Ключевые идеи книги: Правила жизни Титанов: привычки и приемы знаменитостей, миллионеров и лидеров мирового класса. Тим Феррис

Smart Reading, 2020

Этот текст – сокращенная версия книги Тима Феррисса, Арнольда Шварценеггера «Правила жизни Титанов: привычки и приемы знаменитостей, миллионеров и лидеров мирового класса». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Блогер Тимоти Феррис за два года взял интервью у 200 знаменитых людей. С ним беседовали суперзвезды кино и спорта, легендарные генералы и гениальные ученые. Его книга «Правила титанов» – это жизненные уроки великих людей из первых рук. Вы узнаете, чем они заняты в первый час после пробуждения по утрам, как тренируются, какие книги чаще всего дарят другим людям, на что не стали бы тратить время, если бы начали все сначала. Автор считает себя экспериментатором. Если полученный от знаменитости совет не работает в реальной жизни, Тимоти Феррис его отбрасывает. Все рекомендации он собирал лично для себя и проверял на себе. Так, например, используя тактику переговоров одного из своих собеседников, он заработал миллионы долларов и сэкономил годы напрасных усилий и разочарований. Зачем читать • Почерпнуть методики избавления от страхов и суицидальных мыслей от духовных лидеров нашего времени. • Получить рекомендации по здоровому образу жизни от тренеров, спортсменов и медиков мирового уровня. • Узнать, как ведут дела самые богатые в мире инвесторы, бизнесмены и промышленники. Об авторе Тимоти Феррис – американский венчурный инвестор, писатель, филантроп, блогер. По окончании Принстонского университета в 2000 году начал работать в фирме, торгующей запоминающими устройствами. Параллельно создал компанию BrainQUICKEN, которая занимается пищевыми добавками. Бизнес-ангел нескольких стартапов Кремниевой долины. Путешественник, спортсмен, танцор, чемпион по кикбоксингу. Внесен в Книгу рекордов Гиннесса за максимальное число оборотов в танго. Один из авторов реформы образования в США.

1. Правила пользования

Тим Феррисс — не эксперт. В этой книге, как и в жизни, он выступает в качестве экспериментатора и гида. Ему удалось за время существования своего подкаста познакомиться и пообщаться со множеством людей, каждый из которых чем-то обогатил его. Популярность подкаста объясняется тем, что Феррисс проводит не типовые получасовые или даже часовые интервью со стандартным списком вопросов. Каждый выпуск для него — это погружение в жизнь героя, это несколько часов, а иногда и дней общения, основные моменты которого он потом выкладывает на своем ресурсе. Его интервью — это не только студийные записи. Беседы с гостями проходят у них дома, в офисе, спортзалах и бассейнах. Одно из интервью, например, записано в сауне, поскольку собеседник Феррисса был намерен продемонстрировать ему ее полезность для здоровья.

Когда Феррисс понял, что набрал достаточно материала для книги, он уехал в Париж на месяц, чтобы не отвлекаться и ограничить общение с внешним миром. Закончив книгу, он понял, что собранный в ней материал полностью изменил его жизнь — и он хотел бы, чтобы такой же эффект она оказала на читателей.

При этом информация в книге настолько разноплановая, что она не может быть в равной степени интересна каждому читателю. Поэтому, советует Феррисс, то, что не подходит лично вам, нужно пропускать. В идеале автор хотел бы, чтобы каждому читателю понравилось примерно 50 % книги, 25 % привело бы его в восторг, а еще 10 % он никогда бы не забыл.

Написание книги позволило Ферриссу вывести два основополагающих принципа успеха. Во-первых, успех, как бы вы его для себя ни определяли, достигается путем использования набора убеждений и привычек. И многие из них собраны в этой книге. Во-вторых, каждый из героев книги, каким бы успешным он ни был, все же является обычным человеком со множеством недостатков, которому просто удалось развить одну-две сильных стороны своей личности. Так что не надо думать, что успеха добиваются лишь безупречные сверхлюди.

В книге три раздела: «Здоровье», «Богатство» и «Мудрость», потому что по-настоящему успешный человек, по мнению Феррисса, должен преуспеть в той или иной степени во всех трех областях. Но это деление не четкое, во многих интервью темы пересекаются. Помимо интервью, в каждом их разделов есть главы, написанные лично Ферриссом. Он обобщает опыт своих собеседников и делится собственным.

В конце вступительного раздела Феррисс вспоминает Сиддхартху, героя одноименного романа Германа Гессе. Когда Сиддхартху спросили, чем он обладает, он назвал три своих качества: умение думать, ждать и поститься. И это те навыки, которые, по словам Феррисса, он хотел бы помочь своим читателям развить.

Умение думать — это способность задавать себе правильные вопросы, умение при помощи дисциплинирования собственного разума заставить его искать правильные решения. Умение ждать — это умение планировать, работать на перспективу, распределять ресурсы. Умение поститься — это умение преодолевать трудности, противостоять неудачам и побеждать боль.