Лекарство на дачной тропинке

Татьяна Кондратьева, 2005

В брошюре даны сведения о том, как с помощью природных средств можно провести летнее оздоровление. Полезные советы, рекомендации, рецепты подтверждены клинической практикой специалистов центра "Травник". Для широкого круга читателей.

Вокруг да около"штучек"

Три правила лечения травами

Фитотерапия — это самое что ни на есть настоящее лечение. Если вы думаете, что настой или отвар лекарственных растений можно пить сколько душе угодно, вы ошибаетесь. Три правила, которых следует придерживаться, приступая к лечению, помогут вам пройти курс природной терапии эффективно и с большей отдачей.

• Помните, что настои и отвары нужно принимать курсами (как антибиотики). Чаще всего травы принимают 2–4 недели, затем делают перерыв 1–3 месяца.

• По возможности травы нужно менять, т. к. постоянное применение одних и тех же растений вызывает привыкание, в результате чего целебные растения будут оказывать все меньший лечебный эффект.

• У многих растений есть противопоказания, побочные действия, о которых можно узнать из справочников по лекарственным растениям или проконсультировавшись с врачом.

Союз с травами — дело тонкое

Лекарственные растения умеют хранить свои секреты. Совсем несложные манипуляции при лечении травами помогают быстрее добиться желаемого результата.

Ой, да неужели!

Простейший пример: все слышали, что подорожник отлично помогает при ушибах и ранах. Но мало кто знает, что лист подорожника нужно вначале хорошенько растереть пальцами, чтобы выступил сок, и обязательно смочить поверхность листа слюной. Слюна, как ферментирующий агент, вступает в реакцию с соком растения, и смесь только в этом случае оказывает врачующее действие.

Наслышаны многие и о том, что листья лопуха помогают при воспалении суставов, прострелах в пояснице. Но мало кому известно, что более эффективно это природное лекарство будет действовать, если перед тем, как приложить листья к больному месту, вы поставите на стопку из 10 листьев на минутку-другую горячий утюг или кастрюлю, только что снятую с огня. Кладут листья лопуха на больное место (поясницу или сустав) шершавой стороной, укутывают сверху чем-нибудь теплым и лежат минут 40. Делать так нужно в течение всего лета, пока растут лопухи. Зато на весь зимний сезон можно будет забыть о своем радикулите или артрите.

При многих заболеваниях помогает прием травяных настоев. Тут нужно учитывать, что травы должны «натянуть» свои целебные свойства.

Совет

При радикулите помогает зелень и корень петрушки. Их нужно промыть в холодной воде, пропустить через мясорубку. 1 стакан массы высыпать в стеклянную или эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка и плотно закрыть сложенным в несколько слоев полотенцем. Масса должна настаиваться несколько часов (лучше это делать вечером и оставлять на ночь). Утром настой процедить, отжать остатки, затем добавить в него сок 1 лимона. Пьют настой петрушки с лимоном по 0,5 стакана в день по схеме: два дня — пить, три дня — перерыв.

Внимание!

Многие полагают, что народные средства абсолютно безвредны. Это не совсем так. Как и при приеме лекарств, нужно учитывать дозу, длительность применения растительных препаратов и особенности своего организма.