Свет в Тенях: Пробуждение Духа через Практики Осознанности

Ника Валевская (2024)

Эта книга — ваш увлекательный проводник в мир духовной осознанности. В «Путешествии к Осознанности: 21 Шаг к Внутреннему Я» Ника Валевская делится уникальными практиками, которые помогут вам пробудить внутреннюю силу и открыть новые горизонты в жизни. Написанная в художественном стиле простым и доступным языком, каждая из 21 главы наполнена интригующими историями, практическими заданиями и глубокими размышлениями, позволяя вам постепенно погружаться в удивительный процесс самопознания и трансформации. Эта книга — идеальный выбор для всех, кто ищет гармонию, смысл и ответы на жизненные вопросы. Узнайте, как справляться с трудностями и находить радость в каждом мгновении. Погружайтесь в мир внутреннего преображения с уникальными инструментами, которые сделают вашу жизнь более яркой и насыщенной. Прочитав эту книгу, вы получите вдохновение и обретете практические навыки для изменения своей жизни. Сделай первый шаг к своему истинному «Я» — ваш путь к осознанности начинается здесь!

Глава 4. Путешествие в Глубину

Я падала в пустоту, словно ныряльщик, устремившийся к неведомым глубинам океана. Пространство, которое вбирало меня, было холодным, его тьма была такой плотной, что я ощущала её на коже, как невидимый шёлк. Где-то вдали слышался тихий шёпот, словно сама бездна нашептывала мне свои древние тайны. Но вот что странно: я не чувствовала страха, только смутное предвкушение, будто за следующим поворотом ожидает нечто важное.

Я закрыла глаза, стараясь ухватиться за ту нить желания, которую только что нашла. Она была теплая, светлая, как солнечный луч, проникающий сквозь воду, и я пыталась держаться за неё, чтобы не потеряться в этой бескрайней черноте.

— Готова ли ты? — спросил Голос, и на этот раз его интонация была мягкой, почти заботливой. Он был рядом, как путеводный маяк в этой бесконечной пустоте.

— Я готова, — ответила я, хотя в груди все еще щемило странное ощущение неуверенности. Но я знала, что ответом на это чувство будет только движение вперёд.

В этот момент передо мной замерцал свет, мягкий и приглушенный, словно в тумане. И вот я увидела его. Силуэт, который прежде был темным и загадочным, теперь проявлялся всё яснее. Это была я. Но не та, которую я привыкла видеть в зеркале, а нечто иное — искривлённое отражение моих теней и страхов. Её лицо было моим, но черты словно заострились, как гранёный камень. Глаза светились непроницаемой пустотой, в которой таились мои сомнения.

— Почему ты здесь? — спросила я, не отрывая взгляда от её глаз, в которых мелькали звёзды. В них я видела свои страхи, сомнения и подавленные желания.

— Я — то, что ты скрываешь от себя самой, — произнесла она, и её голос эхом отозвался в темноте, как тихий раскат далекого грома. — Ты никогда не хотела меня видеть. Но теперь пришло время.

С каждым её словом пространство вокруг нас сжималось, закручиваясь в спираль. Я ощутила, как меня затягивает внутрь этой воронки, словно я была не более чем пушинкой, подхваченной ветром.

— И что же, ты хочешь показать мне всё, что я боялась видеть? — спросила я, стараясь придать своему голосу уверенность, хотя сама чувствовала, как внутри меня закручивается вихрь эмоций.

— Хочешь узнать, кто ты на самом деле? — её глаза сверкнули в полумраке, словно две маленькие молнии, и от этого взгляда мне стало холодно.

Я замерла, понимая, что ответ на этот вопрос способен изменить всё. Ответить означало шагнуть в пропасть, открыть двери, которые, быть может, лучше было оставить запертыми. Но разве не этого я всегда искала?

— Я хочу знать правду, — наконец, решилась я, чувствуя, как от этого решения по моей коже пробегает ледяной холодок.

Её лицо расплылось в зловещей усмешке, и я ощутила, как воздух вокруг нас сгустился, стал почти осязаемым. Пространство заполнилось шёпотом — миллионы голосов, переплетающихся между собой, и я вдруг поняла, что это мои собственные мысли, все те, что я когда-либо гнала прочь, прятала в тени.

И тогда она протянула мне руку, на ладони которой лежала крошечная капсула света, мерцающая золотыми искрами. Это было похоже на часть меня самой, крошечное семя, в котором заключена была истина о том, кем я могла стать, если бы не прятала свои страхи и желания.

— Это то, что ты потеряла в погоне за созданием, — сказала она, её голос был одновременно мягким и жестоким, — и это то, что тебе придётся принять, чтобы продолжить путь.

— А что будет, если я не приму? — спросила я, чувствуя, как напряжение сдавливает грудь.

Её глаза вспыхнули, и мир вокруг нас замер. Время словно остановилось, и я поняла, что ответить на этот вопрос она не могла. Решение должно было исходить только от меня.

— Выбор за тобой, — прошептала она, её лицо становилось всё более размытым, как образ, который тает в дымке. — Прими это — и узнаешь, кто ты на самом деле, или отвергни — и навсегда потеряешь шанс понять. Но будь готова к тому, что за этой правдой скрывается нечто большее…

Глава 4. Путешествие в Глубину

Я падала в пустоту, словно ныряльщик, устремившийся к неведомым глубинам океана. Пространство, которое вбирало меня, было холодным, его тьма была такой плотной, что я ощущала её на коже, как невидимый шёлк. Где-то вдали слышался тихий шёпот, словно сама бездна нашептывала мне свои древние тайны. Но вот что странно: я не чувствовала страха, только смутное предвкушение, будто за следующим поворотом ожидает нечто важное.

Я закрыла глаза, стараясь ухватиться за ту нить желания, которую только что нашла. Она была теплая, светлая, как солнечный луч, проникающий сквозь воду, и я пыталась держаться за неё, чтобы не потеряться в этой бескрайней черноте.

— Готова ли ты? — спросил Голос, и на этот раз его интонация была мягкой, почти заботливой. Он был рядом, как путеводный маяк в этой бесконечной пустоте.

— Я готова, — ответила я, хотя в груди все еще щемило странное ощущение неуверенности. Но я знала, что ответом на это чувство будет только движение вперёд.

В этот момент передо мной замерцал свет, мягкий и приглушенный, словно в тумане. И вот я увидела его. Силуэт, который прежде был темным и загадочным, теперь проявлялся всё яснее. Это была я. Но не та, которую я привыкла видеть в зеркале, а нечто иное — искривлённое отражение моих теней и страхов. Её лицо было моим, но черты словно заострились, как гранёный камень. Глаза светились непроницаемой пустотой, в которой таились мои сомнения.

— Почему ты здесь? — спросила я, не отрывая взгляда от её глаз, в которых мелькали звёзды. В них я видела свои страхи, сомнения и подавленные желания.

— Я — то, что ты скрываешь от себя самой, — произнесла она, и её голос эхом отозвался в темноте, как тихий раскат далекого грома. — Ты никогда не хотела меня видеть. Но теперь пришло время.

С каждым её словом пространство вокруг нас сжималось, закручиваясь в спираль. Я ощутила, как меня затягивает внутрь этой воронки, словно я была не более чем пушинкой, подхваченной ветром.

— И что же, ты хочешь показать мне всё, что я боялась видеть? — спросила я, стараясь придать своему голосу уверенность, хотя сама чувствовала, как внутри меня закручивается вихрь эмоций.

— Хочешь узнать, кто ты на самом деле? — её глаза сверкнули в полумраке, словно две маленькие молнии, и от этого взгляда мне стало холодно.

Я замерла, понимая, что ответ на этот вопрос способен изменить всё. Ответить означало шагнуть в пропасть, открыть двери, которые, быть может, лучше было оставить запертыми. Но разве не этого я всегда искала?

— Я хочу знать правду, — наконец, решилась я, чувствуя, как от этого решения по моей коже пробегает ледяной холодок.

Её лицо расплылось в зловещей усмешке, и я ощутила, как воздух вокруг нас сгустился, стал почти осязаемым. Пространство заполнилось шёпотом — миллионы голосов, переплетающихся между собой, и я вдруг поняла, что это мои собственные мысли, все те, что я когда-либо гнала прочь, прятала в тени.

И тогда она протянула мне руку, на ладони которой лежала крошечная капсула света, мерцающая золотыми искрами. Это было похоже на часть меня самой, крошечное семя, в котором заключена была истина о том, кем я могла стать, если бы не прятала свои страхи и желания.

— Это то, что ты потеряла в погоне за созданием, — сказала она, её голос был одновременно мягким и жестоким, — и это то, что тебе придётся принять, чтобы продолжить путь.

— А что будет, если я не приму? — спросила я, чувствуя, как напряжение сдавливает грудь.

Её глаза вспыхнули, и мир вокруг нас замер. Время словно остановилось, и я поняла, что ответить на этот вопрос она не могла. Решение должно было исходить только от меня.

Конец ознакомительного фрагмента.