Скрытые угрозы МАЛОПОДВИЖНОСТИ. Как сидячая жизнь разрушает наше здоровье
Гиподинамия – бич современного образа жизни и причина многих заболеваний и преждевременной смертности населения развитых стран… Читатель познакомится с опасностями сидячего образа жизни и получит надежные рекомендации по борьбе с ними.
Оглавление
- Авторы
- СОДЕРЖАНИЕ
- Введение. Фунт профилактики стоит пуда лечения
- Из глубины веков
- Кто они – офисные работники?
- Офис опасен для здоровья
- Гиподинамия: медленная пытка стулом
- Всё начинается с детства
- Гиподинамия и сердечно-сосудистая система
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Скрытые угрозы МАЛОПОДВИЖНОСТИ. Как сидячая жизнь разрушает наше здоровье предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
© Олег Хрусталев, 2018
© Анатолий Хрусталев, 2018
ISBN 978-5-4490-8688-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Авторы
Хрусталев О. А. — профессор, доктор медицинских наук
Хрусталев А. О. — кандидат медицинских наук
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Скрытые угрозы МАЛОПОДВИЖНОСТИ. Как сидячая жизнь разрушает наше здоровье предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
