Быть живым (рабочая тетрадь для занятых взрослых)

Наталья Уткина

Очень часто лучше всего работает то, что максимально просто.Хочешь жить — начни замечать Живое.Мы становимся тем, что начинаем видеть.

День 6

Доброе утро!

Сегодня снова замечаем небо.

Что сегодня на нём — или в нём? Белые полосы самолётного следа, мягкая перина облаков, Луна, укутанная в лёгкую дымку?

Как оно ощущается сегодня, — и чем отзывается внутри: грустью ли, радостью, благодарностью, удивленьем, надеждой?..

Не оценивайте себя. Просто смотрите.

Всё, что есть внутри — не хорошо и не плохо.

Конец ознакомительного фрагмента.