Мегасила подлопаточной мышцы

Петр Филаретов, 2012

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Мегасила подлопаточной мышцы предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

ПРЕДИСЛОВИЕ →

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий.

Автор не несет никакой ответственности перед читателями в случае игнорирования ими данного предупреждения!

ПРЕДИСЛОВИЕ →

* * *

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

Мануальное тестирование мышц

Михаил Сергеевич Касаткин, 2020

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая

Алексей Юрьевич Тихомиров

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!

Игорь Борщенко, 2022

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

В. А. Поляев

Силовые тренировки для любителей

Игорь Катков, 2020

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Группа авторов, 2010

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Майкл Мэттьюс

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Игорь Борщенко

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Ю. М. Медведько, 2009

Путь к силе. Силовая гимнастика. Книга четвёртая

Алексей Тихомиров

Силовая подготовка студентов вузов. Учебное пособие

Алексей Борисович Лукьянов

Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

Юрий Михайлович Жданович, 2018

Тайны рывка от Косьяненко

Сергей Иванович Косьяненко, 2018

Учебник счастья. Авторская психологическая методика

Василий Сычев

Микрозелень. От выгонки лука до микрозелени

Наталья Доронина

Пенчак-силат. Теория и практика

Евгений Мышкин

Мегасила подлопаточной мышцы

Оглавление

* * *

* * *

Смотрите также