Твоя жизнь – твои правила. Ты заслуживаешь счастья! Просто поверь и действуй!

Марина Югай

Эту книгу я написала с искренней надеждой на то, что она поможет хотя бы одному моему читателю, попавшему в сложную жизненную ситуацию, стать увереннее в себе, своих силах и научиться быть счастливым человеком несмотря ни на что. Все, что изложено в этом кратком издании, — это часть из моего жизненного опыта…

Глава 1 ответственность за свой выбор

1.1. Жертва

Большинство из нас, хоть раз в жизни, переживали состояние глубокой депрессии. Когда нет ни мыслей, ни желаний, ни тем более целей. Мы плыли по течению, словно амёба, и ничего нас не радовало и уже не пугало. Работали только наши внутренние органы, благодаря которым мы относились к категории «живых». Казалось, что никто и ничто больше не заставит нас улыбнуться… И мало тех, кто справился с этим страшным душевным недугом самостоятельно без чьей-либо помощи. Знакомо? Вряд ли вы сейчас читаете эту книгу в таком состоянии. И Слава Богу! Потому что при наступлении настоящей депрессии, у человека практически не остается собственных ресурсов, чтобы ее побороть и возникает потребность в помощи, как минимум родных, друзей и близких, но зачастую, появляется необходимость в помощи квалифицированных специалистов в области психологии и психиатрии.

За шаг до депрессии, на сцене блистает мадемуазель Апатия.

1.2. Апатия

У апатии имеется множество синонимов, таких как: бездействие, безразличие, безучастие, отрешенность и т. д. и т. п. Но далеко не всегда значение слова «Апатия» носило негативный характер.

Слово «Апатия» пришло к нам из древнегреческого языка, что действительно означало некую отрешенность от реального мира, но в положительном ключе. Древнегреческие философы были убеждены в том, что именно в состоянии апатии человек может усмирить свои эгоистические материальные и приземленные желания и стремления путем философского подхода к настоящим ценностям мироздания. Однако, за несколько столетий значение данного термина исказился и стал использоваться в качестве негативного проявления психического состояния человека.

Итак, вернемся в настоящее время.

В настоящее время апатия является тревожным показателем в жизни человека, ведь именно она становится своеобразным невидимым мостом к глубокой депрессии. Если при депрессии человеку, в большинстве случаев, требуется помощь извне, то во время апатии есть высокая вероятность победы над этой лицемерной особой собственными силами.

1.3. Кто ты? Жертва или Победитель?

Жизнь устроена так, что препятствия, неудачи, разочарования частенько вьются рядом, словно коршуны над добычей. Но только от нас самих зависит, кем мы себя считаем, добычей или победителем. Именно от нашего внутреннего выбора зависит наше эмоциональное, психическое и даже материальное состояние.

Быть добычей никому не хочется, правда? И тут возникает парадокс. Не желая чувствовать себя жертвой обстоятельств, неудачником или слабаком, мы все же, иногда, вляпываемся туда. Почему? Потому что мы сами, конечно неосознанно, выбрали именно этот сценарий жертвы. Впадая в это отвратительное болото деструктивных энергий, очень трудно оттуда выкарабкаться. И, к сожалению, некоторые люди остаются навсегда в этом зыбком болоте нереальности, а некоторые и вовсе «сгорают»…

В своей жизни я была «апатиком» далеко не один раз. И каждый раз меня спасала мысль о моих родных людях. Потихоньку начинала вставать. Начинала мысленно себя ругать и называть себя эгоисткой. Потом текли слезы, затем рыдала в полный голос, а после, от злости на свою мягкотелость вставала и начинала «сворачивать горы»! Сейчас понимаю, что правильно делала. Но! Я заметила, что это все-равно повторялось с разной периодичностью во времени. И задала себе вопрос: «Почему я снова и снова возвращаюсь туда, откуда потом заново тяну себя за собственную косичку, как знаменитый барон Мюнхаузен?!!». И нашла ответ. Я САМА выбрала путь жертвы в своей жизни.

И, конечно, я стала категорически против такого «Устава» в моей собственной голове и моем подсознании! Как так?!! Я хочу быть счастливой и успешной постоянно! В тот момент начался мой внутренний протест к самой себе! Это была моя главная революция! Я стала изучать мировоззрение успешных людей, начала медитировать, читать книги, конспектировать полученные знания, менять свою парадигму, и наконец, практиковать.

Правило 1: Ты сам ответственен за свой выбор!