Древние свитки. Сборник статей

Эдвард Вершинин (2024)

Желаете узнать больше о Паранормальном? Узнайте что такое Пси-Уровни, как Растет Сознание Человека, Функционируют Чакры и Пси-Тела!Как Сознанием Манипулируют и в чем заключаются Ошибки Колдунов и каковы Принципы Правильного Развития!Эго, Эмоция… Что это такое и где расположены?Сборник Статей — Эдварда Вершинина по темам:Биология, Физика, Эзотерика, Психология, итд.В каждой статье содержится ключик к пониманию «тайн мироздания»

Эмоциональные проблемамы — 2 — Внутренний Путь

Как было сказано ранее, с выгоранием, стрессом, депрессией, иными психологическими кризисами крайне сложно справиться самому. Продолжаем разбирать как можно помочь себе самостоятельно.

С помощью Внешнего пути, вы можете помочь себе за счет внешнего влияния. Но как быть в ситуации, когда этого влияния недостаточно? Внутренний путь, о котором пойдет речь далее — не так прост для понимания как Внешний, но крайне сложен для исполнения.

Сложен, но не невозможен.

Внутренний путь для вас, если:

(-) По тем или иным причинам, вы не можете подобрать ключ, который изменит вас извне, но вы готовы посвятить время вашей проблеме.

(-) Ваша проблема слишком велика для того, чтобы влияние извне могло ее решить.

(-) Вы готовы копаться в себе и измениться при необходимости.

Для начала, Внутренний путь — это комплекс действий направленных для решения конкретной, вашей, индивидуальной проблемы. Вспомним, что проблемы с эмоциями, мотивацией, самочувствием — имеют один корень и поэтому решаются универсальными методами.

Методика включает в себя:

(-) поиск и аналитику проблемы, осознание кризисной точки

(-) поиск инструмента для изменения человека изнутри, без использования внешних сил, конкретно для вашей кризисной точки

(-) поиск точки входа для применения этого инструмента

(-) применение инструмента, для необходимых изменений

(-) аналитика последствий и проверка изменений

У каждого психологического кризиса есть своя кризисная точка. Суть которой состоит в изначальном появлении кризиса — например, депрессии.

Кризисная точка — это как история болезни. Это путь от самой первой трещины, от появления первого"пятнышка"на вашем психическом здоровье, до огромной зияющей"дыры в душе", причиняющей невыносимые муки.

Проще говоря, анализируя и обнаруживая свою кризисную точку, вы, в лучшем случае, понимаете — что именно и когда пошло не так. Ищите, конкретные вещи которые причиняют вам боль.

Будь то чувство одиночества — вы, быть может, увидите в вашем анализе внешние факторы, такие как семья, которая не дала вам завести друзей, и потому вы нелюдимы. Или же ваши собственные страхи, неуверенность не дали вам понять в раннем возрасте — что такое дружба и товарищество.

На данном этапе, занимаясь самоанализом, вы осознаете причину или хотя бы примерную область из которой исходят проблемы. Причем, это не всегда внешние факторы, это могут быть и внутренние конфликты.

Не каждый способен на работу над собой, переосмысление и проживание своих проблем заново… Однако, это дает огромный эффект и иногда полностью меняет жизнь.

В случае с одиночеством, человек понявший свою неуверенность в общении, может попытаться побороть себя и изменить свое поведение. И со временем, кризисная точка исчезнет полностью. Прощай депрессия и чувство одиночества.

Кризисные точки, как видно из примера выше, не всегда возникают из внешних факторов. Мы все делаем ошибки, и иногда даже не подозреваем на сколько они большие, покуда это не доведет нас до ужасного психического состояния.

В данном примере — инструментом воздействия на самого себя являлась — Смелость, противоположность застенчивости. Плюс, само осознание проблемы в корни меняет взгляд человека на его собственное поведение.

Точкой входа для этого инструмента являлось — Общение.

Применение инструмента заключалось в том, чтобы побороть себя и действовать смело, а не робко.

Результат — В случае успеха, человек заметит, что ему стало проще общаться с людьми и он перестал быть одиноким, потому что люди видят его совершенно другим, открытым и общительным. Хотя совсем недавно человек был нелюдим, но совсем не замечал этого… Более того, он обижался на людей, потому что они давали ему"мало внимания"и"игнорировали", по его мнению. Однако, никто не был обязан уделять внимание другому. Сама инициатива к общению является способом добыть внимание. Раньше человек об этом даже не думал.

Я специально привожу столь простой и беззубый пример, только лишь для высокой скорости усвоения алгоритма, а не потому что считаю своих читателей глупыми.

Мы используем алгоритм для изменения внутреннего состояния — как минимум или же для полномасштабного изменения внутренней сути человека, как максимум.

Поэтому, я даю именно понимание процесса и алгоритм, для того чтобы вы самостоятельно разработали конкретный комплекс действий для решения вашей проблемы.