Брак с психопатом. Как выбраться из ямы и снова начать жить

Оксана Станиславовна Ортиц

Если вы та женщина, которая вкладывает в свой брак или отношения все силы своей души, но вместо доверия и любви к партнеру почему-то чувствует внутри себя странную пустоту, подавленность, апатию, а иногда и необъяснимый словами страх, то поверьте – эта книга для вас!Яркие примеры из жизни автора помогут вам понять, кто на самом деле ваш партнер – просто человек, не умеющий строить отношения, или хладнокровный, безжалостный и манипулирующий вами психопат.

Введение

Холодный и дождливый день ранней весны…

Мы уютненько сидим в маленьком привокзальном ресторанчике.

Мы — это я, мой сын (на тот момент ему исполнилось 18 лет) и его подружка.

Я только что приехала к ним в гости с другого конца страны.

Как долго я не видела своего мальчика? Полгода? Или даже больше?

С нежностью всматриваюсь я в любимые черты: он повзрослел, возмужал…

А какой открытый у него теперь взгляд! И глаза — большие, добрые, как распахнутые в мир окна…

Вдруг непрошено мелькнуло воспоминание — мой сын, но год назад: худой, сутулый, грязный как бомж… Лицо, заросшее щетиной…

Бр-р-р, какое счастье, что всё в прошлом!

— Мам, а ты похорошела, — голос сына вывел меня из задумчивости. — Что слышно о нашем Гюнтере? Когда у вас развод?

Слово за слово, мы увлеклись воспоминаниями.

В них не было больше боли… Не было надрыва и страха…

С юмором, подшучивая друг над другом и поддразнивая, мы вспоминали самые невероятные истории из того периода нашей жизни, когда нам было не до смеха, когда мы чуть не потеряли друг друга в жестокой борьбе за выживание…

— А помнишь, мам, как ты…

— А сам-то? Уже забыл, как…

— Не может быть, мам! Ты чё?.. — и он начинал хохотать на весь вокзал.

Я вторила ему, добавляя всё больше и больше подробностей и, забыв себя, эмоционально размахивала руками…

В этом было какое-то жгучее наслаждение — насмехаться над нашим злым прошлым, облекая давно забытые страхи в юмор и таким образом обезоруживая то, что когда-то готово было уничтожить нас обоих!

…Бездонная чёрная пропасть мёртвой души психопата.

Демон, пришедший в мою жизнь под видом ангела света…

Мне кажется, что всё это произошло давным-давно… В какой-то совсем другой жизни… И не имеет ко мне сегодняшней никакого отношения.

Потому что сегодня меня переполняют чувства лёгкости и счастья. Потому что сегодня я — СВОБОДНА, и сознание этого пьянит и кружит голову, как шампанское.

— Боже мой! Вы и правда смогли ВСЁ ЭТО пережить? Да вам надо КНИГУ об этом написать! — подружка моего сына крикнула это так громко, что несколько посетителей ресторана повернули к нам свои удивлённые лица.

— Ну да, мам, а почему бы и нет? — и сын ободряюще улыбнулся.

— Посмотрим… — ответила я тихо и неуверенно… (Да чего греха таить — почти испуганно).

Тогда я не могла себе представить, что когда-нибудь смогу и захочу снова разворошить своё тяжёлое прошлое…

Что засяду за компьютер и буду часами, неделями и месяцами всматриваться в свою боль, пропуская её через себя, упорно анализируя и раскладывая её на атомы — чтобы всё понять самой и донести потом до других…

С тех пор прошло несколько лет.

Я совсем забыла об этом разговоре…

И вдруг жизнь начала сводить меня с отчаявшимися и усталыми женщинами, которые не просто находились в несчастном браке, но и систематически подвергались моральному (а часто и физическому) насилию!

Изощрённые издевательства, унижения и запугивания в таких отношениях были обычным явлением.

А кроме того — жёсткий контроль, манипуляции и возложенное на них непосильное бремя вины.

Женщины эти, сами того не подозревая, стали жертвами психопатов и теперь не видели выхода из своей ситуации.

Обычно, услышав от знакомых или друзей историю моего брака, они робко выходили на контакт со мной…

И, рыдая, доверяли мне свои горькие истории, от которых стыла кровь в жилах, но которые до странности были похожи на мою!

Их боль касалась моего сердца и смешивалась с болью моих собственных воспоминаний…

Поэтому, внимательно выслушав их, я, в свою очередь, рассказывала им о себе, о своих ошибках и победах…

А также о том, каким образом мне всё-таки удалось выбраться из своей ямы и снова начать жить.

Прежде всего, я давала им чёткое понимание действий психопата и всей безнадежности отношений с таким человеком.

И старалась влить в них силы и уверенность в том, что даже из такой сложной ситуации они будут способны найти выход!

Если только захотят и решатся на это.

Каково же было моё изумление, когда — после наших долгих и основательных обсуждений её ситуации — моя «первая ласточка» вдруг выпорхнула из своей клетки, в которой провела долгие 13 лет своей жизни!

Радости моей не было предела!

Женщина, отчаявшаяся и сомневающаяся в себе, уставшая от

постоянных извращённых обвинений и скандалов, смогла вдруг встать и выйти из-под контроля «великого манипулятора» — своего мужа.

«Что же помогло ей так смело сделать этот шаг?» — с радостным удивлением спрашивала я себя.

И в конце концов пришла к выводу, что решающую роль сыграли три фактора:

1. Живой пример моей истории и моя моральная поддержка.

2. Изменение своего мышления и перевод фокуса с себя-«несчастной» на себя-«свободную».

3. Тщательное планирование и подготовка своего побега.

Но очень скоро мне пришлось убедиться, что и этого недостаточно…

Ведь теперь для неё стало важно суметь устоять в этой своей новой свободе!

И не поддаться на сладкие уговоры и лживые обещания супруга-психопата, всеми силами пытающегося заставить её вернуться к нему!

Поэтому так необходимы сделались для нас частые беседы, во время которых мы обсуждали не только проблемы, страхи и слабости, но и её маленькие и большие победы!

Прошло время.

Она не вернулась к нему.

Сейчас она ведёт независимую и счастливую жизнь, наслаждаясь каждой секундой своей новообретённой свободы!

Со временем мне пришлось признать тот факт, что женщин, которым нужна подобная помощь, очень и очень много.

Встречая их на своем пути, я все чаще слышала вопрос:

«А вы не могли бы описать ваш опыт в книге? Я бы сразу её купила — и для себя, и для своей подруги… Она так несчастна и мне страшно за неё…»

Так, постепенно, мысль написать книгу и рассказать в ней всё, с чем я сама столкнулась в браке с психопатом и на что нужно обратить внимание, если хочешь спастись и начать новую жизнь, стала овладевать мною всё больше и больше…

* * *

Дорогая читательница, книга, которую ты держишь сейчас в руках, не является научным пособием, романом или типичной биографией.

В целях личной безопасности я намеренно смешала несколько литературных жанров, а также изменила все имена и не указала названия городов.

Повествование ведётся от первого лица, потому что так мне было легче передавать свои мысли, чувства и эмоции.

Каждая глава этой книги начинается краткой психологической выкладкой, затем следует конкретная история, в которой она подтверждается и раскрывается. Все истории рассказаны в хронологическом порядке и покажут тебе:

• кто же такой психопат и как ему удается контролировать тебя и манипулировать тобой;

• какие изменения происходят с твоей психикой и с восприятием окружающего мира, если ты состоишь в отношениях с подобным человеком;

• почему бесполезно ждать, что психопат изменит своё поведение и станет вдруг нежным и заботливым;

• что тебе нужно сделать, чтобы принять решение разорвать свои цепи, и как правильно организовать свой побег;

• что поможет тебе выстоять в первые нелёгкие месяцы твоей новой жизни;

• почему так важно будет для тебя полное внутреннее восстановление и дальнейшая кропотливая работа над собой.

Цель этой книги и огромное желание моего сердца — помочь тебе поверить в то, что никогда не поздно начать свою жизнь сначала.

С её помощью я хочу вдохнуть в тебя непоколебимую уверенность в том, что ты достойна настоящей любви и уважения и поэтому не обязана соглашаться на жестокую подделку в лице твоего психопата!

Я уверена, что в тебе есть достаточно сил, чтобы, сбросив сдерживающие тебя цепи внутренних страхов, сделать решительный шаг на волю и навсегда оставить позади себя весь кошмар своего брака с токсичным человеком.

Может быть, будучи контролируема и манипулируема своим партнёром, ты запуталась, устала и давно уже перестала доверять себе и своим чувствам.

Я верю, что эта книга станет для тебя своего рода зеркалом, в котором ты увидишь свою ситуацию в новом свете и поймёшь, что где-то там, глубоко внутри тебя, всё ещё сокрыта умная, добрая и чуткая женщина.

И эта женщина так хочет жить! Она мечтает наконец-то стать счастливой, свободной и по-настоящему любимой…

Давай мы вместе поможем ей воскреснуть!

Поверь, новая жизнь возможна!

Она рядом и давно уже ждёт тебя.

А теперь я мысленно беру тебя за руку, и мы начинаем с тобой наше путешествие…