Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»

Константин Воюшин

Книга посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты.Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющий большой личный опыт в спортивных единоборствах, два десятка лет развивает сферу самозащиты, не забывая уделять большое внимание правовым вопросам самообороны.Книга для широкого круга читателей.

От автора

Это не первая моя книга. В прошлых книгах я описывал мордобой без оружия и технику ножевого боя. Сегодня вы будете читать о том, что я считаю фундаментом созданной мною школы, помимо техники и тактики рукопашного и ножевого боя. Эта школа функционирует более 20 лет.

Махание кулаками и раздача синяков агрессорам — это не самооборона, а малая часть всего процесса. Обратим внимание, что в пирамиде Маслоу о человеческих потребностях есть важный момент: потребность в безопасности занимает вторую строку в основании.

Этот важный момент состоит в том, что безопасность есть вторая потребность после потребностей дышать, пить, есть и т. д. Таким образом, все потребности выше безопасности — невозможны без ее обеспечения.

Абрахам Маслоу, сын эмигрантов Масловых из России и знаменитый американский психолог, основоположник гуманистической психологии, описал верный подход к жизни. Мы не можем полноценно жить, если не будет безопасности. Однако тут расположилась и основная ловушка современного обывателя, которую рассмотрим ниже.

Кто будет обеспечивать безопасность?

Я давно удивляюсь, что люди верят, что их безопасность безусловна. Они игнорируют необходимость повышать образование в данном вопросе и стараются переложить условия своей безопасности на государственные и общественные институты.

Именно с этим связан долгий путь КЛБ «С.П.А.С.» в массы — с 2005 года до наших дней попытки достучаться до российских государственных органов вплоть до Государственной думы. Круглый стол в Общественной палате РФ в 2017 году, несколько лет работы с депутатами и с общественными организациями под патронажем законодательных учреждений не дали должных результатов, стало понятно, что до КЛБ государство не доросло. Однако спустя 15 лет люди готовы воспринимать информацию, и я перестал стучать в закрытые двери и в индивидуальном порядке стал обучать людей сути и смыслу, целям и задачам личной безопасности.

Задумайтесь, что такое личная безопасность

Определение «личная» в словосочетании «личная безопасность» подсказывает, что это субъективная задача обеспечивать безопасность для себя и своих родных в условиях жизни и жизнедеятельности.

Полиция и другие государственные институты занимаются обеспечением коллективной и общественной безопасности, а личная безопасность — это наша работа. Каждодневная и ответственная наша работа, это надо принять.

Вы поможете себе сами с помощью моей книги.

Цель — сформировать некий план и алгоритмы для обеспечения личной безопасности и научиться видеть целостную картину.

Попрошу запомнить: занятие в зале — это 20% эффективности, а 80% полезности для личной безопасности в зале в единоборствах не тренируются.

В зале мы тренируемся со спортивными задачами, используем алгоритм единоборства — кто-то должен кого-то победить. Самооборона и личная безопасность про другое: не победить кого-то, а не позволить кому-то сделать плохо вам, и в этом ключевое различие.

Любая победа над кем-то — это перевод в новый раунд: вам придется снова бороться за себя в рамках «правовой самообороны».

Самооборона — это часть личной безопасности. Личная безопасность включает три части самообороны.

1. Психологическая самооборона:

— угроза словом;

— отрицательные эмоции;

— психологическое давление;

— негативные ощущения в условиях опасности.

Цель — формирование контролируемых действий, уверенности и управление своими эмоциями на всех этапах взаимодействия даже в негативных сценариях конфликтных ситуаций.

2. Физическая самооборона — техника и тактика самообороны в различных внешних условиях в процессе жизни и жизнедеятельности. Характеризуется четкими действиями для выполнения тактических сценариев и выполнения задачи самообороны благодаря законченности действий. Цель — сохранение здоровья и жизни!

3. Правовая самооборона — весь перечень этапов постсамообороны, направленной на сохранение свободы человека в правовых рамках после окончания этапа психологической или физической самообороны.

Безопасность — не абсолютное понятие. Повышайте личную безопасность путем повышения физических, психологических и умственных параметров.

Умение анализировать информацию, оценивать опасность и свои сильные/слабые стороны позволяет сформировать безопасное мышление — изучить, накопить знания, навыки в сфере самообороны и личной безопасности.

Знание своих сильных и слабых сторон, своих возможностей, наличных угроз — важный момент. Мы обязаны задавать себе вопросы: «могу ли я?», «что, если?», «как поступить?». Эти вопросы заставляют оперативно искать решения при определенных жизненных испытаниях.

Что поможет нам обеспечить безопасность себе и своим близким?

1. Изучение факторов, схем возможных опасностей. Формируем внимание.

2. Наработка инструментов личной безопасности. Формируем действие.

3. Применение алгоритмов и способов повышения личной безопасности. Формируем решение.

Получение результатов от начала до конца — это закономерный процесс, если есть способы, которые будут помогать достигать результата.

Главным алгоритмом будет тренировка:

— психики — путем психофизических упражнений, заданий и игровых решений, связанных с личностными характеристиками;

— ума — логическая и интеллектуальная работа в поиске наилучших решений, анализа и выбора действий, оценки внутренних и внешних факторов;

— тела — упражнения на укрепление физических параметров, без которых невозможно задействовать психику, ознакомление с техническим арсеналом для реализации самообороны, формирование практических реакций на агрессию.