Мамахакер. Инструкция по «применению» ребенка. Сборник мамских лайфхаков

Ксения Шарапова, 2023

Если вам трудно с одним ребёнком, заведите ещё одного, а лучше – двоих. Не могу обещать, что станет легче, но уж точно веселее!Или просто прочитайте эту книгу. И родительство для вас станет приятным и даже забавным приключением.Об авторе: Ксения Шарапова – журналист, собирательница мамских лайфхаков, адепт позитивного родительства и воспитания. Пропагандирует подход к родительским сложностям с юмором и самоиронией. Выпускница факультета журналистики МГУ. Променяла 15 лет работы и руководящую должность на федеральном телеканале на осознанное воспитание троих погодок. Мама с активной позицией проектного менеджера и страстный путешественник, руководствуется основными правилами: «Пять лет в декрете приравниваются к семи годам в Тибете по уровню внутреннего ретрита» и «Никакие обстоятельства не должны мешать открывать детям мир!».

ОГЛАВЛЕНИЕ

ГЛАВА 1. Я — МАМА

— Парад внутренних мам

— Удовольствие от мамства и материнства

— Мама может: права

— Мама должна: обязанности

— Вопреки стереотипам, или Лучше бы я этого не делала…

ГЛАВА 2. АЛЯРМ! В ДОМЕ РЕБЕНОК!

— Сосредоточься на рыбе, или Осознание мамства

— Здравствуй, послеродовая депрессия?

— Муж после родов

— Когда дедушки становятся дедушками

— Когда бабушки становятся бабушками

— Чем отличается ребенок от кабачка?

ГЛАВА 3. ЭЛЕМЕНТАРНО, МАМА!

— Я выбираю сон

— Топ-5 лайфхаков для мамы новорожденного

— Гигиена младенца

— Какашечные истории

— От колик…

–…до зубов

— Премудрости грудного вскармливания

— Еда, я не знаю, люблю ли тебя

— О чем говорить с младенцем?

— Безопасное пространство

ГЛАВА 4. КОГДА ИХ СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ

— Остановись, мгновенье…

— Девочки и мальчики

— Кризис на кризисе

— Кого из детей люблю больше?

— Делить и разделять

— Не хочу играть

— Строгая, но любимая

— Быть самой собой

— Режим попугая

— Ребенок говорит

ГЛАВА 5. ДЛЯ СЕБЯ

— О чем мечтает каждая мама?

— Как быстро восстановить ресурс?

— Отдых с детьми. Это реально?

— Родительский выходной

— Не одно целое

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

— Ребенок в цифрах

— P.S.: Посвящается моей маленькой Мудрости

— P.P.S.: Приятный бонус. Сборник игр-лайфхаков для детей от шести месяцев до семи лет