Благо-чувство. Как уменьшить боль, разрушить негативные паттерны и обрести душевный покой за три с половиной минуты в день

Фрэнк Кинслоу (2023)

Хотите узнать, как можно чувствовать себя менее одиноким, иметь больше энергии, укрепить свою иммунную систему, сломать негативные стереотипы и стать осознаннее всего за несколько минут в день? Познакомьтесь с новым методом доктора Кинслоу! Благо-чувство — это дальнейшее развитие Эйфо-чувства. Оно естественно, не требует усилий и легко осуществимо. Вам не нужно пытаться мыслить позитивно или концентрироваться на чем-то. Этот союз внутреннего и внешнего просветления дает глубокие результаты уже с первого сеанса, который действительно займет у вас не более трех с половиной минут. Cохранен издательский макет.

Самая прекрасная вещь, которую нам дано испытать, — ощущение тайны. Это источник всех искусств и наук. Тот, кому эта эмоция незнакома, кто больше не может удивляться, замерев в благоговении, все равно что мертв: его глаза закрыты.

Альберт Эйнштейн

Глава 1

Благоговение

Вы стоите на выступе скалы, ощущая ногами холод и шероховатую неровность камня. Где-то внизу, в темноте ночи, прячется долина. Чувствуя слабость в коленях, вы делаете робкий шажок назад. Пошарив рукой по земле и нащупав камень, вы швыряете его вниз, в манящую пустоту. Одна секунда… две… три… До вашего слуха доносится еле различимый стук камня о камень, после чего вновь наступает тишина. Вы делаете еще шаг назад и садитесь, крепко прижавшись спиной к скале. Только теперь вы можете почувствовать себя в полной безопасности.

Непроницаемая тьма окутывает вас, проникая до самых глубин вашей души. Кажется, еще немного, и вы сможете прикоснуться к ней. В этой непроглядной тьме есть жизнь. Пусть ночь к вам безразлична — вы каким-то образом связаны с ней. В черноте ночи кроется тайна тайн, которой она готова поделиться с вами.

Уже без опаски отдаетесь вы во власть этой удивительной силе. И в тот же момент вы испытываете прикосновение безмерной благодати, в присутствии которой вы кажетесь себе крохотным и в то же время могущественным. В вашей душе смешиваются чувства смирения, изумления и глубокого почтения. Вам удалось ощутить небывалую связь с тем, что существовало и существует вечно, за гранью времен. От наплыва чувств у вас перехватывает дыхание. Это и есть благоговение!