42 совета начинающим пенсионеркам

Мария Литяева (2024)

Книга «42 совета начинающим пенсионеркам» — это увлекательные и понятные ответы на вопрос как наполнить череду своих дней смыслом. Проходя «от совета» к «совету», вы сможете узнать, как распределить свое время на длительном заслуженном отдыхе. Но главное, Мария Литяева, автор книги, педагог и психолог делится интересными историями и наблюдениями из своего приобретенного опыта организации жизни на пенсии.Для кого эта книга:– для тех, кто готовится выйти на пенсию;– для тех, кто вышел на пенсию;– для тех, кто осмысляет свой жизненный опыт. Фишки книги:– личный опыт применения обучения в интернете;– структурированное содержание: главы — это советы от представлений к практике;– небольшой формат и электронная версия — можно читать в свободное время небольшими отрывками.

Введение

Это книга-перевертыш. Помните детскую игру читать слова слева направо и справа налево? Любимое слово было «шалаш»: длинное, читаешь по-разному, а все равно «шалаш». Так и эта книга: читаешь сначала — мысли упорядочиваются, а к концу — практическое применение. И наоборот, начинаешь с практики, а заканчиваешь организацией ума. А книга про то, как наполнить свою жизнь, когда не ходишь на работу и сам себе предоставлен, когда нет у тебя начальника и встаешь не по будильнику…

Этот период может наступить в любом возрасте. И в порыве радости свободы можно улечься на диван перед телевизором с пироженкой — одну же можно! А потом начнутся муки: как постройнеть, где взять энергию, как вернуть здоровье и интерес к жизни? Так часто бывает, когда только вышел на пенсию — вступил в так называемый «третий возраст». Третий возраст пролетает быстро, и дай Бог, чтобы у всех был четвертый возраст, когда придет старость и немощь телесная, что естественно, но не было бы при этом душевной слабости.

Получается, жизнь откладывать некуда. А если не задумываться над чередой своих будней, что в них и как, можно погрузиться в суету, от которой дни полетят один за другим, будут строиться картонные замки, а на закате лет отчего-то посетят отчаяние и сожаление о бесцельно прожитой жизни, потому что почти все в ней — иллюзия. Вывод напрашивается сам собой: в третьем возрасте при любых обстоятельствах надо ставить себе высокую планку!

Эта книга — одна из многих на данную тему. Но кому-то именно мой опыт покажется убедительным. Ко мне пришло осознание, что каждый свой час нужно проживать с чувством и разумно. И от нового дня должно оставаться внятное впечатление, которое можно выразить словами. Но это сейчас. А тогда, с выходом на пенсию, остро ощущала отсутствие внутреннего стержня, зато весьма осязаемым был соблазн превратить свою жизнь в суету сует.

По инерции продолжают жить после выхода на пенсию те, кто работает; да и неплохо это для пополнения своего бюджета. Однако не везде сейчас ждут работников в солидном возрасте… При неограниченном свободном времени успевать хочется многое. Например, можно начать мешать детям своей «помощью»: давать ненужные советы или вести умные разговоры, проявляя непрошенную заботу о внуках. Тянет браться за первые попавшиеся дела, хвататься за любую соломинку, чтобы ощущать свою сверхзанятость и крутиться как белка в колесе. Но все это — ложное впечатление, что есть удовлетворенность жизнью. По факту как раз наоборот: захлестывают с головой одиночество и нереализованность. А если еще болезни одолевают, от которых веет дыханием смерти, как не упасть на самое дно?

Поставим вопрос: чего человеку в этом возрасте хочется на самом деле? Ответим: заниматься делами и иметь внутренний контакт с собой, идти в неизвестность, которая впереди, но с верой в Бога и доверием к Нему, тем самым сохраняя традицию предшествующих поколений. Тем более что путь к духовным ценностям и даже к воцерковлению сейчас доступен всем. Нужно учиться совмещать решение задач материальных с духовными и разумно использовать ценные ресурсы денег, времени и здоровья. Без дисциплины не обойтись, но пусть действия эти будут осознанными и по собственному желанию.

Делюсь своим опытом, а также историями других людей, с которыми познакомилась на просторах Интернета и в лекционных залах во время обучения. Полученные знания по мере осмысления применяла на практике. Получила результат: организованную жизнь и переживание самоценности каждого дня. Сегодня у меня есть полезная занятость на пенсии и осознание себя и своего места среди людей. Разобралась с траекторией жизни. Моя книга для всех, но больше адресована прекрасной половине человечества, ведь мне легче понять именно женские переживания. Садитесь поудобнее, возьмите красивый блокнот с ручкой и приступайте к чтению. Если отвлекут, можно легко вернуться к этому процессу с любого места.