Уже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательная и душещипательная книга для вас. Здесь каждая найдет что-то про себя. Ведь мы, девочки, состоим из одинаковых проблем и чувств, и каждой так хочется прожить свою жизнь как можно лучше.Марина Агапова, писатель, блогер, педагог, психолог, тоже была когда-то в поисках счастья среди боли и обид, предательства и болезни.Возможно ли быть счастливой даже с самыми заурядными данными? Автор расскажет, какие ингредиенты стоит добавить в свою жизнь, чтобы она превратилась в конфетку!
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Предисловие: «до» и «после»
— Привет! Сколько лет, сколько зим! Как ты, подруга?
— Да нормально. А ты сама как? Похорошела. Расскажи всё!
— А времени у тебя хватит на «всё»?
— Да брось, давай поболтаем по душам!
Примерно так начинаются дружеские женские посиделки после долгой разлуки. Давай и мы с тобой поболтаем о том о сем, о секретиках разных, как подружки.
Я многодетная мама. Люблю смотреть на своих детей и учиться у них. Порой они преподносят такие ценные уроки, что вряд ли возможно найти учителя лучше.
У моей трехлетней дочки жизнь делится на «до» и «после» каждые полчаса.
Вот она горько плачет, что закончился любимый мультик. Даешь ей конфетку — и она уже сияет от радости, забыв о своём «горе». Игрушка сломалась — беда! Папа пришел — и солнце засияло.
— Не хочу домой! У-у-у!
— Пойдём на каруселях кататься?
— Да!
Очень легко меняется настроение малышки. Но более глубокие моменты в жизни Дашеньки, которые делят её на «до» и «после», происходят тогда, когда она чему-то учится: ходить, понимать окружающих, говорить о своих желаниях…
Как быстро у ребенка меняется картина мира! Она искренне радуется всему, не сдается перед трудностями: «Дасики певый!» — кричит она на всю улицу, стараясь нас обогнать. Для счастья ей важно добиться желаемого, даже если это тяжело.
У меня тоже, как у дочки, жизнь множество раз делилась на «до» и «после». Хочу рассказать тебе по секрету о том, чему я научилась. Как много знаковых моментов в моём «после» сегодня. Я поняла, как важно мне выражать свои мысли в текстах. Как много мне хочется описать.
Один мудрец сказал: «У человека две жизни. Вторая начинается, когда ты понимаешь, что жизнь всего одна». И поэтому мне очень хочется успеть сказать важные слова своим близким. Признаться в том, что я люблю жизнь, как я дорожу своей семьёй, что я благодарна за помощь всем, кто со мной рядом. Я хочу вспомнить и записать самые трогательные моменты своей жизни. Признаться в любви дорогим моему сердцу людям. А еще поделиться с читательницами своим рецептом счастья.
«Марина, в тебе это сидело всегда, но только сейчас прорвалось наружу» — сказала мне не так давно первая учительница. Согласна с ней на все сто. Каждому из нас нужны отправные точки или переломные моменты в жизни. Ведь только после этого мы находим в себе новые силы и делаем то, о чем давным-давно мечтали.
Что обычно мешает нам воплотить свои желания?
ЯКОРЯ ОПРАВДАНИЙ и сомнений: «Я ничего не умею», «Кому это нужно», «Ничего из этого не выйдет».
ТОРМОЗА НАДЕЖДЫ и лень: «Надеюсь, все и так понимают, что я благодарна за помощь и поддержку. Как-нибудь скажу об этом при встрече» — это контрольный выстрел. «Как-нибудь» никогда не случится!
Новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри тебя больше нет места. Однажды весной я начала писать о себе и своей семье. И это точно нужно мне. Я научилась быть искренней и открытой, хотя с детства на меня сыпались бесконечные запреты и ограничения.
Как часто я слышала пословицу «Не жили богато, нечего и начинать». Эта мысль так впечаталась в моё сознание, что я и попыток-то никаких не предпринимала для изменения ситуации. На жизнь особо не жаловалась, принимала всё как есть и… считала копейки, как, впрочем, и мои родители.
Получается, судьба была предрешена ещё до моего появления на свет. Я родилась в бедной семье, значит, и жить мне в бедности всегда. Автор этой пословицы за меня всё давно решил. А меня спросить-то забыл!
Что делать, если со всех сторон давят ограничивающие установки?
«Не доверяй никому, тебя обязательно обманут».
«Не высовывайся, добром это не кончится».
«Говорила я тебе, не верь никому!»
«Все новое и неизвестное — опасно».
«Я родился в бедной семье, значит, и умру я нищим».
Часто мы замечаем в себе то, что нам не нравится. Где-то глубоко шепчет внутренний голос: «Пора меняться». Но здравый смысл, как нам кажется, твердит: «Да не суйся ты никуда. Тебе это не по силам. Жив, и слава богу. Для этого много делать не нужно: поспал, поел — и готово». Так проходит жизнь… Мы погрязли в собственных предубеждениях и не решаемся что-то менять, хотя порой и мечтаем.
В один прекрасный момент для себя я решила, что мне важно разобраться, как жить со всеми этими установками. Пришло время взять управление собственной жизнью в свои руки и разделить ее на «до» и «после», благо у меня есть превосходный учитель в лице младшей дочери.
Со своей прежней жизнью я поступила как с компьютерной программой. Отправила комплексы и внутренние зажимы в корзину, скачала новую версию себя и запустила установку обновлений.
Сейчас, в 35 лет, мое тело более стройное и подтянутое, чем в школьные годы. Я вернула себе прекрасные формы, сбросив 19 лишних килограммов. Разработала авторскую программу по снижению веса и даже запустила свой первый стартап, который завершился положительной динамикой у всех участниц. Вот уже несколько лет я сохраняю полученный результат и работаю над качеством тела.
Я состою в третьем браке. У нас крепкие супружеские отношения, струны наших душ созвучны. Мы никогда не скандалим, а спорные вопросы решаем с юмором. Про таких, как мы, наверное, пишут песни о любви, а я — книги.
Еще я счастливая мама пятерых детей. Не все они мои по крови, но все — родные по духу. Совсем не сразу было так, но нам удалось преодолеть ревность и сплотить детей, создав большую и дружную семью. У наших сыновей и дочерей мамы и папы разные, но это не мешает нам быть одной большой и любящей семьей.
У меня четыре мамы! Три из них — мои свекрови, но для меня они всегда мамы, даже если с сыновьями некоторых из них меня уже ничего не связывает.
Живу я в собственном доме с приусадебным участком. Сажаю огород, где собираю урожай томатов, перца, огурцов, баклажанов, свеклы, моркови, чеснока, кукурузы и кабачков. Может, и еще что-то выращиваю, просто забыла указать. А-а-а, еще ягоды всякие: клубника, малина, смородина, крыжовник и фруктовый сад. Зачем? Сама не знаю, наверное, по привычке от родителей.
Уже который год хочу превратить свой участок в зону активного отдыха и релакса. Как-то, даже незаметно для себя, я уже почти пришла к этому. Есть у нас во дворе детская площадка с песочницей и домиком для игр, дартс, баскетбольное кольцо, газон для спортивных игр, садовые качели под грецким орехом, гамак, кресло-качалка, бассейн и искусственный водопад с водоемом и фонтаном, беседка, мангальная зона и много-много клумб с садовыми и полевыми цветами. Все обустроено так, чтобы было полезно, комфортно и красиво.
Управляю гостиничным и развлекательным бизнесом, развиваю кафе.
Нахожу время на отдых и путешествия и четко понимаю, что Я У СЕБЯ ОДНА.
Живу в мире и согласии, ощущая гармонию внутри себя и во всем, что меня окружает.
— У тебя все так хорошо, аж бесишь! Расскажи, в чем твой секрет? — выдала мне однажды при встрече подружка.
Понимаю, в глазах подруг хочется казаться лучше, успешнее, красивее. Ты ищешь способы, как добиться, чтобы и тебе могли позавидовать. Хорошо, я расскажу тебе все, что знаю. Но только ты учти, подруга, я не берусь тебя учить, давать советы и опыт свой навязывать не смею. Я только расскажу про свою жизнь. А там решай сама…
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других