Путешествие к себе. От офиса до побережья

Евгения Червякова

Эта история имеет все шансы стать любимой у многих психологов и тех, кто интересуется психологией и личностным ростом. Прочитав эту книгу, вы с героиней пройдете путь ее изменений: от недовольства собой, работой в офисе и личной жизнью до становления собственного бизнеса, личного счастья и духовного роста. На каждом этапе жизни героиня все больше узнает себя. Она находит поддержку в сессиях с психологом, участвует в трансформационных играх, и это помогает ей смелее двигаться к своей мечте.

Глава 6

Наступило утро понедельника. Будильник, сборы на работу, наспех натянутая водолазка, глоток кофе на ходу, и вот Карина в легком пальто выходит из дома. В ритме толпы спускается в метро. На автомате заходит в вагон, ища глазами свободное место. В голове в это время множество несвязных мыслей о том, не стали ли ей тесноваты брюки, которые сели после стирки, и может удобнее было бы постоять. И понимает, что если такая мысль вообще приходит в голову, то наверняка брюки уже прилично малы. Пока она ехала, мысли сменяли одна другую:

— подумала, что дома лежит стопка неразобранных счетов за коммунальные услуги, которые ждут оплаты;

— вспоминала снова бывшего мужа, который помогал ей со счетами;

— думала о том, пойти ли сегодня с коллегами в ресторан или пообедать в офисе, а для этого надо еще успеть заскочить в магазин;

— поняла, что сегодня она оделась слишком жарко, и уже заметила, как испарина выступила над верхней губой и на лбу;

— размышляла, стоит ли ей записаться в новый салон на стрижку и окрашивание и решиться на каре или пойти к проверенному мастеру и подровнять кончики волос.

И так мысли шли по кругу. Какие-то обрывки фраз повторялись, какие-то проходили мимо. Было сложно сформулировать, где начиналась одна мысль и заканчивалась другая. Это были привычные ежедневные заботы серых одинаковых будней.

Прокручивая эти мысли, Карина ехала в метро на работу по привычному маршруту. Поток людей вливался в подземку и растекался в разные стороны: стеклянные двери, касса, эскалатор, кольцевая, пересадка, красная ветка — и все эти пункты как вспышки в сознании. Кажется, внимание включалось только тогда, когда нужно было совершить какое-то действие: пройти через турникет, войти в вагон и занять место, сделать переход. Все это были привычные действия, которые когда-то давно воодушевляли своей новизной. Даже маршрут до офиса выглядел как-то особенно первые пару месяцев — ведь Карина работала в знаменитых башнях. Сейчас это ощущение стерлось. И хотя у Карины была хорошая работа, к которой ранее она так стремилась, сейчас она была не особенно счастлива. И в то же время и не несчастна. Привычка заменила яркое ощущение радости.

Вроде все так живут, она не единственная: маются с работой, бывшими или нынешними мужьями, с детьми или без детей. И в голове у каждой крутятся свои заботы: что приготовить на обед, как оплатить счета, как наладить отношения. За этими мыслями и заботами проходит день, наступает вечер, а потом следующее утро, так проходит неделя, месяц, и незаметно время уносит день за днем. Многие одинаково толпятся в транспорте по пути на работу, пьют кофе в течение дня, едят много сладкого, когда отмечают в офисе день рождения. А потом пытаются ходить регулярно в спортзал по вечерам, но энтузиазма обычно хватает на пару недель. А еще смотрят сериалы на разных платформах, заказывают онлайн-доставку из соседнего магазина, покупают курсы и вебинары, которые или изучают, или забрасывают на полпути. Это длинный список рутинных событий и действий, про которые многие скажут: «Да-да, это и про меня тоже». Иногда Карина добиралась до работы, прокручивая все эти мысли, и даже не замечала, что происходило вокруг. Но сегодня особенный день, и через пару часов ее рутинному распорядку дня суждено полностью измениться.