1. книги
  2. Спорт / фитнес
  3. Михаил Иванов

Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие

Михаил Иванов
Обложка книги

Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника второго уровня обучения — Антас Далава, включающая в себя знакомство с боем на одной и двух палках, ножевого боя, техники эспада и дага и рукопашного боя.Книга предназначена для начинающих изучать комбат арнис и инструкторов этого направления.

Автор: Михаил Иванов

Жанры и теги: Спорт / фитнес

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

© Михаил Иванов, 2021

ISBN 978-5-0053-5845-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

УРОВЕНЬ 2 — АНТАС ДАЛАВА

Вторая ступень этапа начальной подготовки называется «период предварительной подготовки». Ученики изучают техники второго уровня комбат арнис — антас далава. Ученики этого уровня могут носить желтый пояс и имеют звание Baguhan («любитель»).

Для сдачи аттестационного экзамена необходимо тренироваться минимум 4 месяца, но чаще обучение занимает больше времени.

Основные задачи: дальнейшее освоение базовой техники разделов соло бастон и добле бастон, ножевого боя; начальное обучение разделам эспада и дага и пангамут (рукопашный бой); воспитание двигательных качеств, стандартизация выполнения главных разновидностей действий, формирование специальных знаний и умений.

Программа разделяется на два блока — технические приемы и действия и тактические умения.

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я