Как и когда стать своим собственным доктором

Изабель А. Мозер (2025)

Эта книга считается одной из самых лучших по применению водного голодания и очищения толстой кишки для профилактики и лечения сложных случаев болезней. Изабель Мозер родилась в 1940 году и умерла в 1996-м. Она боролась с раком с момента его первой вспышки, когда ей было 26 лет. Борьба с собственными проблемами со здоровьем стала для неё главным стимулом, побудившим ее заняться лечением других людей. Самым большим достижением за 56 лет ее жизни стало объединение практически всех имеющихся знаний о здоровье и исцелении в работоспособную и, что самое главное, простую модель, которая позволила ей добиться потрясающих успехов. Ее «система» достаточно проста, чтобы ее мог понять даже обычно образованный человек, не являющийся медиком. И использовать ее, не обращаясь к врачу каждый раз, когда появляется тот или иной симптом болезни. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Предисловие

Это дар быть простым

Это дар быть свободным

Это дар спуститься

Где мы должны быть.

И когда мы окажемся

В правильном месте

Это будет в долине

Любви и восторга

Старый гимн шейкеровЛюбимая песня доктора Изабель Мозер

Я был физически крепким, беззаботным парнем, пока не достиг конца своих тридцати. Затем я начал испытывать все больше и больше неудачных дней, когда я чувствовал себя не совсем хорошо. Я думал, что у меня железная конституция. Хотя я выращивал большой огород и питался в основном «вегетарианской» пищей, я думал, что могу есть все безнаказанно. Я любил пить пиво с друзьями, закусывая солеными закусками или тяжелой пищей до поздней ночи. И пока мое здоровье не начало слабеть, я все еще мог вставать на следующее утро после нескольких кружек домашнего пива, чувствуя себя хорошо, и мог проделать солидную дневную работу.

Когда мое здоровье начало ухудшаться, я отправился на поиски лекарства. До этого времени я обращался к врачам только для того, чтобы вылечить несколько травматических повреждений. Единственной профилактической медицинской помощью, которой я занимался, был прием поливитаминных таблеток в те редкие периоды, когда я чувствовал себя немного измотанным, и употребление большого количества овощей. Поэтому я не так много узнал об альтернативной медицине.

Естественно, моей первой остановкой был местный врач общей практики. Он провел со мной свой обычный получасовой ознакомительный осмотр и высказал мнение, что со мной, почти наверняка, все в порядке. Я подозреваю, что мне повезло встретить честного врача, потому что он также сказал, что, если я захочу, он может отправить меня на многочисленные анализы, но, скорее всего, они тоже ничего не покажут. Скорее всего, все, что было не так, это то, что мне было около 40 лет. С наступлением среднего возраста у меня, естественно, будет больше болей и недомоганий. «Примите аспирин и привыкайте», — был его совет. «Будет только хуже».

Не удовлетворившись его мрачным прогнозом, я обратился к энергичному старому знакомому по имени Пол, фермеру лет 80, который славился своим органическим садом и хорошим здоровьем. Пол направил меня к своему врачу Изабель Мозер, которая в то время руководила школой здоровья Great Oaks, жилым и амбулаторным спа-центром неподалеку от Кресвелла, штат Орегон.

У доктора Мозер были совершенно иные методы приема пациентов, чем у других медиков, она была теплой и личной и, казалось, очень безопасной в общении. Она осмотрела меня, сделала какую-то странную магическую вещь, которую она назвала мышечным тестированием, и пришла к выводу, что у меня все еще очень сильная конституция. Если бы я исключил из своего рациона определенные «плохие» продукты, исключил бы некоторые в целом полезные продукты, на которые, к сожалению, у меня была аллергия, если бы я значительно сократил потребление алкоголя и принимал некоторые пищевые добавки, то постепенно мои симптомы бы утихли. При постоянном применении небольшой самодисциплины в течение нескольких месяцев, может быть, шести месяцев, я мог бы снова чувствовать себя действительно хорошо почти все время и, вероятно, продолжал бы так еще много лет. Это были хорошие новости, хотя необходимость применить личную ответственность к решению моей проблемы казалась немного отрезвляющей.

Но я также видел, что доктор Мозер явно чего-то мне не договаривает. Поэтому я мягко надавил на нее, чтобы узнать остальное. Немного застенчиво, неохотно, как будто она привыкла получать отпор за такие предложения, Изабель спросила меня, слышал ли я когда-нибудь о голодании? «Да», — сказал я. «Слышал. Однажды, когда мне было около двадцати, и я жил на ферме в Миссури, во время сильного гриппа я действительно голодал, в основном потому, что был слишком болен, чтобы принимать что-либо, кроме воды, в течение почти недели».

«Почему вы спрашиваете?» — потребовал я.

«Если вы проводить голодание, то почувствуете себя действительно хорошо сразу после завершения воздержания от приема пищи», — сказала она.

«Проводить голодание? Как долго?»

«Некоторые отказывались от приема пищи месяц или даже дольше», — сказала она. Затем она заметила мое удрученное выражение лица и добавила: «Даже пара недель имела бы огромное значение».

Так уж получилось, что я как раз находился между этапами настройки нового бизнеса по почтовым заказам, который я начинал, и как раз тогда у меня была пара недель, когда я был практически свободен от ответственности за бизнес. Я также мог бы смириться с мыслью о том, чтобы не есть пару недель. «Ладно!» — сказал я несколько импульсивно. «Я мог бы голодать две недели. Если я начну прямо сейчас, может быть, даже три недели, в зависимости от того, как сложится мой рабочий график».

Поэтому вскоре мне дали несколько небольших книг о голодании, чтобы я мог почитать их дома, и я морально готовился к нескольким неделям суровых лишений, единственными моими продуктами питания были вода и травяной чай без подсластителя. А потом я сделал ошибку.

«Вы когда-нибудь слышали о колонотерапии?» — ласково спросила она.

«Да. Странная практика, что-то вроде анального секса?»

«Вовсе нет», — ответила она. «Очищение кишечника необходимо во время голодания, иначе у вас будут периоды, когда вы будете чувствовать себя ужасно. Только очищение кишечника делает голодание на воде комфортным и безопасным».

Затем последовало некоторое объяснение об очищении кишечника (и еще одна маленькая книга, которую можно взять домой), и вскоре я согласилась привозить свое тело к ней на очистку кишечника каждые два или три дня во время периода проведения голодания. Первая очистка кишечника была запланирована на следующий день. Я избавлю вас от подробного описания моего первого голодания с очисткой кишечника, вы скоро прочтете о других. В конце концов, я выдержал скуку водного голодания в течение 17 дней. Во время голодания я сделал около 7 очисток кишечника. В итоге я чувствовал себя отлично, стал намного стройнее, с огромным приливом энергии. А когда я возобновил прием пищи, оказалось, что мне стало немного легче контролировать свои пищевые привычки и аппетиты.

Так началась моя практика ежегодного оздоровительного проведения водного голодания. Раз в год, в любое благоприятное время года, я выделял пару недель на исцеление своего тела. Во время голодания я медленно ездил в школу Great Oaks на промывание кишечника через день. К концу моего третьего ежегодного голодания в 1981 году мы с Изабель стали большими друзьями. Примерно в это же время отношения Изабель с ее первым мужем Дугласом Мозером распались. Несколько месяцев спустя мы с Изабель стали партнерами. А потом мы поженились.

Мои регулярные голодания продолжались до 1984 года, к тому времени я восстановил свою основную силу тела и пересмотрел свои пищевые привычки. Около 1983 года Изабель и я также начали использовать мегавитамины Life Extension в качестве терапии против процесса старения. Чувствуя себя намного лучше, я начал находить невероятно скучные недели профилактического голодания слишком сложными, чтобы мотивировать себя, и я прекратил. С тех пор я голодаю только в случае острой болезни. Обычно менее одной недели на воде достаточно для лечения любого неоптимального состояния здоровья, которое у меня было с 1984 года. Мне всего 54 года, когда я пишу эти слова, поэтому я надеюсь, что пройдет много-много лет, прежде чем я окажусь в положении, когда мне придется голодать в течение длительного периода, чтобы справиться с серьезным или опасным для жизни состоянием.

Я из тех людей, которых испанцы называют autodidactico, то есть я предпочитаю обучаться самостоятельно. Я уже изучил тонкое искусство самозанятости и общую практику малого бизнеса таким образом, а также теорию радио и электроники, типографику и графический дизайн, бизнес по продаже семян для сада, садоводство и агрономию. Когда Изабель переехала ко мне, она также привезла большую часть обширной библиотеки Great Oak, включая очень труднодоступные копии трудов ранних врачей-гигиенистов. Естественно, я усиленно изучал ее книги.

Изабель также принесла в наш дом свою медицинскую практику. Сначала это были лишь несколько постоянных местных клиентов, которые продолжали консультироваться с ней амбулаторно, но через несколько лет спрос на уход в стационаре от людей, которые были серьезно и иногда угрожающе для жизни больны, непреодолимо вырос, и я обнаружил, что делю наш семейный дом с целой толпой действительно больных людей. Правда, я не была их врачом, но поскольку ее клиенты в стационаре стали временными членами нашей семьи, я помогал поддерживать и поощрять наших резидентов в процессе их голодания. Я прирожденный учитель (и писатель, как это сделать), поэтому я обнаружил, что объясняю многие аспекты гигиенической медицины клиентам Изабель, в то же время имея возможность лично наблюдать за процессом выздоровления на практике. Так получилось, что я стал помощником врача и начал практиковать гигиеническую медицину из вторых рук.

В 1994 году, когда Изабель исполнилось 54 года, она начала думать о том, чтобы передать накопленную ею за всю жизнь мудрость исцеления, написав книгу. У нее не было опыта написания для популярного рынка, ее единственной крупной работой была докторская диссертация. Я же, с другой стороны, опубликовал семь книг о садоводстве. И я усвоил основы ее мудрости так же хорошо, как любой не практик. Поэтому мы взяли отпуск на лето и сняли дом в сельской местности Коста-Рики, где я помог Изабель записать ее мысли на дешевой пишущей машинке для обработки текста. Когда мы вернулись в Штаты, я запустил свой компьютер Мак и составил эту рукопись в черновом формате книги, которую передал некоторым из ее клиентов, чтобы получить то, что сейчас модно называть «обратной связью».

Но прежде чем мы смогли полностью закончить ее книгу, Изабель опасно заболела и после долгой, мучительной борьбы с раком брюшной полости умерла. После того, как я оправилась от худшего из моих видов горя и потери, я решил закончить ее книгу. К счастью, рукопись нуждалась лишь в полировке. Я говорю читателю об этом, потому что многие книги, написанные призраками, в конечном итоге имеют мало прямой связи с создателем мыслей. В этом случае это не так. И в отличие от многих писателей-призраков, у меня было долгое и любящее ученичество у автора. На каждом этапе нашего сотрудничества над этой книгой я приложил все усилия, чтобы донести точку зрения Изабель так, как говорила бы она, а не свою собственную. Доктор Изабель Мозер на протяжении многих лет была моим самым близким другом. Я работал над этой книгой, чтобы помочь ей передать свое понимание читателям.

Многие считают смерть полным обесцениванием целителя. Я так не считаю. Борьба с собственным ненадежным здоровьем была основным мотиватором интереса Изабель к исцелению других. Она расскажет вам об этом подробнее в следующих главах. Изабель боролась с раком с тех пор, как он впервые проявился, когда ей было 26 лет. Я рассматриваю эти 30 с лишним лет победы над Смертью, как большой успех, а не считаю ее окончательное поражение неудачей.

Изабель Мозер родилась в 1940 году и умерла в 1996 году. Я думаю, что величайшим достижением ее 56 лет было объединение практически всех доступных знаний о здоровье и исцелении в работающую и, что самое важное, простую модель, которая позволила ей добиться удивительного успеха. Ее «система» достаточно проста, чтобы даже в целом хорошо образованный не врач, вроде меня, мог ее понять. И использовать ее систему, не консультируясь с врачом каждый раз, когда появляется какой-либо симптом.

Наконец, я должен упомянуть, что за годы, прошедшие с момента написания этой книги, я обнаружил, что она содержит некоторые существенные ошибки в анатомических или психологических деталях. Большинство из них произошло потому, что книга была написана «с потолка Изабель», без каких-либо справочных материалов под рукой, даже без текста по анатомии. Я не исправил эти оплошности, поскольку я даже не квалифицирован, чтобы найти их все. Таким образом, когда читатель читает, например, «поджелудочная железа выделяет ферменты в желудок» (на самом деле и правильно, в двенадцатиперстную кишку), я надеюсь, что он поймет и не обесценит всю книгу.