3 причины медленного чтения
Проговаривание вслух и мысленно.
Регрессии — возвращение на текст обратно.
Отвлечение внимания.
Наш мозг за время медленного чтения успевает подумать еще о чем-нибудь и отвлечься от книги.
Еще причины.
Неразвитое поле зрения — туннельное зрение.
Скудный словарный запас.
Отсутствие интереса.
А также нам мешает чувство вины: читать книгу от корки до корки дословно.
Увы, сейчас вам не нужно этого делать, есть техники, которые позволяют понять информацию из книги, не вчитываясь в каждое слово.
Вы узнаете разные техники работы с книгами.
Пройдитесь по чек-листу и отметьте, какие привычки медленного чтения у вас есть.
В нашем курсе много упражнений, каждое из которых направлено на устранение одной из причин. Зная свои привычки, вы сможете уделить больше тем заданиям, которые направлены на их устранение.
В какой позе читать?
Идеальная поза для чтения: сидя с ровной спиной, книга на уровне глаз на расстоянии 30—33 см.
Лежа мы можем читать, когда расслабляемся.
Но если надо книгу прочитать с целью обучения, то тут возникают негативные факторы: книга обычно на груди или животе — это не очень для позвоночника и второго подбородка.
Расстояние до книги может быть больше или наоборот меньше комфортного. Организм принял позу отдыха и не особо склонен в ней работать.
