Глава 2. Техника работы руками
Упражнения с нанесением ударов руками по манекену позволит вам хорошо отрабатывать удары правым хуком, левым хуком, боковым ударом левым, прямым ударом левой по корпусу, ударом тыльной стороной кулака, и в комбинации из перечисленных ударов.
Джеб пальцами
Если Вы применяете пальцы, то лучше всего направлять их в глаза. Джеб пальцами одна из самых эффективных атак.
Джеб пальцами.
Для отработки ударов руками с деревянным человеком, слегка присев, наноситься быстрый прямой правой пальцами.
Конец ознакомительного фрагмента.
