Иммунитет. Что это? Как работает? Как укрепить? Как не убить?

Иван Мараков

Из книги вы узнаете что такое иммунитет, как он работает и что делать, чтобы никогда не болеть.Также в этой книге вы найдете детальную схему приема витаминов при первых симптомах заболевания.

Приветствую!

Я рад что Вы приобрели данное руководство по укреплению иммунитета.

Оно состоит из двух частей — теоретической и практической.

В теоретической части я рассказываю что такое иммунитет, из чего он состоит, как он работает — это важно знать, чтобы лучше понимать что и как на него влияет.

В практической части собраны советы, рекомендации и схемы приема витаминов и минералов для поддержания иммунитета в период болезни и для профилактики.

© Иван Мараков, 2020

ISBN 978-5-0051-4691-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Что такое иммунитет

Иммунитет — это защитная реакция организма, которая проявляется как невосприимчивость или сопротивляемость к чужеродным агентам — вирусам, бактериям, грибкам, паразитам, инородным телам, разрушенным клеткам организма.

Иммунная система — состоит из клеточного и гуморального иммунитета.

Клеточный иммунитет — работает при помощи различных видов лейкоцитов — белых кровяных телец, которые умеют распознавать своих и чужих.

Гуморальный иммунитет — от слова «гуморос» — жидкость. Иммунитет в межклеточной жидкости — кровь, лимфа, слюна, мокрота и прочие.

Иммунитет бывает врожденным — неспецифическим и приобретенным — специфическим.

Врожденный у нас с рождения, передается генетически и от матери через жидкости во время родов.

Приобретенный иммунитет — это тот, который мы получаем после того как «познакомимся» с врагом лично и «научимся» с ним бороться

И тот и другой иммунитет очень важен и нельзя рассматривать их отдельно друг от друга.

Клеточный иммунитет

Клеточный иммунитет обеспечивается работой специальных клеток иммунной системы — лейкоцитов.

Самые значимые для иммунитета это макрофаги и нейтрофилы, так как они являются фагоцитами — они ловят и едят чужие микроорганизмы.

Нейтрофилы — самые мобильные и они первыми реагируют на чужих, у них есть ферменты для переваривания захваченных микроорганизмов, среди лейкоцитов их большинство. Они как полиция — их много, они везде и первыми приезжают они.

Макрофаги — борются с хроническим воспалением, могут «съесть» не только бактерий, но и другие микроорганизмы. Макрофаги передают другим клеткам иммунитета информацию о чужом, чтобы остальные знали кого надо бить. Как они это делают — переварив и разобрав бактерию на части они берут кусок специфического белка бактерии, прикрепляют к нему часть своего и вытаскивают на поверхность себя.

Так они делятся информацией, другие клетки взаимодействуют с этим белком и начинают формировать свои способности по поиску и убийству чужаков, так формируется специфический иммунитет — приобретенный. Они как передовые войска, боевая разведка или пограничники.

Среди макрофагов стоит выделить дендритные клетки.

Дендритные клетки, кроме основный функций макрофагов, могут распознавать опухолевые клетки и «учить» остальных с ними бороться. Они как командиры — умнее других и говорят что делать.

Натуральные киллеры или гранулоциты — называются так потому что они быстро всех убивают, всех кто чужой, в том числе и опухолевые клетки и клетки пораженные вирусом. А еще они регулируют работу иммунитета выделяя различные вещества, в том числе интерфероны. Эти точно спецназ разведки.

Эозинофилы и базофилы борются в основном с паразитами и вирусами и выделяют медиаторы воспаления, например, гистамин — так они сообщают всему организму что надо воспалиться и изводить врага всеми доступными средствами. Они как антитеррористическая организация.

Гуморальный иммунитет

Гуморос — жидкость. Иммунитет в межклеточной жидкости — кровь, лимфа, слюна, мокрота и прочие. В этих жидкостях иммунную функция выполняют специальные белки, которые образуют целые системы борьбы с чужаками.

Кининовая система — система свертывания крови. Простой пример — заноза, чужеродный предмет, к нему сразу прилепляется специальный белок, который начинает цикл реакций для сообщения всем о проблеме, расширяются сосуды, появляется боль, привлекаются фагоциты и начинается борьба. Кровь сворачивается чтобы инфекция не распространялась.

Система комплемента — группа белков, которая «патрулирует» организм в поисках нарушителей, выполняют несколько функций: зовут фагоцитов в случае тревоги, приклеиваются к чужой клетке, сверлят отверстие в ней и вкачивают в нее столько воды, что она лопается, некоторые белки просто прикрепляются к бактерии и служат сигналом для фагоцитов.

Белки острой фазы воспаления — самый активный среди них С-реактивный белок, который часто смотрят в анализе крови как маркер воспаления. Основная функция активировать систему комплемента, чтобы началась атака на чужаков.

Цитокины — белки, их вырабатывают клетки иммунной системы. Они регулируют работу других клеток, например, дают сигнал на увеличение количества нейтрофилов. Цитокины делятся на несколько типов:

Интерфероны — появляются в ответ на внедрение в организм вируса. Они препятствуют проникновению вируса в клетку, тем самым препятствуют его размножению. Интерферон вырабатывает специальное соединение, которое приводит к гибели зараженной клетки, но опасность состоит в том что так могут быть уничтожены и здоровые клетки.

Интерлейкины — синтезируются лейкоцитами и регулируют их работу.

Фактор некроза опухоли — белки которые могут уничтожать клетки опухоли.

Хемокины — регулируют перемещение клеток иммунитета.