Где взять энергию?

Олег Владимирович Николаев, 2014

Эта книга – практическое руководство для тех, у кого кончились силы, кто ощущает состояние апатии и депрессии. Для тех, кто чувствует, что запутался в жизненных хитросплетениях и не знает, где взять энергию на вот это всё. Автор делится собственным опытом того, что конкретно можно сделать и какие техники применить, чтобы энергии, которой перестало хватать на жизнь, вновь стало достаточно.

Посвящается мне образца 2008 года,

когда энергии не было совсем, и эта книга

пришлась бы очень кстати

Введение

Лето 2005 года — мне 20 лет, энергии вагон, меньше года как начали с партнером собственный бизнес в сфере разработки сайтов и рекламы в интернете.

Параллельно доучиваюсь в университете, когда позволяет учеба работаю до 4:30, и, ложась спать при первых лучах Солнца, завожу будильник на 12:50.

Отлично провожу время с друзьями, пьем пиво, водку, коньяк и сок “Добрый” в 2х литровых пакетах.

Пригодилась бы мне тогда была подобная книга? Нет, у меня не было такого запроса — врожденная “батарейка” еще сохраняла достойный заряд и казалось, что ее хватит на всю жизнь.

Осень 2008 года — мне 24, я подъезжаю к офису и минут 30 не выхожу из машины. Прихожу в офис, сажусь в кресло и кладу голову на стол. Ничего не болит, ничего не хочется, внутри как будто вакуум. Так сижу минут 10, потом следующие пару часов пишу в Яндексе “что делать?”, “где взять энергию?” или просто “ааааааааааааа” в надежде найти ответ на свой вопрос. Затем еще 2 часа я читаю о том, что согласно предсказаниям уже в этом году к нам прилетят пришельцы и всех нас спасут и что ждать осталось совсем недолго. Еще чуть-чуть подождать и жить станет легче. Еще чуть-чуть…

После этого я уезжаю на обед и в офис уже не возвращаюсь. На следующий день ситуация повторяется.

Именно в тот момент мне очень не хватало той книги, которую я решил написать спустя 6 лет — о том, каким образом можно управлять энергией для жизни и что конкретно надо делать. Здесь я постарался собрать квинтэссенцию опыта поисков энергии и выделить наиболее работающие и эффективные техники.

Скорее всего читающему эту книгу хотя бы отдаленно понятна ситуация, которую я испытывал — иначе не возникло бы причин открывать книгу с подобным названием.

По сути я пишу эту книгу для себя образца 2008го и для всех тех, кто уловил в том описании отголоски себя и своей ситуации. Не люблю длинных книг, поэтому здесь все будет кратко и по делу — ведь у читателей как у меня в свое время, может не хватить энергии на то, чтобы дочитать длинный вариант:)

Знай я все это 6 лет назад, наверняка сэкономил бы себе года 3 жизни на поиски.