Саммари книги Катерины Ленгольд «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»

Полина Крупышева, 2023

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Катерина Ленгольд является вице-президентом по развитию в компании Astro Digital. Уже в 20 лет она основала свой первый технологический стартап. Получила пять дипломов о высшем образовании ведущих университетов России и США. Эта книга подойдет всем, кто хочет научиться планировать свое время, стать более продуктивным, не загоняя себя в состояние постоянного стресса.

Введение

Успехи и достижения мало зависят от того, насколько хорошо вы учились в университете. Все дело в приложенных усилиях, упертости, четкой постановке цели и планировании. В данной книге автор рассказывает, как не потерять себя в бесконечной борьбе за успех, используя методику планирования Agile Life. Следуя полученным рекомендациям, вы сможете повысить продуктивность как в рабочей сфере, так и в личной. Автор убеждена, что настоящее удовлетворение от жизни можно получить только тогда, когда все сферы находятся в балансе, а для этого необходимо правильно распределять свое время и ресурсы между работой, семьей, друзьями, саморазвитием и отдыхом.