Исцеление любовной зависимости. Любить – не растворяться

Дарья Корякина, 2021

Познать счастье взаимной любви и подлинной близости. Возможно ли это? Если да, то как? Как научиться любить по-настоящему, не впадая в любовную зависимость и не превращая субъекта любви в объект. Любить и не душить своей любовью. Любить и не растворяться, не исчезать как личность. Сохранять свои границы и уважать границы другого. Любить свободно и свободно выражать свои чувства, не боясь отвержения, не цепляясь за возлюбленного. Как в любви оставаться собой и не терять связь с внутренним я? В книге есть все необходимое для закрытия вопроса любовной зависимости. В ней есть система, ясность и суть, и нет ничего лишнего. Книга женского трансформационного тренера, основательницы онлайн-центра женского развития «Центр эволюции Хирон» и создательницы йога-школы по подготовке инструкторов по йоге высокого класса, психоаналитика, юнгианского психотерапевта, автора инновационных технологий многогранного развития женщины, писателя, поэтессы, духовного наставника для женщин.

Данная книга поможет обрести ответы, если вы склонны попадать в любовную зависимость. Здесь вы поймете внутренний механизм, из-за которого возникает зависимость, точно определите, в какой области внутреннего мира произошла поломка лично у вас и сможете самостоятельно исцелиться.

Книга не объемная, если измерять объем в количестве страниц. Но в ней есть все, что нужно, и нет ничего лишнего.

Прежде, чем читать ее, заведите отдельный блокнот, с помощью которого вы будете проходить трансформацию. Двигайтесь по шагам и не переходите к следующему этапу, не выполнив предыдущий.

P.S. Если вы встретите ошибки или опечатки в тексте, простите мою творческую натуру и по-возможности сообщите о них на мой личный email-адрес [e-mail]. Буду вам в высшей степени благодарна.

Шаг 1. Идеальные отношения

Начать процесс исцеления нужно с описания лично вашего образа идеальных отношений.

Запишите в своем блокноте ответ на вопрос: «Какие отношения вы считаете идеальными?»

Сначала опишите все-все-все, что приходит к вам в голову.

Затем переходите к ответам на ниже предложенные вопросы:

1. Как мужчина к вам относится на уровне тела? Как часто касается вас? Какие это прикосновения?

2. Какие чувства по отношению к вам испытывает мужчина? Как он выражает эти чувства? Связанно ли как-то чувственное отношение к вам с его физическими действиями?

Например, если вы пишите «бережно», то какие сигналы в его поведении будут означать, что это бережное отношение?

Бережное отношение может проявляться на уровне тела: он накрывает меня пледом, когда я устала; просит надеть шапку, когда на улице холодно. На уровне общения: задает вопросы о вашем самочувствии; замечает, когда с вами что-то не так, и спрашивает об этом; в диалоге старается подбирать более мягкие формулировки, чтобы не ранить вас.

3. Как мужчина с вами общается? О чем спрашивает вас? К чему проявляет искренний интерес? Как вы относитесь к его вопросам?

4. Как часто он проявляет инициативу к интимной близости? Как проходит сам процесс? Какие физические ощущения, эмоции, чувства проявляются с его стороны? По какому поведению/словам вы это понимаете?

5. Как мужчина ведет себя во время конфликта?

6. Как мужчина ведет себя после конфликта?

7. Какие у него ценности? К чему он стремится в жизни? Какая он личность? Какими качествами обладает?

8. Как он относится к развитию? Готов ли работать на собой? Развиваться? Становиться лучше в жизни и в отношениях с вами?

9. Как он относится к собственным ошибкам? Признает ли, что был неправ? Что происходит после этого признания? Просит ли он прощения? Старается ли изменить некорректное поведение? Как относится к внутреннему росту и духовной трансформации? Хочет ли становится лучше, чем был вчера? Расти над собой?

10. Как мужчина относится к вашим мечтам? К вашим переменам, росту? Как он относится к вашей деятельности и увлечениям?

11. Как он чувствует себя рядом с вами физически, эмоционально, чувственно, ментально?

12. Что он говорит о вас? О ваших отношениях? О совместном будущем?

13. Как вы относитесь к мужчине на уровне тела? Как часто касаетесь его? Какие это прикосновения?

14. Какие чувства по отношению к мужчине испытываете вы? Как вы проявляете свои чувства?

15. Как вы общаетесь с мужчиной? О чем спрашиваете его? К чему проявляете интерес? Как он относится к вашим вопросам?

16. Как часто вы проявляете инициативу к интимной близости? Как проходит сам процесс? Какие физические ощущения, эмоции, чувства проявляются с вашей стороны? По какому поведению/словам мужчина понимает это?

17. Как вы ведете себя во время конфликта?

Конец ознакомительного фрагмента.