Феерия Души

Сергей Александрович Петрюков, 2023

Эта книга предназначена для тех, кому не безразлично свое духовное развитие, кто не озабочен, как Плюшкин, постоянным накоплением материальных благ, и понимает, что смысл жизни не только в них. У каждого человека есть душа, которая дана нам Богом, значит о ней надо заботиться, как за новорожденным ребенком, следить за ее процветанием, улучшением, становлением и развитием. Данная «душевная рукопись» практически поможет работать в этом направлении, направляя жизненный поток каждого человека в нужное эмоциональное русло с красивыми берегами добра, любви и счастья!

Анатомия

обиды

Мы разошлись как в море корабли

Расходятся в тумане

Маяком маня

Не надо больше мне такой любви

Не обижай меня

Не обижай меня

Слова из песни /Валерия/.

Нет на свете людей, которые хотя бы один раз в жизни не испытали чувство обиды. Возможно, что во времена неандертальцев это ощущение было еще завуалировано и редко возникало, разве что после неудачной охоты на мамонтов или носорогов. В остальные времена обида марширует в первых рядах парада наших негативных эмоций и ощущений, зачастую мешая людям жить полной и гармоничной жизнью. В любом романе есть эпизоды, где люди обижаются друг на друга, примеры может привести каждый. Кинематограф также нашпигован, как голубцы фаршем, подобными сценами. Например, эпизод из фильма «Берегись автомобиля», когда следователь Подберезовиков очень обиделся на Деточкина, когда узнал о его причастности к угону транспорта. Он просто кипел от обиды, как котел в аду.

Обиды преследуют нас, как навязчивый мотив песни, с самого раннего детства. У ребенка забрали любимую игрушку, покормили, не когда он голоден, а по времени, во время еды не дали конфету. Любое не понравившееся действие или событие может стать поводом обижаться. Эта эмоция начинает закладываться в крепкий фундамент, а затем начинают настраиваться этажи обидных переживаний — ясли, детский сад, школа, институт, работа… На каждом этапе обида основательно подпитывается, как вампир кровью, пуская корни глубоко в подсознание. Любой человек, погрузившись в пыльные архивы своей памяти, может извлечь на свет немало историй, когда окружающие вольно или невольно терзали наши души обидами разной степени выраженности.

Старик у доктора взял прописанные ему свечи от геморроя, пришел домой.

Бабка дома: А ты спросил, как ими пользоваться?

Старик: Нет.

Бабка: Так иди дурак старый спроси у доктора.

Старик вернулся к доктору уже под конец рабочего дня: Доктор, а что со свечами делать?

Доктор устал под конец работы: В задницу себе засунь.

Бабка дома: Ну старый дурак, что доктор сказал?

Старик: Ничего не сказал, ОБИДЕЛСЯ.

Обида не так безопасна, как может показаться на первый взгляд. На самом деле эта эмоция действует на нас разрушительно, как цунами, сметая все на своем пути. Ведь действие направлено не на кого-то, а именно на наш организм. Например, если человек гневается, то он может ругаться, драться, крушить все вокруг, выпускать пар, иными словами. А вот при обиде вся негативная энергия остается в порах нашей души, не находя должной разрядки. В первую очередь всегда страдает психика — удрученный внешний вид, плаксивость, надутые губы, печальный взгляд — это далеко не полный набор обидчивого человека. Накапливаясь, как деньги в копилке, обиды начинают вызывать ситуационные неврозы, депрессивные состояния, а тут уже и до соматических расстройств рукой подать, ведь в организме все взаимосвязано.

В повседневной жизни обиды подстерегают нас, как лиса зайца, буквально на каждом шагу. Причем, в большинстве случаев, негатив обрушивается, как пирамида из карт, — откуда не ждали, то есть, от близкий людей. Можно даже разбить на пары наиболее часто обижающие друг друга стороны. Например, муж — жена, зять — теща, невестка — свекровь, начальник — подчиненный. Даже от близких друзей часто можно ждать подвоха. Основная причина большинства обид, это разница между тем, что мы ожидаем и тем, что происходит в действительности. Поводов для обид масса, от банального опоздания на свидание до предательства. Большинство обид носит характер бытовых недоразумений, с которыми большинство из нас справляется своими силами, без привлечения специалистов. Но есть более опасные для здоровья обиды, называемые застарелыми, которые могут длиться годами и даже десятилетиями. Вот тут уже это состояние начинает реально действовать на человека, высасывая, как пиявка кровь, все жизненные силы и энергию.

Какая бы ни была обида — свежая или застарелая, сильная или не очень, надо научиться правильно на нее реагировать. Где-то смолчать, а где-то высказать все обидчику в лицо, все зависит от ситуации и особенностей человека. В любом случае, нужно учиться справляться с этой эмоцией, особенно в настоящем, чтобы не омрачать себе будущее негативными мыслями и переживаниями. Тем, кто склонен к обидам, надо запомнить одну вещь — все люди разные и, естественно, каждый имеет свое мнение, часто отличное от вашего. Ведь недаром есть крылатая фраза — «сколько людей, столько и мнений». Поняв это, избежишь многих негативных моментов. Никогда не обижайтесь на критику в свой адрес, если она справедлива, хотя часто и не хочется этого признавать. По большому счету, не важно, справедливо вас обидели или нет, ведь, в конечном счете, обидевшийся человек наносит вред только себе самому, поэтому очень важно научиться правильно и максимально быстро восстанавливать свое психическое равновесие.

Учитесь разбираться и анализировать ситуации, которые спровоцировали обиду, ведь часто причина в нас самих. Очень важно уметь прощать людей. Все знают, что есть праздник — Прощенное воскресенье, он очень мудро придуман. В этот день все всех прощают. Но зачем ждать этого дня? Прощайте по мере необходимости и не накапливайте в себе, как проценты на вкладе, зло, на душе сразу будет становиться легче, как будто скинули ненужный груз. Постарайтесь понять обидчиков, хотя в некоторых случаях это довольно сложно. Попытайтесь поставить себя на их место, это поможет лучше разобраться в ситуации. Некоторым помогает описание своих обид и их причин на бумаге, недаром говорят, что бумага все стерпит. Можно также написать обидчику гневное письмо, выплеснув, таким образом, свои эмоции. Только потом не забыть выбросить это письмо на помойку или, что еще лучше — сжечь. Рецептов и советов, по тактике решения этих проблем много, но каждый должен выбирать то, что ему ближе и созвучнее.

В заключении — хорошая восточная притча по этой теме.

К Учителю подходит ученик и говорит:"Учитель, мне очень тяжело живётся, потому что меня обижают люди. И я подолгу обижаюсь на людей. Что мне делать?"Учитель дал ему мешочек с гвоздями и сказал:"Каждый раз, когда ты будешь обижаться, ты должен забивать один гвоздь в стену". В первый день в стену было вбито 26 гвоздей. На другой неделе мальчик научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в стену гвоздей стало уменьшаться. Мальчик понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди. Наконец пришёл день, когда мальчик ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему Учителю и тот сказал:"Каждый день, когда тебе удастся сдержаться, ты может вытащить из стены один гвоздь". Шло время, и пришёл день, когда мальчик мог сообщить Учителю о том, что в стене не осталось ни одного гвоздя. Тогда Учитель взял его за руку и подвел к стене:"Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в стене дыр? Она уже никогда не будет такой как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и эти дыры. И не важно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется. Словесный шрам такой же болезненный, как и физический"."А что же мне делать с отверстиями в стене, которые остались после гвоздей?", — спрашивает ученик. Учитель ответил:"А вот с ними тебе придётся жить всю жизнь".