Система РЭД. Слово мастера

Наталья Рэд

Многие наставники говорят о гармонии и радости, об энергии и спокойствии. Но никто этого не делает так глубоко, как настоящий мастер слова Наталья Рэд, автор системы РЭД: «Радость. Энергия. Достаток». Каждое слово этой книги служит читателю добром, любовью, заботой, а главное – прибавлением бесценного опыта для счастливой и гармоничной жизни сейчас и всегда.

ЛЁГКОЕ ОТНОШЕНИЕ

Перед нами в эту секунду раскрывается всё огромное поле дальнейшей жизни (конечно же исключительно как выдумка в нашем уме, придуманное нами описание, черновик), вызовы нашего времени, личные проблемы и тот факт, что всё время всё не по нашему, особенно когда мы чувствуем себя «царями» по отношению к другим. Вообщем, всё, что мы сочиним в своём уме, искренне веря, что это внешняя объективная жизнь, прямо сейчас требует нашего отношения к происходящему. В наших силах, как минимум, осознать, что именно лёгкое отношение к чему бы то ни было — наиболее выгодно нам. В наших силах отнестись к событийному ряду легко или тяжело. Мы в нашей школе учим воспринимать легко всё, абсолютно всё.

АВТОПИЛОТ.

Наши реакции на окружающие события происходят на полном автопилоте. Расслабьтесь и понаблюдайте за этим. Что бы не произошло — мы эмоционально-мысленно отреагируем определённым образом. Мы конечно думаем, что это наши волевые, творческие действия, соответствующие именно этой уникальной ситуации. Но нет. Всё давным давно заложено в программу ещё в раннем детстве. Можно полностью расслабиться и наслаждаться жизнью, чувственно-мысленный автопилот не подведёт.

ВОСПОМИНАНИЕ.

Что же такое воспоминание? Прежде всего это мысль. Во вторую очередь — это сюжет. В третьих, это сюжет из прошлого. В четвёртых, это наше воспоминание, то есть окрашенное словом «моё». Предположим нам рассказали о чьём-то воспоминании, здесь этой окраски нет. Воспоминание — это мысль, содержащая сюжет из нашей прошлой жизни. Здесь любопытно отметить, что часто мы забываем какие-то фрагменты этих сюжетов и иногда придумываем отсутствующие звенья, а когда этот эпизод из прошлого, к примеру, смотрим в архивном видео, удивляемся, что всё было не совсем так, как мы это помним. Итак, воспоминание — это мысль. Такая же, как мысль о погоде сейчас или о чём либо ещё, фрагмент нашего мышления. Но почему мысль, содержащую в себе воспоминание, мы особо выделяем среди всех? Здесь так же любопытно отметить, что абсолютно любая наша мысль является воспоминанием и извлекается из памяти. Мы помним небо, людей и прочее.

Почему же мысль, содержащая в себе воспоминание из нашего прошлого, нами так выделяется среди остальных? Может спасти в трудную минуту, а иногда может даже убить. Этого не может, например, мысль о небе или о цветах. Я надеюсь вы понимаете о чём я хочу сказать.

Для меня мысль о моём прошлом ничем не отличается от мысли о том, какой сейчас прекрасный солнечный день или любой другой. Всё это просто мысли, которые однажды возникли и когда-то исчезнут навсегда.

ЧЁРНО-БЕЛЫЙ МИР.

Недавно один мой знакомый попал в сложную ситуацию. Как только он узнал о ней, сразу почувствовал сильный стресс. Привычный мир рухнул. В этой точке центральным для выхода из негативного переживания необходимо было понимание развития внутреннего состояния в дальнейшем. Первым, правильным шагом должно было быть осознание необходимости срочно предпринять действия для выхода из нового чёрно-белого мира, чтобы не остаться в нём на длительный срок.

Как правильно действовать в таких случаях — обучает наша школа. Но он пошёл по неправильному пути.

Вначале ярко нарисовал в уме образ несчастного себя. Следующей картиной изобразил тяжёлый фатум, приняв всё это не как свой вымысел, а как реальную жизнь. Мрачная фантазия завладела им полностью, доведя до сердечного приступа.

Придумав себе депрессивный чёрно-белый мир, он собрался в нём жить до конца. Если бы в самом начале он мыслил правильно, то его жизнь была бы, как и прежде, позитивной и цветной. Не помогли ни его миллионы, ни активы в разных странах мира, ни влиятельные друзья, ни лучшие врачи. Чёрно-белый мир затягивал его всё глубже и глубже. А это было всего лишь неумелое отношение к сложной ситуации.

ФИЛЬТРЫ.

Представим себе день с беспорядочным общением, случайными людьми без всякой избирательности. Просеивание сквозь себя любых потоков информации, будь то новости, разговоры и т. д. Огромное количество мусора и связанных с ним негативных переживаний и как следствие состояние психологической усталости при этом становиться нашей непосредственной жизнью. Отсутствие фильтров для встреч, общения и любой внешней информации существенно усложняет и отягощает наш путь. Не всё, что информативно попадает к нам, полезно и нужно. Турецкая пословица гласит: «Не всё, что торчит над гладью воды — лебедь». Человек должен из своего жизненного опыта определить, какие именно фильтры нужны и полезны конкретно для него. Чем меньше негативного мысленно-эмоционального мусора попадает в наш ум, тем эффективнее и успешнее действуем мы, тем яснее видим все варианты разворачивающихся событий и тем проще и понятнее становиться выбор наиболее благоприятных из них. Это как смотреть на мир через чистое окно. При этом автоматически ясно осуществляется не только прогнозирование, но и мониторинг прошлого опыта, текущего момента и всех возможных вариантов развития событий в разворачивающемся будущем. Правильные фильтры помогают наиболее эффективно формировать свою жизнь и дела, используя мониторинг и прогнозирование как его составную часть.

Конец ознакомительного фрагмента.