А что, если…

Натали Устинова (2024)

Мысли, которые помогли мне познать гармонию. А что, если, прочтя эту книгу, ты тоже познаешь ее? Просто предположи это… И разреши себе зайти в этот опыт.Это всего лишь еще один шаг к знакомству с собой, правда, через мою призму реальности. И по сути, единственное, что ты сможешь сделать, — так это примерить мои мысли на себя и взять только то, что вызовет у тебя интерес, отклик. В книге есть аффирмации, духовные практики, энергокартины.

А ЧТО, ЕСЛИ я буду довольна своим телом?

Сейчас увидела вафли с шоколадом и купила их.

разрешила себе их купить.

продолжаю быть довольной своим телом. Я не смотрю, сколько калорий — я вообще никогда не смотрю на калории. Я спрашиваю себя: «Я хочу это?» — и покупаю себе.

хочу шампанское — я пью. Я не хочу пить — я не пью. Я всегда спрашиваю у своего тела: «А что ты хочешь, дорогое мое, любимое тело? Ты хочешь насладиться вафлей?»

понимаю, то сам Бог наслаждается через меня этой сладостью. Когда я принимаю и радуюсь, Бог принимает и радуется. Я ем, наслаждаясь и не думая ни о чем. Я ем и думаю только о том, что я ем, смакую момент — сладкий момент наслаждения. Я не ругаю себя в этот момент, когда ем то, что многие не разрешают себе и ругают себя за это.

Но это да, я беру ответственность за последствия того, что я ем. И если я травлю себя постоянно, то это точно не про истинную любовь к себе.