Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации

Зоран Тодорович, 2023

Добро пожаловать в увлекательный мир эволюционного коучинга! Если вы опытный коуч и стремитесь перейти от обычного коучинга к глобальной трансформации, то эта книга Зорана Тодоровича (MCC ICF) создана специально для вас.Книга охватывает три курса программы обучения эволюционному коучингу – "Живой Разум", "Живая Душа" и "Эволюция". В каждом курсе рассматриваются ключевые аспекты эволюционного коучинга: выход за рамки интеллекта, исследование различных уровней эволюции и создание глубокой осознанной эволюции.Эта книга и программа предназначены для того, чтобы помочь вам стать более искусным коучем, готовым к путешествию по пути эволюции. Вы сможете стать ярким и вдохновляющим эволюционным коучем, способным влиять на развитие себя, других и всего мира.

Глава шесть: Коучинг сонастройки через суть

Цель этой главы

● Научиться, как сонастраивать себя и других с сутью, страстью и тем, что хочет быть.

● Обнаружить чистое ясное пространство жизни в сонастройке.

Огромный потенциал

● Добиться того, чтобы сонастройка стала естественным состоянием бытия.

Ключевые элементы

● Открытие себя для сонастройки и обнаружения своей сути ~ Установление контакта со своей энергией и ее потоком.

● Коучинг сонастройки и резонанса ~ встреча и почитание сути клиентов и вашей сутью.

● Сонастройка с тем, чем хочет быть ~ позволение энергии ВСЕГО протекать через вас.

Предварительное обсуждение

Чувствуете ли вы себя в согласии с самим собой? Если нет, то где находится это чувство несогласия?

Как вы ощущаете суть другого человека?

Что Живой Разум хочет, чтобы произошло сейчас?

Основное содержание:

1 — Открытие себя для сонастройки обнаружения своей сути

Сонастройка — это жизнь в истинном соответствии со своей сутью. Тот, кто вы есть, может танцевать и меняться с течением времени, но ваша суть имеет тенденцию сохранять постоянство.

Что такое суть? Словарное определение таково:"Это внутренняя отличительная природа чего-либо, или качества, которые делают любой объект таким, какой он есть". В более духовном представлении суть — это аспект души, который вы уникально представляете. Это основа того, что делает вас уникальным. Это ваша чистота. Это ваш отпечаток. Суть каждого человека отличается от сути всех других людей.

Как только вы познаете свою суть, как только вы войдете в контакт с энергией и ее потоком, тогда все выровняется и встанет на свои места. Вы сонастроитесь с самим собой, с вашим потенциалом и с вашей самой большой, самой глобальной целью. Пребывая в целостности и чистоте сути, вы танцуете страстно и мощно во всем, что вы делаете, потому что ваша суть ведет танец.

Жизнь в сонастройке создает чистое, истинное пространство для того, чтобы энергия полностью и свободно протекала через вас и за пределами вас от ее источника к воплощению. В этом состоянии есть вибрация и ясность, которые приносят аутентичность, целостность и смелость.

Сонастройка — это про то, как жить целостно. Вы находитесь в состоянии сонастройки, когда вы честны с собой, другими, вашим окружением и со ВСЕМ остальным.

Сонастройка — это энергетический опыт. Она ощущается так, как будто все ограничения исчезают, и вся энергия движется, течет и танцует в вашей целостности. Тогда вы обнаруживаете, что вы, как точка, через которую протекает созидание. Здесь есть легкость и оптимизм, которые проходят через вас вместе с этим движением созидания.

Сонастройка перемещает вас от переживания жизни разумом и телом к переживанию жизни Живым Разумом и телом. В этом выровненном, целостном творческом пространстве вы чувствуете себя действительно хорошо. Все протекает блестяще. Но если вы сделаете сознательный выбор или сознательное движение, которые не согласуются с вашим истинным Я и с потоком энергии, вы начнете испытывать чувство дискомфорта. Вы и эта энергия выходите из синхронизации. Она больше не может протекать через вас.

Упражнение

● Открытие для сонастройки ~ Встаньте прямо, отведя плечи назад и расставив ноги в стороны. Дышите, расслабляйтесь, расширяйтесь. На самом деле, речь идет о том, чтобы вернуться к вашей сути. Суть — это не какая-то часть вас. Она вся состоит из вас. Части — это просто различные выражения вашей сути, осознающей себя. Итак, чтобы стать целостным, позвольте всем аспектам вашей сути течь в ритмичном танце, в резонансном согласовании друг с другом. Почувствуйте присутствие целостного себя. Получите ощущение расширения, идущего изнутри наружу. Позвольте внутреннему я течь через вас и вокруг вас. Внутри большинства людей есть крошечное внутреннее ядро, в котором они удерживают свою душу, чтобы сохранить ее в целостности и безопасности от большого жестокого мира. Но ограничение этого ядра не позволяет течь энергии страсти и видения. Когда вы выпускаете душу в живую реальность, вы расширяете внутреннее ядро, освобождая место для потока энергии, чтобы он мог двигаться дальше через вас. Вы автоматически настраиваетесь, потому что у вас теперь есть более крупное ядро, через которое весь вы, и даже больше, чем вы, можете проплыть целиком.

● Перенастройка себя ~ Предположим, что внешнее событие выбило вас из состояния сонастройки. Подышите, расслабьтесь, расширьтесь и позвольте внутреннему ядру снова расшириться через вас и вокруг вас. Исследуйте, где в вашем теле находится энергия, которая не течет. Как только вы найдете эту точку, положите на нее палец и мягко прикоснитесь к ней, как к точке акупрессуры, а затем просто позвольте возникнуть первой мысли о том, что препятствует потоку. Не осуждайте эту мысль, просто примите ее такой, какая она есть, какой бы глупой или маловероятной она ни казалась. Как только эта мысль появится у вас, понаблюдайте за ней и посмотрите, действительно ли она верна для вас. Если это так, то сделайте сознательный выбор, чтобы сонастроить себя с ней. Если она не верна для вас, надавите немного сильнее на точку давления и позвольте энергии высвободиться, проходя через вас, как волна, набегающая на берег. Не отдавайте больше энергии, чем уже освободили. Затем найдите замещающее убеждение, которое наделяет вас силой, и настройтесь на него.

Из этого пространства поищите большего, более глубокого понимания события и того, почему оно произошло. Думая, что с вами произошло какое-то внешнее событие, вы теряете свой поток. Но при более полном понимании того, что происходит, и почему вы это создали, реактивность уходит и заменяется обучением, ростом и эволюцией. Посмотрите, можете ли вы теперь чувствовать, как ваша энергия более свободно протекает вокруг вас и через вас.

● Обнаружение своей сути ~ Ключ кроется в ваших страстных увлечениях. Ваша суть проявляется во всех вещах, которые вы любите делать. Посмотрите на свои увлечения и посмотрите, что общее есть у них всех. Посмотрите, что движет вашими страстями, каков их источник, и вы откроете для себя калейдоскопическую картину, которая составляет вашу суть. Например, страстью человека может быть музыка, создание произведений искусства или постоянный поиск самого нового, испытывая воодушевление от открытий. Тогда сутью человека могло бы быть созидание, создающее самого себя. Это заключает в себя все, кем он является и что делает. Вот еще один пример: страстью человека могут быть новые знания, привнесение души в бизнес, помощь другим в становлении такими, какими они могут быть. Сутью этого человека может быть эволюция, развивающаяся сама по себе. Опять же, она заключает в себе все, о чем этот человек и для чего он. Широко откройте вашу душу (выверните внутреннее содержание наружу, если вы еще этого не сделали) и создайте намерение почувствовать, ощутить и познать свою суть. Позвольте энергии быть с вами. Полностью вдохните вашу суть и станьте живым выражением ее и самого себя!

2 — Коучинг сонастройки и резонанса

Сонастройка и резонанс с другим человеком может быть очень простой, когда вы работаете с сутью. То, что нам мешает, создает диссонанс и препятствует сонастройке, это только структура того, кем мы себя считаем.

На уровне сути мы уже всегда сонастроены и находимся в резонансе друг с другом. Почему? Потому что мы — калейдоскоп, формирующийся сам по себе. Все сути составляют прекрасную целостную картину ВСЕГО. Когда вы обнаружите это, вам ничего не нужно будет делать, только глубоко дышать и ценить момент радостного открытия.

Что такое резонанс? Резонанс — это когда частота и вибрация, c которыми вы работаете, встречаются и настраиваются на частоту и вибрацию другого человека. Не резонанс, или диссонанс, иногда может вызывать дискомфорт и даже острые моменты. Но резонанс просто ощущается правильным. Это похоже на то, как два человека поют одну и ту же песню, позволяя разным гармониям идеально сочетаться друг с другом. Вы сплетаетесь и двигаетесь в тенце к единому чувству целостности, которое само выражает себя.

Резонанс создает автоматическую сонастройку. Когда вы находитесь в резонансе с другим человеком, в глубине души возникает естественная связь. Вы устанавливаете связь между сердцем и душой, и ваша суть встречается с их сутью и уважает ее.

Упражнения

● Обнаружение сути другого человека ~ Вдыхайте ее присутствие. Но это не обычное дыхание, как вдох и выдох воздуха через нос. Это все равно, что нюхать самый великолепный цветок. Вы ощущаете запах, дыхание происходит каждой частью своего тела, клетками и существом. Дышите всем своим существом и соединяйтесь с сутью другого человека через дыхание, которое является источником. Обнаружение сути — это радость. Это глубокий опыт — знать, кем являетесь вы и другие.

● Сонастройка с другим ~ Когда вы проводите коучинг с клиентом, важно быть в резонансе с ним. Вы можете сделать это, сонастроившись с его намерениями и потенциалом. Вы настраиваете себя на частоту его потенциала, и тогда вы вдвоем можете воплотить его в жизнь. Вы создаете пространство для того, чтобы клиент мог ощутить самого себя, полностью открываясь и прислушиваясь ко всему, чем он может быть. Бывают случаи, когда частота другого существа или состояния бытия может быть нерезонансной, и в этом случае сонастройка может потребовать большего намерения и движения с вашей стороны. Посмотрите, где вы могли начать осуждать клиента. Осуждение останавливает сонастройку. Когда кто-то чувствует себя несонастроенным с вами, станьте больше, чем ситуация, и посмотрите, почему вы и этот человек собрались здесь вместе. В чем заключается обучение, рост и эволюционный потенциал этого момента? Дело не в том, что вы должны работать вместе, чтобы реализовать этот потенциал. Вам нужно только распознать дар этого совместного созидания и пустить его в ход. Затем вы сможете двигаться дальше, если хотите. Как только вы распознаете потенциал, вы уже не обязаны продолжать работать с этим человеком.

Конец ознакомительного фрагмента.