Искусство быть счастливым

Света Че

Книга Светланы Черваковой «Искусство быть счастливым» – это, пожалуй, первая системная попытка понять, что такое счастье и из чего оно складывается. Не думайте, что стать по собственному желанию счастливым невозможно. Можно, поняв как устроено счастье. И не только можно, но и нужно. Эта тема все чаще поднимается психологами, социологами и просто ищущими людьми, издано много книг, в основном принадлежащих иностранным авторам. Однако у русского счастья есть свои особенности, и в этом произведении они тоже затрагиваются. Книга будет интересна самому широкому кругу читателей.

Счастье — это система

В чем счастье?.. В жизненном пути Куда твой долг велит — идти, Врагов не знать, преград не мерить, Любить, надеяться и — верить.

Аполлон Майков

Вы уверены, что вам сюда? Некоторые оговорки

Оговорка первая. Я не буду рассматривать здесь случаи людей, имеющих серьезные физические или психические проблемы, сильно ограничивающие их возможности. За этим можно к Нику Вуйчичу, например… Я не буду брать тех, кто живет на грани или за гранью нищеты — тяжело стать счастливым, если нечем кормить детей. Над этим надо работать в государственных масштабах.

Я буду говорить о людях, у которых есть все, что нужно для счастья, но которые не могут этим правильно воспользоваться. Да-да! Забудьте формулу: «мне для счастья не хватает…» Поверьте мне на слово: у вас есть все, что нужно! Кроме желания быть счастливым. Мы созданы для счастья. Быть счастливым — наше неотъемлемое свойство. Надо просто извлечь его из глубины своего Я. Этим мы с вами и займемся. И если вы поймете, что счастье вокруг нас всегда и всюду, что за ним не надо далеко ходить и что для него не надо много ресурсов, то это станет началом вашей счастливой жизни.

Оговорка еще одна. Если книгу читают материалисты, прошу у них прощения, но версию о том, что наше существование обусловлено лишь химией, мы здесь рассматривать не будем, хотя химии, биологии и физиологии в моей книге посвящены несколько глав. Без этого никак. Я даже не буду спорить с тем, что материалистическое восприятие мира имеет право на существование. Но, если весь смысл нашего существования сводится к тому, чтобы поддерживать химические процессы внутри организма — хорошо есть, крепко спать и активно размножаться — то ради этого не хочется жить, и тем более стремиться жить счастливо. Поэтому берем за аксиому, что есть некий высший замысел, идея, вложенная в наше существование, что у человека есть некое высшее предназначение, миссия, назначенная ему Творцом, Вселенной или инопланетянами — как хотите.

Периодически я буду апеллировать к различным религиям. Сама не являюсь в настоящий момент адептом какой-либо из них, но атеистом и материалистом не являюсь давно и однозначно. Много лет посвятила православию, активно воцерковлялась, изучала труды святых отцов. К сожалению, те истины, которые нам вещают с амвонов РПЦ — это лишь то, что выгодно РПЦ как части государственной системы. А вообще, это очень мудрая и светлая вера, из которой я много почерпнула, чем с вами и поделюсь. Кроме того, немного ознакомившись с восточными верованиями, я обнаружила, что во многих постулатах западные и восточные религии вполне схожи.

Оговорка последняя. Ленивому эта информация не поможет. Если вы надеетесь узнать, где находится волшебная кнопка, нажав на которую вы станете счастливым, или думаете, что я выпишу вам волшебную таблетку, которую достаточно съесть, чтобы обрести счастье, то вы ошиблись дверью. Придется работать. Без приложения направленных усилий, как известно, ничего хорошего из проруби не выловишь. Само собой все только разрушается. Сам по себе не наведется порядок в шкафу, не сварится борщ в кастрюле, не возникнет жизнь на Земле (ждите хоть миллиарды лет), не появятся деньги (надо хотя бы билет лотерейный купить). Это — ЗАКОН ЭНТРОПИИ!

Вы все еще здесь? Тогда начнем…

С чего все началось?

Точно не вспомню, когда и почему меня заинтересовала эта тема, только я начала собирать цитаты о счастье. Постепенно их стало очень много. Начали попадаться статьи и целые книги. Несколько лет я все это читала, конспектировала, делала выписки. Потом попробовала все это проанализировать, классифицировать и систематизировать.

Есть правило: хочешь в чем-либо разобраться — напиши учебник. Или, как говорится в известном анекдоте: «пять раз объяснил, уже сам все понял…». Итак, то, что вы читаете — плод моих разборок.

Начиная вникать в дебри счастливой жизни, я и понятия не имела, куда я «вляпалась», насколько глубокой, интересной и необъятной оказалась это тема, насколько она важна и всеобъемлюща. И, разумеется, я понимаю, что в одной книге и за столь короткий промежуток времени всего охватить не удастся. Но, стараясь не быть перфекционистом, я попытаюсь хотя бы изложить основы, а там посмотрим. Потому, что теперь — это мой новый образ жизни, и, поняв то, что поняла я, уже невозможно будет вернуться к прошлому и надо будет посвятить этому всю оставшуюся жизнь.

После нескольких лет изучения и года писанины я точно знаю, и постараюсь доказать вам, что данная философская категория на самом деле:

• Имеет довольно непростую структуру

• Однако поддается описанию и анализу

• При этом, вполне достижима (не слишком просто, но возможно), так как в большинстве своем зависит от вас самих

• И, наконец, являет собой не просто необходимый, но и, пожалуй, единственно по-настоящему важный элемент нашей жизни.

Может, не жили хорошо, нечего и начинать?

Заглянем в Википедию: «Счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвания, самореализации».

Ну, и в чем проблема? Условия бытия все улучшаются, возможностей для самореализации и осуществлению все больше, но почему люди не становятся счастливее?

Думаю, потому что это не кажется людям важным. Потому, что проблемами счастья занимаются пока лишь отдельные индивидуумы, области наук или разрозненные институты. Мы искренне считаем, что на фоне глобальных изменений климата, войн, болезней, бедности говорить о счастье как-то неприлично. «Выжить бы, — думают выдающиеся умы человечества, — а уж тогда…» А выживем ли мы, не озаботившись своим счастьем? Может, в мире столько проблем: голод, бедность, войны, экологические катастрофы, потому что мы начинаем думать не с того конца? Разберемся?

Видимо, уже назрело

Последние годы издатели отмечают возросший интерес читателей к жанру нон-фикшн (нехудожественная литература). Среди них не последнее место занимают книги по саморазвитию, личностному росту, психологии. Это означает, что люди массово начинают задумываться над смыслом своего существования. И все чаще появляются авторы, пытающиеся разобраться с вопросом: что же такое счастье и как его достичь?

Почему же интерес к теме счастья все более возрастает?

Время от времени человечество оказывается на границе новых знаний. И первыми эти знания оказываются в поле зрения людей, как говорится «опередивших свое время». Такими были Леонардо да Винчи, Николай Коперник, Галилео Галилей, Михайло Ломоносов, Константин Циолковский, Никола Тесла.

Этих людей современники не понимают, считают их сумасшедшими, гонят, осмеивают. А все потому, что человечество еще не готово к очередному прорыву.

Остальное сообщество приходит к признанию этих идей спустя годы, а иногда десятилетия. И тогда мы оказываемся на пороге эволюционного скачка — когда переворот в индивидуальном сознании и поведении становится массовым, а после закрепляется в общественных нормах, научных и политических институтах.

Первые двигатели внутреннего сгорания появились еще в начале XIX века. Однако, лишь в конце XIX — начале XX веков началась широкое развитие техники.

С развитием науки и техники появилась и охрана труда. Во второй половине XIX века появились первые профсоюзы, законом было разрешено использовать труд детей с 12-летнего возраста и только днем. Но лишь в третьем тысячелетии человеческая жизнь была объявлена Международной организацией труда наивысшей ценностью. Хотя, увы, принято это пока еще не повсеместно.

Последние 2–3 десятилетия происходит экологическая эволюция. Хотя охраной природы люди занимаются уже более 100 лет, только недавно эта тема получила широкое распространение. В последние годы человечество озаботилось огромным количеством производимого нами мусора, сжигание или захоронение которого приносит непоправимый вред природе. Все больше внимания уделяется сокращению использования невосполняемых ресурсов, придумываются альтернативные источники питания — электрические двигатели машин взамен топливных, ветряные мельницы, солнечные батареи. В последние годы тема экологии и ресурсов докатилась уже и до инертной России. К сожалению, пока на уровне отдельных продвинутых граждан и немногочисленных сообществ.

Вернемся к счастью. Кто первый сказал, что идеи витают в воздухе? Известно множество случаев, когда право на изобретение оспаривается двумя или несколькими людьми. Маркони и Попов считаются изобретателями радио. Патрик Мэттью на несколько лет раньше Дарвина высказал основные идеи эволюции и так далее.

Наверное, каждый философ, начиная с древнейших, задавался вопросом счастья. Сейчас же счастье стало предметом изучения как множества отдельных специалистов, так и научных сообществ. Похоже, мы стоим на пороге нового эволюционного прорыва, смысл которого заключается в понимании того, что стать счастливым — это и есть главное предназначение человека. Стать счастливой личностью, создать счастливую семью, открыть бизнес, делающий счастливым людей и, наконец, дойти до счастливого государства и счастливого человечества. Пока это похоже на страну Утопию или на сюжет из фантастического фильма, где счастливыми делают всех насильно и поголовно с помощью промывания мозгов, а нежелающих наслаждаться сгоняют в резервации или отстреливают. Хотя не такой уж и фантастический это сюжет.

НО! То, о чем я собираюсь вам рассказать ничего общего с поголовным «осчастливливанием» не имеет Я веду речь о том, и только о том, что стать счастливым — это осознанный выбор каждого. И каждый человек отвечает только за свое ЛИЧНОЕ счастье.

А в чем же должны заключаться наши личные усилия?

Для правильного ответа нужны правильные вопросы. Еще в школе мне объяснили, что правильно поставленный вопрос — это 70 процентов решенной задачи, и ни разу я в этой аксиоме не усомнилась.

Для приготовления вкусного блюда нужно знать:

• КОМУ и ДЛЯ ЧЕГО готовим. Особенно, если перед нами грудной ребенок, язвенник или аллергик.

• из ЧЕГО готовим. Блюда из шиитаке или сорго наверняка вкусны, но вот знать бы — фрукт это или птица.

• и, наконец, неплохо бы выяснить — КАК все это порезать, смешать, взболтать, запечь, подогреть или, наоборот, охладить.

Это называется рецепт.

При строительстве здания не обойтись без следующих условий:

• КТО и КАКИМ ОБРАЗОМ будет им пользоваться. Здесь будет иногда ночевать одинокий холостяк, обоснуется многодетное семейство или, может, кондитер откроет в нем свою лавку.

• ЧТО будет использоваться в качестве стройматериалов. Думаю, что у иглу, бревенчатой избы и каменного особняка разные принципы сооружения.

• ну, и КАК будем сооружать.

Это называется проект.

Все не так уж сложно?

Все не так уж сложно, если разобраться.

Если организм здоров, то и с отдельными органами проблем не будет. Восточная медицина знает об этом уже много сотен лет. Западная медицина, к сожалению, все еще пытается лечить каждый орган отдельно.

Вот и в случае со счастьем — если разобраться в общей его структуре, если понять его общие принципы, если начать работать в направлении «общего осчастливливания своего Я», то все проблемы и неурядицы, делавшие вас несчастными, попросту самоликвидируются. А если продолжать циклиться на чем-то, что нужно, по вашему разумению, именно вам, то вам всегда не будет хватать денег, вы всегда будете страдать от одиночества, или бояться потерять любимую работу.

Потому, что счастье — это система.