без ограничения. Культовые персонажи и исторические события реальны. Совпадения не случайны. Изобретения главного героя приспосабливать и внедрять в собственную жизнь не рекомендуется.Содержит нецензурную брань.

STRATEGOI. История корпоративного инноватора
Серик Игбаев

Эта книга для тех, кто устал от гнета корпоративного ярма и бюрократии, а также для тех, кто не просто заинтересован, а жизненно нуждается в расцвете инноваций внутри системы, кто сильно беспокоится из-за негативного влияния системы на творческий потенциал команд. В книге Автор подробно рассказывает об инструментах, применение которых позволит открыть «второе дыхание» в вашей организации так, что даже самый закостенелый бюрократ начнет действовать, чтобы стать тем человеком, который изменит все.

Краткое содержание «Пять пороков команды»
Татьяна Хаяти

Этот текст – сокращенная версия книги «Пять пороков команды». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. «Пять пороков команды» – очередной бестселлер Патрика Ленсиони, американского специалиста по организационному развитию и подготовке команд. Автор пишет свои книги в жанре бизнес-романа. В своей новой работе Ленсиони дает рекомендации по преодолению пяти разрушающих факторов в команде: взаимного недоверия, скрытых конфликтов, безответственности, нетребовательности к другим и безразличия к общему результату. Краткий обзор будет полезен руководителям любого уровня, которые стремятся к процветанию компании. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры»
Татьяна Хаяти

Этот текст – сокращенная версия книги «Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Эта книга рассказывает о пяти уровнях развития организации: от разобщенных единиц до могущественных креативных сообществ, меняющих ход истории. Каждый новый уровень – это улучшение качества коммуникаций, рост удовлетворенности сотрудников и все более позитивное мышление. Авторы предлагают уникальную систему деления сотрудников не по стандартным принципам целевых групп (например, «менеджеры по продажам», «производственный персонал», «топ-менеджмент»), а по уровню их ментального развития. В кратком обзоре вы прочитаете: – Почему люди думают и поступают так или иначе? – Каким образом воздействовать на сотрудников? – Почему не всегда помогает тимбилдинг? Ответы на эти вопросы помогут вам выстроить команду мечты. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Психологи справедливо связывают многие проблемы с травмами, полученными в детстве. Не так важно, что именно произошло, потому что все детские обиды, которые отравляют жизнь человека иногда до самой его смерти, можно уложить всего в пять групп: отвергли – покинули – унизили – предали – были несправедливы. Даже, казалось бы, «забытые» обиды продолжают определять наши выборы и приносить страдания. Отвергнутый в детстве человек надевает на себя маску «беглеца», и во всех жизненных ситуациях повторяет один и тот же порочный алгоритм избегания: сторонится людей и живёт в своём мире. Покинутый всю жизнь ищет внимания и зависимости, от которой потом сам страдает. Униженный ребёнок вырастает во взрослого-мазохиста. Преданный в детстве старается всё предвидеть и контролировать, он никому не верит и всеми руководит. Его целью становится показать, какой он сильный лидер, и ради этой цели он не гнушается даже манипуляциями и враньём. Тот, с кем обходились несправедливо, становится ригидным. Такой человек склонен к перфекционизму и нетерпим к окружающим. В нашем обзоре мы разберём пять главных детских травм и пять масок, которые им соответствуют. И расскажем о советах Лиз Бурбо, как с ними справляться. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Пять правил выдающейся эффективности. Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания»
Ольга Дергачева

Этот текст – сокращенная версия книги «Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Знакомо ли вам ощущение, что поток дел не иссякает ни на минуту и вы никак не можете его остановить? Бывает ли, что задачи обрушиваются лавиной – и вы чувствуете, что перестали справляться с ситуацией? Все мы порой выбиваемся из сил, хватаясь за все подряд и боясь что-то упустить. К этому подталкивает и современный ритм жизни: скорее, скорее, вокруг столько возможностей, не упустите. Но вот парадокс: чем больше мы делаем, тем больше остается незавершенного. И в какой-то момент возникает чувство, что мы утратили баланс и на самих себя времени уже не остается. Если ничего не изменить, катастрофа неизбежна: загнанность, разочарование, выгорание. К счастью, справиться с объемом дел и входящим потоком информации можно. Правда, волшебных средств никто еще не придумал, но действенные инструменты есть. Чтобы научиться их использовать, придется потрудиться, но мы же готовы приложить силы, если старания окупятся в дальнейшем? Авторы книги дают рекомендации, которыми можно воспользоваться сразу же. И даже если вы не тонете в делах, эти советы помогут вам эффективнее управлять своим временем и больше успевать. Применяйте описанные в нашем обзоре инструменты, если хотите: – разгрести завалы; – разобраться с незавершенными задачами; – сконцентрироваться на том, что действительно важно; – получать удовлетворение от работы и при этом оставлять время для себя. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Книга пяти колец»
Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Книга пяти колец». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. [b]Любимая книга главы корпорации Honda Motor.[/b] Для создателя корпорации Honda Motor Соитиро Хонды эта книга стала поводырем по жизни. Он обращался к ней раз за разом в поисках ответов на вопросы, которые ставил перед ним бизнес. В жизни Хонда руководствовался именно секретной практикой, изложенной в этой книге. Эта практика основана на двух главных принципах: абсолютная точность и полное отсутствие гнева. Воин обязан обращаться с противником как с дорогим гостем. Он должен уметь отбросить страх и отрешиться от собственной жизни. Эта книга об искусстве Стратегии с большой буквы. На примере различных школ владения мечом автор рассказывает, как победить противника не только в бою, но и в любой другой области человеческой деятельности. «Обрети способность изменять события так, как тебе хочется, двигать людьми противника свободно по своему усмотрению, как если бы ты был их командиром, а они твоими солдатами. В этом искусство моей стратегии», – пишет автор книги Миямото Мусаси. [b]Глава Honda Motor Соитиро Хонда был убежден, что «Книга пяти колец» может заменить любое руководство по деловой практике.[/b] Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Краткое содержание «Пять языков любви»
Виктория Шилкина

Этот текст – сокращенная версия книги «Пять языков любви». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Виктор Васильев, 2023

Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе. Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать «лёгкий уровень сложности». От тебя требуются только 2 часа твоей жизни. Просто попробуй. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки
Джен Мартин, 2021

«Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не философские, а вполне бытовые вопросы: как мы принимаем решения? Почему страдаем от прокрастинации и любим фильмы ужасов (ведь они же страшные)? Отчего нам так трудно избавиться от дурных привычек и укрепить полезные? Правда ли, что с годами время движется быстрее? И зачем, наконец, мы так часто врем по мелочам? В своей работе ученая из Мельбурнского университета Джен Мартин, вооружившись данными современных научных исследований, дает ответы на эти и сотню других вопросов. Эта легкая и остроумная книга с блестящими иллюстрациями художницы Холли Джолли поможет читателям узнать больше об устройстве самого сложного в мире прибора – нашего мозга и лучше понять самих себя. Для кого Для всех тех, кто хочет понять, как объяснить наши странности с точки зрения науки.

Меняю денежные привычки
Ирина Кей, 2023

В книге рассказывается о работе денежного сознания, социальных и семейных сценариях, сформировавших наше представление о деньгах и способах взаимодействия с ними. Автор развеивает современные мифы про деньги, указывает на ментальные ловушки и дает набор ежедневных практик, применяя которые вы сформируете правильные денежные привычки и измените финансовые результаты.

Привычка жить
Вера Колочкова, 2008

Как раз под Новый год Евгению настиг поистине гамлетовский вопрос: продавать шубу или нет? С одной стороны, уж больно хорошая вещь, а с другой – спонсировать одинокую женщину с двумя детьми бывший муж, судя по размеру алиментов, не собирался. Разве что новоявленный поклонник… И с чего, скажите пожалуйста, ему так приспичило разделить с Женей ее безрадостную, словно у искусственного растения, жизнь? Сделка купли-продажи состоялась, а за ней последовали странные и пугающие события, которые доказали Жене, что необходимо настоящее мужество для того, чтобы впустить в свою жизнь долгожданное чудо…

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я