С тобой все нормально. Вся правда о материнстве

Марина Лесняк, 2022

До появления первенца вы были уверены, что уж ваш-то малыш не будет истерически рыдать и бесконечно просыпаться ночью, а вам забота о нем будет приносить исключительно радость? Но после родов появилось ощущение, что вы где-то свернули не туда? С ностальгией вспоминаете о том, как же было хорошо раньше, пока вас было только двое: муж и вы?Но это нормально, что маленькие дети так много и утомительно кричат. Нормально, что на себя, а уж тем более мужа, просто не остается сил, а лучшее время дня – когда ребенок наконец-то спит. Нормально экономить на покупках для своего любимого чада. Нормально поработать с режимом сна малыша, чтобы и вы наконец-то стали высыпаться. Нормально нуждаться в помощи, просить ее и получать от близких или за деньги от профессионалов.Молодые мамы слишком часто мучают себя вопросом: «Что со мной не так?». А с вами все нормально! Эта книга – маяк, который поможет не потеряться в материнстве. Честно расскажет о сложностях, но не отобьет желание быть родителями.

Когда нужен ребенок

Я — до

В России распространен стереотип, что раз женились, значит, нужно теперь рожать. Каждой паре не избежать вопросов от родственников, типа в шутку: «Когда ребенка заведете?». Хорошая стабильная работа, свое жилье — пора и детей. Ребенок — необходимый и неизбежный этап для семьи.

Жизнь — интересная штука. Постоянно приходится делать какой-то выбор. «Родим, пока молодые, или сначала встанем на ноги?». «Фиг с ним, с презиком, давай так!» — тоже выбор. Или: «У меня хорошая реакция, я успею вытащить». Или, наоборот, постоянно делать тесты на овуляцию, определяющие дни, благоприятные для зачатия. Или обследоваться вдоль и поперек, выбирать позы, в которых точно получится, и после стоять «березкой» (неэффективный метод зачатия, при котором после полового акта женщина поднимает таз и закидывает ноги на стену, чтобы сперма затекла в матку). У каждой пары свой путь к тому, чтобы увидеть две полоски.

Даже если вы уже в ожидании малыша, не спешите перелистывать главу — давайте порассуждаем о том, когда и почему мы хотим ребенка. Даже если у вас уже есть малыш, все равно будет интересно подумать о том, как это было у вас?

Ложные причины

Давление социума

«Вы ребенка-то еще не зачали?». Я впадала в немой ступор от таких неуместных вопросов, но муж всегда выручал в таких ситуациях и находил, что ответить. Если вы тоже не знаете, что отвечать, лайфхаки от мастера ответов на каверзные вопросы:

— можно ответить нейтрально: «Успеем. Все будет», без уточнений, когда, и прочее;

— придумать какую-то внешнюю причину, от которой вы якобы зависите. «Купим квартиру побольше, закончу учебу или поменяю работу, или получу повышение, или подготовлю себе замену». Когда она наступит, можете выбрать следующую;

— если с юмором у спрашивающего все в порядке, можно ответить в духе: «Мы что-то засомневались, что все делаем правильно, может, присоединитесь проверить?»

Думаю, каждая женатая пара постоянно подвергается давлению родственников на тему детей. И конечно же, это не повод их заводить. Потому как родителями станете вы, а не родственники, а значит, и всю детскую «кашу» расхлебывать нужно будет вам самим.

Я тоже в какой-то мере была под влиянием этой причины. Не успела даже подумать, хочу ли вообще быть мамой. Но это не хорошо и не плохо. Ведь мы никогда теперь не узнаем, как было бы, поступи мы иначе. Начать любить ребенка никогда не поздно: до беременности, во время беременности или уже после родов.

Укрепить отношения в паре

Своими ушами слышала такие мнения, что, когда в паре начинается разлад и непонимание, значит, нужно рожать, чтобы ребенок склеил семью. К сожалению, ребенок — не клей, а самый настоящий человек, только маленький. Вам было бы приятно родиться для того, чтобы вы, такой крошечный, взяли и всех помирили?

Рождение ребенка — стресс для семьи. Двое вас или, может, уже больше, семейная система изменится, всем нужно будет приспосабливаться. Маме нужно будет привыкать к временному, но длительному отсутствию свободы и тому, что себе не принадлежишь. Папе — к временной роли второго плана и необходимости заботиться о молодой маме с малышом. Недосып, перестройка жизни, постоянные вопросы о малыше, какое тут укрепление может быть? Чаще бывает наоборот, увы.

Не хочу работать / хочу отдохнуть в декрете

Сама считала, что это нормальное решение вопроса. Но, к сожалению, это не так. Если чувствуете неудовлетворенность, просто решите вопрос с работой. Ребенок здесь совершенно ни при чем: «Малыш, ты мне нужен, чтобы была отмазка от работы на несколько лет и чтобы катать тебя в коляске, пока я буду гулять».

Кроме того, декрет — это совсем не отпуск, а работа 24/7 без больничного, выходных и отпуска. Так еще и он рано или поздно кончится, и к вопросу с работой все равно придется вернуться.

Часики тикают?

Спорный вопрос, если кратко, то ответ: «И да, и нет». Возвращаясь к вопросу выбора, мы можем долго ждать идеальных условий, зарабатывать на квартиру побольше и на машину получше, или объезжать энное количество стран перед рождением ребенка. Но, с другой стороны, время идет, и организм не молодеет.

Почему «да»?

Чтобы не быть голословной, поделюсь информацией от практикующего врача акушера-гинеколога Ольги Белоконь, которая работает по принципу доказательной медицины. Ольга — автор двух бестселлеров о женском здоровье, за книгу «Я — женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом» получила премию «Здравомыслие» 2020 года. Из ее книги «Я беременна, что делать?»¹: «С возрастом снижается овариальный резерв (запас яйцеклеток в яичниках). Считается, что самые лучшие яйцеклетки овулируют первыми, в молодом возрасте. У оставшихся яйцеклеток чаще обнаруживается аномальный набор хромосом».

Чем старше мама, тем более вероятны хромосомные заболевания у малыша. Самое распространенное такое заболевание — синдром Дауна. Также с возрастом растет вероятность ранней потери беременности, ниже приведу статистику из той же книги.

«Возраст 20—30 лет — частота выкидышей в среднем составляет 9—17 %.

35 лет — 20 %.

40 лет — 40 %.

45 лет — 80 %».

Это не говорит о том, что если вам 35 или 37, или 43, то не быть вам мамой никогда. Это не так. Может быть здоровая и счастливая беременность в любом репродуктивном возрасте, но процент неудач и осложнений по статистике с возрастом увеличивается.

Почему «нет»?

Думаю, у каждого есть история из студенчества, когда после ночной тусовки или написания курсовой за ночь, ехали на экзамен и как-то сдавали. И в то же время, когда твой возраст уже начинается на цифру три и когда тусовка у соседей в квартире не дает вовремя уснуть, то на следующий день ты уже с утра начинаешь ждать вечера, чтобы побыстрее лечь спать. Новорожденный не умеет спать, как взрослый, — восемь часов подряд, и ему нужно часто кушать, потому что он быстро растет. Поэтому при хорошем раскладе после рождения ребенка минимум один-два раза ночью нужно будет просыпаться, чтобы решить вопросы ребенка. Чем моложе родители, тем больше у них физических сил это делать. Как упростить себе жизнь режимом, еще поговорим в главе про сон.

Так когда нужен ребенок?

Когда много любви

Когда в вашей паре каждому хватает любви и внимания, и если есть дети, то и им тоже. В такой момент любви становится много и ее хочется кому-то подарить. Много заботиться, любить, не ожидая ничего взамен. Это самая «правильная» причина и, думаю, каждому человеку бы хотелось появиться в такой семье, где его просто хотят сильно любить, и он никому ничего не должен.

Когда ему есть, где жить

Как бы это банально ни звучало, но вам нужно будет где-то поставить кроватку, еще стол или комод для переодеваний (подробнее в главах «Список бесполезных вещей» и «Уход за ребенком»). На это нужны квадратные метры, и, желательно, чтобы после этого в квартире еще можно было как-то передвигаться. К тому же ребенок вскоре начнет ползать, потом вставать, а затем и ходить. Конечно, хорошо, чтобы у него было пространство для этого. А еще вы не представляете, сколько места занимают детские игрушки!

Когда вы рассчитываете только на себя

Есть такая популярная фраза: «Бог дал ребенка, Бог даст и на ребенка». И я слышала, что ее употребляли в контексте: «Можно не беспокоиться о том, как прокормить и одеть ребенка, все само появится». Нет, не появится. Если у вас официальная работа, то, да, будут декретные выплаты, но не на весь период декрета и не 100 % от вашего заработка. Получается, вам на одну зарплату папы с декретным хвостиком нужно будет жить втроем. Это я не к тому, чтобы вы не рожали, а к тому, чтобы заранее спланировали бюджет с запасом на детские нужды и конверт «на черный день» на жизнь на несколько месяцев, на всякий случай. Разное бывает: кризисы, потери работы и внезапные болезни.

Также применила бы эту фразу касательно помощи с детьми. У одной моей знакомой, пока она была беременная, родители били себя в грудь кулаком и говорили, что они с ребенком всегда посидят и помогут, и заберут, если надо будет. После родов они приехали два-три раза, чтобы помочь, и плавно помощь скатилась в очень минимальную. «Прелести» ухода за новорожденным со временем забываются, и перед родами у всех происходит идеализация, что вот он родится такой прекрасный и будет хорошо кушать, много спать и молчать. Поэтому не удивляйтесь, когда после родов останетесь вдвоем. И обижаться тоже не стоит — настраивайтесь, что это только ваш ребенок и ваша ответственность, тогда и винить никого не придется.

Я — после

Слышу разницу в формулировке желания: «Хочу ребенка», «Хочу в декрет», «Хочу забеременеть» или «Хочу быть мамой». Ребенок родится сразу маленьким человеком со своим характером и видением этого мира. Каждому человеку хотелось бы быть любимым от рождения, а не исполнять какую-то функцию в семье или решать задачу. Никогда не поздно осознать, как было или есть у вас, и начать менять так, как бы вам хотелось.

С вами все нормально, если вы:

— спорите со мной о том, что написано выше;

— стояли после секса «березкой»;

— очень хотите стать родителями;

— не хотите детей;

— ой, беременны;

— задумались, почему вы родили ребенка.

Примечания

1

Белоконь О. Я беременна, что делать? М.: АСТ, 2019. 384 с. (Доктор Блогер).