P. F.: Постфактум для девушек, или Как жить после расставания?

Дарья Даринади, 2023

В жизни каждой девушки случается момент расставания с любимым. Куда идти, что делать, о чём думать, как жить дальше? Книга, написанная на основе личного опыта автора и анализа ситуаций клиенток, поможет найти себя, посмотреть на жизнь под другим углом, позитивным и многообещающим. Как понять и простить обидчика, как полюбить себя, чем заняться и как побороть депрессию и начать жить заново – ответы на эти животрепещущие вопросы, чаще всего обсуждаемые на консультациях, вы найдёте в книге.

Кто виноват и что делать?

Обычно, если пара расстаётся, считается, что виноваты оба. Это то самое общественное мнение, которое движет людьми, как они сами полагают. Смею вас разочаровать (или обрадовать) — общественного мнения не существует. И это даже доказано одним величайшим французским социологом Пьером Бурдье (спасибо лекциям журфака СПбГУ за то, что я узнала это вовремя). Оно живёт как иллюзия в умах людей. Это пережитки старой системы: «Что же скажут люди?», «Как отреагируют родители?», «Что подумают соседи?», «Как на меня посмотрят друзья?» и так далее по списку. Более того, поверьте, людям вообще всё равно. Подумали они о вашей ситуации пару минут, вскоре забудут — у каждого есть своя собственная жизнь. Я не беру в расчет то малое количество людей, что именно живут чужой жизнью. Вроде бабушек на лавочке у подъезда или не совсем адекватных людей, пережёвывающих сальные подробности и смакующих чужие проблемы. Конечно, каждый из нас имеет собственное мнение обо всех людях, с кем он общается. Даже сугубо религиозные индивидуумы, уча всех жить по канонам вроде «не суди, да не судим будешь», часто могут обсуждать со мной людей, которых я совсем не знаю. Но. Мы все приходим на этот свет одни — рождаемся и умираем по одиночке. И только вы отвечаете за жизнь, которой живете, несёте ответственность за все свои поступки и ошибки. Совершенно неважно, что говорит о вас баба Катя своему деду Ване, не имеет значения, какие пересуды ведут за спиной коллеги, что на самом деле подумали о вашем поведении друзья, важно лишь то, кто и что вы есть, как вы ведете себя по отношению к другим людям, даже если они не видят чего-то или могут не узнать. Прежде всего — честность с самой собой. Так будьте сейчас предельно откровенны и, отбросив чужие домыслы, решите, зачем кого-либо винить в том, что уже произошло и является прошлым? Вы живёте сейчас, в данном моменте времени, это иной отрезок вашей жизни, новый. Отпустите то, что было. Сделайте выводы — анализ всегда полезен, с его помощью вы можете легко выявить причинно-следственные связи, что помогут вам избегать подобных ситуаций в будущем. И всё. Никаких мыслей вроде «да, я очень виновата, я всё делала не так» или «как он мог так поступить», «он такой, сякой». Иначе это называется самоедством и самобичеванием. Уверена, не нужно и говорить, к чему приводят такие внутренние монологи. Безусловно, звучит это просто, будто все эти действия легко и быстро делаются, а годы, проведённые вместе с любимым человеком, забываются в одночасье. Конечно, нет, и об этом речь не идёт. Просто есть выверенные тропы проживания данного момента, одного из тяжелейших стрессов на планете — расставания с суженым.

Анализ произошедшего в вашей голове, забитой мыслями до самой маленькой клеточки, неизбежен. Сознанию необходимо оценить ситуацию, прошли вы урок или нет, какой опыт вы получили. Подумайте, что вы могли бы сделать лучше, как бы вы вели разговоры с любимым, где бы смолчали или отреагировали иначе, а что не стоило обсуждать и вовсе. Вероятно, вы заметили какие-либо повторяющиеся свои ошибки, что были камнем преткновения и в предыдущих отношениях. Запишите всё в блокнот, работайте над собой, изучайте себя и отношения полов. Почему-то девушки начинают интересоваться психологией отношений только тогда, когда они закончились, а не когда их строительство начиналось по кирпичику сказанного и сделанного. Дорогие мои, я призываю вас изучить тему семейной жизни, мужскую логику и мужские потребности, женскую энергетику и женственность вообще, будьте слабыми, позвольте мужчинам вести этот мир, помогайте им успокаиваться в ваших нежных объятиях и домашнем уюте после ежедневной борьбы с этим миром и за него.

Выяснив, что же снова в вашем поведении испортило отношения с мужчиной, не вините себя. Постарайтесь выйти на новый уровень сознания, растите над собой. Как раз такие ситуации, тяжёлые и безвыходные, какими они, порой, кажутся, помогают нам развиваться. Выход из зоны комфорта и есть духовный рост, а это — наша цель здесь, на Земле. Жить, есть, спать, развлекаться — это может каждый, и это не есть самоцель. Надеюсь, вы это понимаете. Я не предполагала писать данную книгу о смысле жизни, у меня достаточно роликов на канале на тему эзотерики.

И уж определённо вы не вините мужчину в том, что он ушёл от вас или же в том, какие у него недостатки, что вы были вынуждены прекратить отношения? Тем более, вы не обвиняете его друзей, свою маму в ваших разногласиях, его родителей или вон ту симпатичную девушку, с которой у него роман?